25/03/2026
Los trastornos del sueño son alteraciones que afectan la calidad, duración o forma en que un niño duerme. 💤
Los más frecuentes:
• Dificultad para conciliar o mantener el sueño
• Ronquidos o respiración por la boca
• Despertares nocturnos frecuentes
• Sueño inquieto o no reparador
• Somnolencia, irritabilidad o cansancio durante el día
👉 Por qué es importante detectarlos a tiempo?
Porque un descanso alterado puede impactar en la atención, comportamiento, rendimiento escolar y la salud general.