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Soy mi espacio seguro

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El Palomar
Soy mi espacio seguro

Tu realidad no cambia cuando te entendes, cambia cuando dejas de repetir y empezas a crear(te)
CÍRCULO CREATIVO 18/07 en 🇺🇾🎨

29/08/2026

Entre tanto estímulo externo e interno es difícil pensar con claridad. Nos cuesta darnos espacios solo para estar en silencio sin pensar en todos los pendientes

Escuchar los cuencos y sentir su vibración te hace salir de la mente si o si. No hay dudas de que dejas de pensar porque es tan poderoso el sonido que te lleva a tu interior enseguida

Para dejar de pensar tanto lo mejor es hacer silencio pero de verdad. Eso vamos a estar haciendo en el próximo ARTE Y SONIDO el 19 de Septiembre de 10 a 12 hs en Lagomar, Ciudad de la Costa

Si andas necesitando dejar de estar colapsada este encuentro es para vos

Comenta la palabra SILENCIO y te paso toda la info

Belu de Belén Sanchez | Psicoterapeuta y artista 👁️💘🎨 💛

28/08/2026

Entre tanto estímulo externo e interno es difícil pensar con claridad. Nos cuesta darnos espacios solo para estar en silencio sin pensar en todos los pendientes

Escuchar los cuencos y sentir su vibración te hace salir de la mente si o si. No hay dudas de que dejas de pensar porque es tan poderoso el sonido que te lleva a tu interior enseguida

Para dejar de pensar tanto lo mejor es hacer silencio pero de verdad. Eso vamos a estar haciendo en el próximo ARTE Y SONIDO el 19 de Septiembre de 10 a 12 hs en Lagomar, Ciudad de la Costa

Si andas necesitando dejar de estar colapsada este encuentro es para vos

Comenta la palabra SILENCIK y te paso toda la info

Belu de Belén Sanchez | Psicoterapeuta y artista 👁️💘🎨 💛

27/08/2026

Últimamente siento que el concepto del amor propio se volvió en un nuevo mandato social donde la exigencia por estar siempre bien es asfixiante

No siempre vamos a estar bien y eso está bien

Hay días donde vamos a tener todo claro y días en donde parece que todo es una mi**da y es parte de ser humanos. Para mi el verdadero desafío está en salir de los mandatos externos e internos para conocernos de verdad, eso que somos abajo de la identidad que formamos

SER HUMANA es un proceso de autoconocimiento profundo donde vemos los mandatos y creencias que repiten en ru vida para que puedas salir del personaje heredado y CREES el tuyo

Es un proceso intenso y poderoso, si tenes ganas de empezar comentaSER HUMANAA y te cuento todo

Beso grande
Belu 💛

25/08/2026

✨🎨 ARTE Y SONIDO 🎨✨

Un espacio que combina sonido, meditación y pintura intuitiva 🧘🏻‍♀️

Durante el encuentro disfrutarás de un momento para ti, para soltar los pensamientos negativos, regular tu sistema nervioso y reconectar contigo.

⭐️¿QUÉ VAS A VIVIR? ⭐️

- movimiento consciente 💃🏼
- pintura intuitiva 🎨
- meditación sonora con cuencos y sonidos 💆🏼‍♀️
- mensaje de oráculo 🔮
- cierre compartido 🫂

No se necesita experiencia previa y todos los materiales están incluidos

⭐️ ¿CUÁNDO? ⭐️

📆 SÁBADO 19/09 de 10 a 12 hs

⭐️ ¿DÓNDE? ⭐️

📍Lagomar, Ciudad de la Costa en Psicoterapia • cuerpo • arte

✨ CUPOS LIMITADOS ✨

💘 MÁS INFO E INSCRIPCIONES POR MD 💌
✍🏽 Si tenes consultas déjame un comentario 👇🏽

Nos vemos ahí!
Belu 💛

24/08/2026

Deseo que tu nuevo hábito sea estar un ratito con vos

En silencio, con musiquita, escribiendo, leyendo, bailando

Sea de la forma que a vos te guste pero que sea con vos. 5 minutos, una respiración consciente, preguntarte cómo estás, escucharte, abrazarte son pequeñas cosas que cambian la energía de tu vida y de los días

20/08/2026

Esto es algo que descubrí estos días, ¿quién soy cuando no tengo ningún rol?

Lo del chiste interno con una misma me parece una herramienta mega genial y te invito a que lo hagas

20/08/2026

Esto viene del video anterior, si no lo viste anda a Belén Sanchez | Psicoterapeuta y artista 👁️💘🎨

Abrazar nuestra humanidad es aceptar q no siempre tenemos la respuesta para todo y ESTA BIEN

20/08/2026

Lo más espiritual que podes hacer es abrazar tu humanidad, tomar consciencia de lo que realmente te está pasando no el cuento que te vende tu mente

19/08/2026

Uruguayas de esta comunidad me pasan piques para la semana que viene?? Que se hace? A donde ir? Hay que vestirse de una forma?

Ayuda please que no tengo idea 🙏🏻

Gracias!

Dirección

El Palomar

Página web

https://soymiespacioseguro.com/

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