Cristina Cristina

10/06/2026

Hola, soy Cristina García Rey, de NutriCris.
Trabajo con nutrición moderna y funcional, análisis de hábitos, metabolismo, digestión, energía y acompañamiento integrativo.
Les comparto mi nuevo espacio digital para quienes quieran conocer mi forma de trabajo o solicitar una primera consulta.
🌿 https://nutris-modern-flow.lovable.app

10/06/2026

🌿 Tóxico cotidiano #2: Bisfenol A / tickets térmicos

🟢 Tema del día:
Tickets térmicos y carga química cotidiana.

📍 Dónde aparece:
En muchos comprobantes de compra, tickets de supermercado, farmacias, cajeros automáticos, posnet y recibos impresos en papel térmico.

🧬 Por qué importa:
Algunos tickets térmicos pueden contener bisfenoles, sustancias estudiadas por su posible relación con el equilibrio hormonal, el metabolismo y la salud reproductiva.

La exposición no viene de un solo contacto, sino de la suma diaria de pequeños hábitos.

✅ Cambio simple:
Evitá guardar tickets innecesarios.
No los pongas junto a alimentos, cosméticos o en la billetera por mucho tiempo.
Si podés, elegí ticket digital.

💚 Cierre NutriCris:
Cuidar la salud hormonal también empieza en decisiones pequeñas y cotidianas.

✨ Menos tóxicos, más vida.
A veces el cuerpo habla antes que el laboratorio.

NutriCris
Coaching en Nutrición Moderna y Funcional

09/06/2026

🌿 NutriCris ya tiene su espacio digital. Un lugar para conocer mi forma de trabajo, mis servicios y solicitar una primera consulta. Trabajo desde una mirada integrativa, funcional y humana, escuchando las señales del cuerpo antes de que se transformen en síntomas mayores. 💚 A veces el cuerpo habla antes que el laboratorio.

09/06/2026

🌿 Tóxico cotidiano #1: Plásticos calientes

Muchas veces guardamos, calentamos o transportamos comida en recipientes plásticos sin pensarlo demasiado.

Pero cuando el plástico entra en contacto con el calor —microondas, comida caliente, sol o lavavajillas— puede liberar sustancias no deseadas que aumentan la carga química diaria del cuerpo.

Algunas de estas sustancias se estudian por su posible relación con el equilibrio hormonal, el metabolismo y la inflamación silenciosa.

✅ Cambio simple:
Evitá calentar comida en plástico.
Preferí vidrio, cerámica o acero inoxidable para guardar y calentar tus alimentos.

No se trata de vivir con miedo.
Se trata de hacer pequeños cambios conscientes, todos los días.

💚 Menos tóxicos, más vida.
A veces el cuerpo habla antes que el laboratorio.

NutriCris
Coaching en Nutrición Moderna y Funcional

09/06/2026

27/05/2026