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Ayurveda, la ciencia de la vida. Dra. Andrea Buteler

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Ayurveda, la ciencia de la vida. Dra. Andrea Buteler

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•Consultora y Docente en Ayurveda y Yoga•
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🎯 Programas grupales e individ Por eso para el Ayurveda no hay enfermedades, sino enfermos.

La medicina Ayurveda nos da un enfoque holístico, al integrar las distintas dimensiones del ser (microcosmos) entre si, y con el Universo o macrocosmos. Su objetivo no es tratar una enfermedad en particular, sino restituir el equilibrio natural de la persona, llegando así al núcleo de todas las enfermedades que se manifiestan en ese lugar y momento dados. Trata a la persona en su singularidad. Te invito a descubrir como...

06/10/2026

🌷RESET AUTOGUIADO · PRIMAVERA / VERANO☀️

Llegaron los días más cálidos y con ellos una nueva etapa para revisar nuestros ritmos, escuchar el cuerpo y preguntarnos qué necesitamos hoy.

El Reset es una experiencia de 7 días para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a conectar con vos.

Una propuesta autoguiada, sin fechas ni horarios fijos, para hacer a tu propio ritmo.

Durante el recorrido vas a recibir una guía, audios y propuestas prácticas para acompañarte día a día, con espacios de Yoga y herramientas para llevar lo que descubrís a tu vida cotidiana.

No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de observar, experimentar y encontrar formas posibles de cuidarte.

¿Querés conocer el Reset?

Toda la información está en el link de mi bio💫

14/09/2026

Aprender a escucharte es un enorme paso.

Pero después viene otra parte del camino: sostenerlo en el día a día.

Porque podés haber empezado a priorizarte, construido hábitos que te hacen bien y aprendido a decirte que sí… Y aún así, algunos días aparece el cansancio, la confusión o vuelven viejos patrones.

Eso no significa que hayas retrocedido. También es parte del proceso. Y muchas veces, para sostener los cambios, necesitamos algo más que disciplina y voluntad.

Necesitamos sentirnos acompañadas, compartir con otras personas que están atravesando procesos similares y encontrar un espacio donde podamos volver a enfocarnos cuando nos desviamos.

Porque el grupo nutre.
El grupo acompaña.
El grupo contiene.

Y quizás cuidarte también sea permitirte no hacerlo sola.

Se viene una propuesta maravillosa para esta primavera, muy pronto te cuento de qué se trata🌷

09/09/2026

Quizás no te falta voluntad.

Quizás llevás demasiado tiempo intentando encajar en formas de cuidarte que no contemplan tu historia, tu cuerpo, tus tiempos ni tu vida real.

Y cuando algo no funciona, es muy fácil pensar que el problema somos nosotras.

Que no somos constantes.
Que nos falta disciplina.
Que otra vez “fallamos”.

Pero quizás haya otra manera de mirar lo que está pasando.

Una mirada que no se quede solamente con el síntoma ni con una lista de recomendaciones, sino que pueda observar a la persona completa y su contexto.

Porque cuidarte no debería convertirse en otra exigencia más.

Quizás se trate de encontrar una forma de hacerlo que tenga sentido para vos.

¿Alguna vez pensaste que el problema eras vos, cuando en realidad quizás necesitabas otra manera de abordarlo?

07/09/2026

¿Te sentís fragmentada?

Cansada de las modas de turno, de las contradicciones y de las propuestas que parecen funcionar para todas menos para vos.

Seguramente sabés que podrías sentirte mucho mejor, pero todavía no encontraste el modo...

No necesitás otra solución mágica.

Necesitás una mirada que pueda verte como la persona singular que sos, más allá de un síntoma o una enfermedad.

Porque cuando hablamos de salud, necesitamos ver el cuadro completo, y eso incluye TODO lo que te atraviesa en este momento. No solo tus síntomas, si están presentes. También tu contexto, tu historia, tus vínculos, tu alimentación. Lo que te preocupa y lo que te ocupa.

Es posible integrar la mirada de la Medicina Moderna (con todos sus aportes) con otros enfoques más integrales y empáticos.

💫Agendá tu Sesión de Claridad para poder ver juntas qué estás necesitando y cómo te puedo ayudar.

Link en mi bio.

31/08/2026

La microbiota no es solamente “un montón de bacterias que viven en nuestro intestino”.

Es una comunidad de microorganismos que forma parte de nosotras y con la que existe una interacción permanente.

Bacterias, hongos, virus, arqueas… conviven en nuestro organismo y forman un ecosistema dentro de otro ecosistema: nosotras.

Y hay algo especialmente interesante: la relación es simbiótica.

Nosotras necesitamos de una microbiota saludable.Y nuestra microbiota también necesita de nosotras.

Por eso, cuando hablamos de salud digestiva, no hablamos solamente de digestión.

Hablamos de un sistema vivo que está profundamente relacionado con nuestra forma de alimentarnos y de vivir.

¿Cuánto sabés realmente sobre la microbiota que habita en vos?

24/08/2026

Te olvidaste de vos...

Nunca se habló tanto de salud y bienestar, pero, ¿realmente estamos mejor?

Porque más no siempre es mejor, y creo que hoy en día, entre tanta información proveniente del exterior, nos estamos olvidando de algo esencial: ESCUCHARNOS.

¿Cuándo aprendimos a funcionar así?
A seguir. A cumplir. A ocuparnos de todo. A postergar lo que sentimos porque siempre hay algo más importante o urgente. Y así, nos vamos desconectando de esas pequeñas señales que son nuestras por naturaleza.

¿Qué pasaría si, antes de buscar una nueva respuesta afuera, nos detuviéramos un momento a escuchar qué está pasando adentro?
No para encontrar inmediatamente una solución. No para interpretar cada síntoma. No para diagnosticarnos. Simplemente para observar:

Volver a vos no significa tener todas las respuestas.
Significa empezar a escucharte.

¿Hace cuánto no te preguntás qué necesitás vos?

05/08/2026

¿Y si parte de cómo te sentís no tuviera que ver con "falta de voluntad", sino con un reloj biológico de sincronizado?

Lo que te voy a compartir transformó mi vida.

Nuestro cuerpo funciona en sincronía con la luz del día.
Cuando ese ritmo se altera, no solo cambia el sueño. También pueden verse afectados el estado de ánimo, el metabolismo, el apetito, la concentración y muchas otras funciones del organismo.

La buena noticia es que empezar a sincronizar ese reloj no siempre requiere grandes cambios.

En el carrusel te cuento más.

¿Conocías el impacto que tiene el ritmo circadiano en tu salud? ¿Hay algo de lo que leíste que te sorprendió? Te leo en los comentarios.

03/08/2026

Más suplementos.

Más recomendaciones.

Más especialistas.

Más exigencias.

Más, más, más...

Muchas veces resta, en lugar de sumar.

Contame, qué opinas de esto? Te resuena?

21/07/2026

Hay momentos en los que sentimos que nos falta encontrar "la" respuesta.

Entonces buscamos más información. Más consejos. Más opciones.

Y, sin darnos cuenta, terminamos con la sensación de tener cada vez menos claridad.

El problema muchas veces no es la falta de información, sino la dificultad para integrar todo lo que ya sabemos y comprender qué necesitamos hoy.

Por eso creé el Mapa de Claridad: un ejercicio de reflexión para hacer una pausa, ordenar las piezas y mirar tu recorrido con una perspectiva diferente.

✨️ Si sentís que este puede ser tu momento, podés descargarlo gratuitamente desde el link de mi bio.

21/06/2026

Bienvenido Invierno ❄️♥️❄️

Dirección

Ciudad Autónoma De Buenos Aires

Página web

http://www.draandreabuteler.com/

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