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N U T R I F E - Nutricion con Fedra

Casa
Argentina
Colegiales
N U T R I F E - Nutricion con Fedra

👩🏻‍⚕️SIBO | Fertilidad y Microbiota | Plant Based | Obesidad 📐Antropometrista ISAK I 🌎 ONLINE

03/06/2026

✨ Caso real, resultado real ✨

Karina llegó a consulta buscando acompañamiento nutricional para su próximo tratamiento de fertilidad.

El objetivo era trabajar su salud de forma integral antes de comenzar un nuevo tratamiento.
Y en el proceso… logramos embarazo espontáneo ✅🤰🏻

Cada proceso es único.
Y muchas veces, preparar el cuerpo también es parte del camino 🤍

Gracias Karina por permitirnos acompañarte.

Coordinadora del espacio:
👩🏻‍⚕ Fedra Defendente (MN 10435 / MP 5756)
🩺 Nutricionista Esp. en Patologías Digestivas, Salud Hormonal y Medicina Reproductiva. Antropometrista ISAK I.

01/06/2026

La fertilidad no es algo que empieza cuando decidís buscar embarazo.

Es un proceso que se construye con tiempo.

Los espermatozoides se renuevan aproximadamente cada 70–75 días, y aunque los ovocitos no se regeneran, su calidad puede verse influenciada por el entorno hormonal, la inflamación y el estilo de vida.

Esto significa que los cambios que hacés hoy pueden reflejarse en los próximos meses.

Por eso, el abordaje previo es clave.

Preparar tu cuerpo también es parte del proceso.

📩 Sumate a nuestro encuentro y trabajemos tu fertilidad desde un enfoque integral.

Coordinadora del espacio:
👩🏻‍⚕ Fedra Defendente (MN 10435 / MP 5756)
🩺 Nutricionista Esp. en Patologías Digestivas, Salud Hormonal y Medicina Reproductiva. Antropometrista ISAK I.

31/05/2026

La fertilidad no empieza cuando buscás embarazo.
Empieza mucho antes. 🙌🏼

Por eso creamos “Proyectando tu fertilidad”, un encuentro pensado para acompañar este proceso desde un enfoque integral. ♻️

Dirigido a mujeres y hombres que estén proyectando maternidad o paternidad:

✔ en pareja
✔ en pareja igualitaria
✔ monoparental

Vamos a trabajar nutrición, salud hormonal, microbiota, inflamación y estilo de vida. 🥗

Un espacio para entender tu cuerpo y prepararte de forma consciente.

📅 Sábado 13 de JUNIO
🕙 10:30hs (Hora Argentina) 🇦🇷
💻 Modalidad online

📩 Escribinos a [email protected] para más información o inscripciones.

Coordinadora del espacio:
👩🏻‍⚕ Fedra Defendente (MN 10435 / MP 5756)
🩺 Nutricionista Esp. en Patologías Digestivas, Salud Hormonal y Medicina Reproductiva. Antropometrista ISAK I.

29/05/2026

Parte 2 del caso de Claudia.

En su proceso, además del abordaje nutricional y clínico, se incorporó suplementación específica como vitamina B3 y K2.

La vitamina B3 participa en la producción de energía y funciones digestivas, mientras que la K2 interviene en procesos metabólicos clave.

Pero ningún suplemento funciona por sí solo.

La diferencia está en el contexto, la indicación y el seguimiento.

No es el producto.
Es el enfoque.

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📩 Escribinos para evaluar tu caso
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28/05/2026

🌸 Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer 🌸

La salud femenina no se trata solo de síntomas aislados.

Hormonas, digestión, metabolismo, inflamación y microbiota trabajan en conjunto. ♻️

Por eso, el abordaje integral cobra cada vez más importancia.

Muchas veces el cuerpo viene mostrando señales hace tiempo, y entender el origen puede cambiar la forma de acompañar el proceso. 🙌🏼

La nutrición funcional y personalizada puede ser una gran herramienta para trabajar salud hormonal, digestiva y metabólica. 🥗

Cada mujer tiene una historia distinta. ✨
Y cada cuerpo necesita un abordaje diferente.

📩 Consultas presenciales y online.

Coordinadora del espacio:
👩🏻‍⚕ Fedra Defendente (MN 10435 / MP 5756)
🩺 Nutricionista Esp. en Patologías Digestivas, Salud Hormonal y Medicina Reproductiva. Antropometrista ISAK I.

25/05/2026

Muchos síntomas digestivos tienen una causa que no siempre se identifica de inmediato. 😯

El SIBO puede manifestarse con hinchazón, molestias digestivas y malestar persistente. 🫠

En este caso, a partir de una evaluación clínica y estudios, se pudo detectar el origen y trabajar con un abordaje integral. ♻️

La alimentación, el tratamiento adecuado y el acompañamiento profesional fueron clave en el proceso. 🥗

Cada caso es único, pero cuando se encuentra la causa, el camino cambia. 💪🏻

💬 ¿Te sentís identificad@ con estos síntomas?
📩 Escribinos para evaluar tu caso.

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25/05/2026

En la nota del 23/4 en TV Junín hablamos sobre la relación entre microbiota, nutrición y hormonas.

La salud hormonal no funciona aislada.

La microbiota intestinal participa en distintos procesos del cuerpo y puede influir en inflamación, metabolismo y equilibrio hormonal.

Por eso, cada vez se trabaja más desde un enfoque integral.

Muchas veces el síntoma visible no es el verdadero origen.

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21/05/2026

Las fallas de implantación no siempre tienen una única causa.

Aunque muchas veces el foco está en la salud femenina, la calidad espermática también cumple un rol clave en el desarrollo embrionario y la implantación.

Factores como la inflamación, el estrés oxidativo, la alimentación y el estilo de vida pueden influir en la fertilidad masculina.

Por eso, el abordaje debe ser integral.

No es solo ella.
No es solo él.
Es el conjunto.

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08/05/2026

El 13/5 a las 19 hs vamos a estar participando de un encuentro gratuito junto a .arg para hablar sobre nutrición y fertilidad.

Un espacio pensado para entender cómo la alimentación, la salud hormonal y la microbiota pueden influir en la salud reproductiva.

Si estás buscando embarazo o querés empezar a informarte, este encuentro puede ser un gran primer paso.

📅 13 de mayo
🕖 19 hs
💻 Modalidad online
🎟 Actividad gratuita

INSCRIPCIÒN: https://forms.gle/qR7Jd1xJq1Wdj54x8

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06/05/2026

La microbiota cumple un rol clave en tu salud digestiva, hormonal y metabólica.

Por eso, incluir alimentos que aporten probióticos, fibra y antioxidantes puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la digestión.

No se trata de una receta aislada, sino de hábitos sostenidos en el tiempo.

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