Espacio SIA

31/08/2026

🧉 Un mate.
Una pausa.
Un encuentro.

A veces, lo más simple también sostiene. ❤️‍🩹

Les comparto un poco del trabajo en Hospitales, donde los silencios encuentran un lugar y nadie tiene que transitar solo 🫂

I.C.A.P. - Instituto Correntino de Abordaje y Prevención

12/04/2026

5 reglas de ORO para comenzar a movilizar tus estados ansiosos! ‼️

Desliza y entérate cómo abordaríamos nuestro espacio 🫂

• Para turnos / consultas te dejo mi wpp en el perfil!

08/04/2026

No es pereza.
No es falta de ganas.

Es agotamiento emocional… y muchas veces pasa desapercibido.

Se ve así:

• Todo te irrita más de lo normal
• No tenés ganas de ver a nadie (ni explicar qué te pasa)
• Te cuesta concentrarte o decidir cosas simples
• Estás cansada todo el tiempo, aunque descanses
• Hacés todo… pero sin disfrutar nada

A veces no estás mal…
solo estás demasiado cargada para sentirte bien.

Guardá este reel si lo necesitabas 💭

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07/04/2026

03/03/2026

A veces el cuerpo empieza a doler, arder, latir fuerte o marearse…
y lo primero que pensamos es: “Tengo algo grave.”

Pero ¿cómo identificar cuándo puede tratarse de ansiedad?

🔎 Algunas señales frecuentes:
• Los estudios médicos dan bien, pero los síntomas siguen.
• El malestar aparece o empeora en momentos de estrés.
• Cambia de intensidad según lo que estés pensando.
• Se activa con el miedo a que sea algo grave.
• Mejora cuando lográs distraerte o relajarte.

La ansiedad no es imaginaria.
Es una activación real del sistema nervioso.
Y cuando vivimos en modo alerta constante, el cuerpo lo manifiesta.

No todo síntoma es ansiedad.
Pero cuando el cuerpo habla sin causa médica clara, vale la pena escuchar qué está pasando emocionalmente.

🤍 Tu cuerpo no te está traicionando.
Puede estar pidiendo regulación.

Comenta ANSIEDAD y comencemos a trabajarlo junt@s

03/03/2026

Un momento que marcó mi camino profesional ✨

Recibirme como Especialista en Psicoterapia Integrativa en Fundación Aiglé fue mucho más que un título.

Aiglé es una institución referente en Latinoamérica en formación clínica, con un modelo que integra distintas corrientes terapéuticas y pone en el centro la singularidad de cada persona.

Formarme con el Dr. Héctor Fernández-Álvarez, creador del Modelo Cognitivo-Integrativo, fue un honor y una enorme responsabilidad.

Esta especialización no solo amplió mi mirada clínica, sino que reafirmó mi compromiso con una psicoterapia rigurosa, humana y personalizada.

Gracias por tanto aprendizaje 🤍

Especialización Psicóloga