25/04/2026
La perimenopausia no me pidió permiso.
Se presentó con una inflamación que no conocía, con noches de insomnio, con una neblina mental que me hacía sentir una extraña frente al espejo y, sobre todo, con un cansancio que ya no se iba "haciendo un esfuerzo extra".
Al principio, intenté combatirte con las mismas armas de siempre: más exigencia.
Pero mi cuerpo dijo BASTA. ✋
Entendí que esta etapa no es una falla del sistema, sino una actualización de software.
Comprendí que mi microbiota y mis hormonas necesitaban amor, no restricciones. Que necesitaba pesas para mis huesos, pero también silencios para mi mente.
💖Hoy elijo transitarte desde el amor propio. Aprendí que nutrirse es mucho más que un plato de comida; es aprender a escuchar lo que mi nueva biología me está gritando.
Y ese es el camino que quiero enseñarte.
🫂No tenés que transitar este caos sola, ni mucho menos desde la autocrítica.
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✨ Es momento de dejar de exigir y empezar a cuidar.
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Es hora de volver a casa. Es hora de volver a vos. 🌸🚀