Nutricionista M. Belén Correa

23/03/2020

a tener en cuenta!!

10/03/2020

12/08/2019

felizz dia colegas!!!

11 DE AGOSTO ➡️ Que este sea un día para reflexionar acerca de los desafíos que como especialistas en Nutrición vislumbramos en nuestro horizonte. Y también para festejar el camino recorrido en este cambio de paradigma que va de la dieta restrictiva como método terapéutico a una legalización del placer como eje de las decisiones vinculadas con el comer.

07/07/2019

algunos dicen, son sólo palabras...

16/05/2019

atención mamis¡! todo a su debido tiempoo

📢"Mira con deseo la comida"
Mira con deseo el mundo que lo rodea y apasiona...
📢"Babea"
Si, está desarrollando sus glándulas salivales y no puede tragar todo lo que produce.
📢"Le di un poquito mientras nosotros comíamos asi se entretenía".

👉La OMS y la Sociedad Argentina de Pediatría entre otras RECOMIENDAN LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA HASTA EL 6 MES , y/ O LECHE DE FÓRMULA.
🔝Para poder ingerir alimentos distintos a la leche materna o de fórmula el organismo debe tener MADURACIÓN NECESARIA A NIVEL NEUROLÓGICO, RENAL , GASTROINTESTINAL E INMUNE.
👀Requiere destrezas psicomotoras que permitan manejar y tragar de forma segura los alimentos. Como todo en un proceso madurativo los bebés lo hacen en tiempos distintos pero siguiendo la premisa de exclusividad al 6 mes no arrancamos antes.
⚠️Debe haber:
🍉Interés activo por la comida.
👅🚫Desaparece reflejo de extrusión de la lengua ( tira para afuera la comida con la lengua).
🖐👄Ser capaz de coger comida con la mano y llevarla a la boca.
☝️Mantenerse erguido, sentado CON apoyo.
QUÉ PODRÍA PASAR SI LE DOY?

☝️Riesgo a corto plazo:
Riesgo de atragantamiento, aumento de gastroenteritis e infecciones del tracto respiratorio superior, interferencia biodisponibilidad de hierro y zinc, sustitución de leche materna por alimentos menos nutritivos.
☝️Riesgo a largo plazo:
Mayor riesgo de obesidad, eccema atópico, diabetes tipo 1, destete precoz🤦‍♀️.
NO A LAS PROBADITAS.
NO AL DESTETE PRECOZ.
Todo tiene su momento. Disfrutarlo cuando llega ❤
Dra Carla Orsini Médica Pediatra
https://www.instagram.com/dra.carlaorsinipediatra

28/01/2019

todo lo que está bien!💆🏼‍♀️♥️muchas veces nos preocupamos por lo que comemos o no, y sin querer dejamos de lado cosas esenciales como el movimiento (ejercicio) que siempre lo sentimos como una carga, descansar , relajarse, conectarse con uno mismo.al tener esos tiempos respetados ( o al menos intentar, que nos es facil) con una alimentación variada lograremos el equilibrio del peso 😉♥️

06/04/2018

Hoy a mover el cuerpitoo ⛹️‍♀️🏊‍♀️🤸‍♀️🚴‍♂️🏋️‍♀️💃

18/02/2018

🍎🍇🍉🥗🍳🍲 solo necesitan el ejemplo y la motivacion para comer sano🙆‍♂️🙆🏼‍♀️