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Kinesiología de Piso Pélvico. Información, cuidados, problemas frecuentes y posibles tratamientos.

01/06/2026

La pregunta es, atendemos personas sanas? Con persona sana me refiero a que no tenga ninguna lesión o patología que altere al aparato locomotor.

Y la respuesta es SI, se llama KINEFILAXIA. Es el área que se ocupa de prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida de las personas en general.

Cómo lo abordamos?

●Pautas de cuidados
●Pausas Activas
●Ejercicios Terapéuticos (enfocando en lo que previamente evaluamos, postura, respiración, rangos de movimientos, dolor eventual, sedentarismo, etc. )
●Prevenir Lesiones en deportes/actividad física
●Adaptaciones en el trabajo

💫Por ende, la Kinesio brinda una rama que enfatiza en el confort a través del movimiento.

Siempre acudí a un/a profesional de la salud.

25/05/2026

🧚Cuando ingresa una persona a una sesión, y traé un diagnóstico médico (o de otros profesionales de salud)... Empieza nuestro diagnóstico Kinésico. Si, es distinto, ya que desde nuestra área vamos a valorar:
✨️ rangos de movimientos
✨️ fuerza
✨️postura
✨️función
✨️limitaciones
✨️vida laboral
✨️vida social
✨️actividades de la vida diaria
✨️movilidad general y específica

🤚Y, posiblemente otras cosas que me estoy olvidando.

Luego, se propone el tratamiento posible, que puede consistir en:
✨️pautas hogareñas
✨️pautas laborales
✨️ejercicios terapéuticos
✨️terapia Manual
✨️agentes físicos

💞 Vamos reevaluando la evolución de manera regular para saber si hay que seguir por el camino elegido o hay que modificar algo. En el medio, progresamos el tratamiento de acuerdo la respuesta de la persona, complejizando ejercicios, incorporando nuevas medidas para la vida, etc.

💫Moraleja, cuando ingresa un/a paciente comienza una etapa que no se basa en un único diagnóstico y buscamos ver lo que SI tiene la persona para mejorar y no nos basamos en lo que falta.

🤗Siempre acudi a un/a profesional de la salud.

#

18/05/2026

🤗En una sesión de Kinesiología, siempre la terapia Manual es un pilar de tratamiento. Obvio, que de acuerdo a la especialidad del profesional va a ser implementada o no.

😉Es una Herramienta, que puede usarse para relajar, elongar, neuromodular según la patología y el método que estamos usando. Y por lo general, lo usamos combinando con otras pautas de cuidados e intervención, como ejercicios terapéuticos, aparatología, educación.

😊Es muy amplio el tipo de masaje terapéutico que se puede usar, insistiendo que va a depender de la formación de base del colega.

😀Es importante saber que debe ser utilizado con Criterio y Evaluación previa para que genere el efecto de bienestar y permitir avanzar en el progreso del paciente.

☺️La terapia Manual en el marco de una patología, lesión, malestar físico es esencial que lo practique un profesional de la Salud, ya que muchas veces, de hecho, termina siendo contrainidicado o con uso limitado.

💫Siempre acudí a un/a profesional de la Salud.

15/05/2026

🥰La Prevención como pilar fundamental en Salud.

Casos donde la Evaluación y Prevención debería estar siempre:👇

Post Parto
Constipación
Personas que hacen levantamiento de pesas
Actividad física con impacto
Trabajos de mucho esfuerzo
Trabajos sedentario
Sobrepeso

💫Son algunos casos, que en apariencia, quizás no presentan síntomas a priori, pero si pueden ser potenciales a futuro...

🤗 Prevenir es la mejor inversión a futuro!

💞Siempre acudí a un/a profesional de la Salud.

11/05/2026

🧚En Kinesiologia aplicamos mucho este concepto en todas las situaciones que se presentan,sabemos que las partes del cuerpo (articulaciones,músculos )qué evitamos usar luego se van debilitado y perdiendo función.

💫Por otro lado, a veces, es necesario el reposo relativo o inmovilización de cierta parte del cuerpo por una lesión ósea, muscular, en ese caso si hay que respetar las indicaciones dadas y seguramente, lo que se va a lograr mantener es la función de los segmentos qué están alrededor y alejados de la lesión.

🤚Pero cuando ya se descarta lesión/tiempos de cuidados de esas partes que se dejaron de usar, es Imprescindible retomar si o si el movimiento para recuperar fuerza, movilidad, función.

❣️Y ni hablar si se estuvo un período internado y el cuerpo solo sintió el contacto con la cama, o algunas veces el sentado, si o si hay que moverse, adaptado, hasta donde se pueda, progresar de a poco... pero no dejar de usar el cuerpo.

💞Repito... Lo que no se usa, se pierde. Lo importante es saber que se puede recuperar con vuluntad y acompañado de profesionales de la Salud que te guíen en ese proceso.

💥Siempre acudí a un/a profesional de la Salud.

04/05/2026

●La Rehabilitación Física es un área de la Kinesio para recuperar funciones del cuerpo.
●La Rehabilitación puede ser de varias áreas, hoy te quiero contar sobre la importancia de que un profesional de la Salud sea el/la responsable de la recuperación de las fracturas, esguince, luxación, post quirúrgico, síndrome del manguito rotador, por nombrar algunas.
●Es importante trabajar en equipo con el área médica y respetar la progresión de la recuperación.
●Hay tiempos biológicos que respetar y tiempos propias de cada persona.

●Es el área de Kinesiologia quién se ocupa de Rehabilitar estas lesiones, y luego, acorde avance se va reinsertando al paciente a sus actividades de la vida cotidian, laboral y fisica.

$😉Hoy les muestro una paciente en recuperación de una fractura de muñeca. 💫La atención es en domicilio. 💫Comenzamos traba...$

22/04/2026

😉Hoy les muestro una paciente en recuperación de una fractura de muñeca.

💫La atención es en domicilio.

💫Comenzamos trabajando con cabestrillo, ya que previamente había sido intervenida quirúrgicamente.

Fuimos progresando👇

●Manejo del cuidado de la piel
●Movilidad de dedos de la mano
●Movilidad de codo
●Movilidad de hombro

A medida que fueron pasando los días, acorde a los tiempos biológicos se progresó a la movilidad de muñeca, y sumamos variabilidad a los ejercicios.

💫Además, trabajamos pautas para las actividades de la vida diario y manejo del dolor.

●Destaco la importancia de trabajar en equipo con Traumatología.

Siempre acudí a un/a Profesional de la Salud.

20/04/2026

💫Cuándo finalizar y cuándo seguir haciendo sesiones de Kinesio? Es frecuente tener esa duda... por un lado está la idea de las 10, 5 sesiones... pero por otro hay tratamientos que necesitan más o menos sesiones.

💫De qué depende? Del tipo de lesión, de la evolución, del dolor...

💫La toma de decisión más allá del respeto a los tiempos biológicos(como en casos de fracturas, esguince, desgarros) son tan importantes como el consenso con el área médica tratante.

Conclusión:

●El/la Kine te ve en el día a día y evalúa, aunque no te des cuenta, cómo viene la progresión del tratamiento, entonces su criterio es de importancia para el alta.

●El área médica se encarga de hacer seguimiento de acuerdo a la derivación previa, y tiene su criterio para el alta médica.

●Y hay patologías/condiciones que son crónicas y siempre requieren de atención kinésica, ejemplos de eso son enfermedades neurológicas, adultos mayores, enfermedades reumatológicas, o bien, en caso que te interesa hacer Prevención de lesiones con área de Kinesio.

Siempre acudí a un/a profesional de Salud!

06/08/2022

Queda 1 lugar disponible!!! A anotarse!!!

25/07/2022

Hola!!!! Les comparto esta nueva propuesta para incorporar en la vida cotidiana y en las prácticas deportivas/físicas que realizan.

Dirección

Paso 46
Chivilcoy
6634

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