03/08/2026
🍵 Una taza de té para cada necesidad
🌺 Infusión de Hibiscos
Ideal para: ayudar a reducir la inflamación y aportar antioxidantes.
Preparación: Herví 250 ml de agua con una rama de canela por 5 minutos. Apagá el fuego, agregá 1 cda de hibiscos y 1 clavo de olor. Dejá reposar 10 minutos, colá, sumá ½ limón y endulzá a gusto.
🌼 Infusión de Manzanilla
Ideal para: aliviar cólicos y favorecer la digestión.
Preparación: Verté 250 ml de agua hirviendo sobre 1 cda de flores de manzanilla. Tapá, dejá reposar 10 minutos, colá y endulzá a gusto.
🌱 Infusión de Valeriana
Ideal para: relajarse y favorecer un mejor descanso.
Preparación: Herví 1 cda de raíz de valeriana en 250 ml de agua durante 15 minutos. Apagá el fuego, dejá reposar 5 minutos, colá y endulzá a gusto.