18/07/2023
• Con ustedes Marce 💗 que se merece un 💯
👉 Marce hizo el Plan grupal fase 1 y fase 2. Foto derecha de Marzo y foto izquierda Miércoles pasado.
👉 Primero que nada felicitarla por todo el esfuerzo que le puso y por habérselo tomado tan en serio que logro una consciencia corporal y mental de lo necesario que es comer saludable.
💗 Segundo, gracias por dejarme subir la foto, por confiar en mi, por aguantar mis exigencias, por estar presente en cada meet y por hacer las cosas, también es respeto a mi trabajo y al dinero que invirtió en esto.
🌱 Además ella logro trasladar los Hábitos saludables a la familia, por qué es la única manera de que esto sea sostenible en el tiempo. Insisto, me pongo muy feliz cuando veo que los niños prueban comidas nuevas y van dejando los alimentos procesados, que ya sabemos que nada suman.
🐽 Palabras textuales "aprendí a que se puede comer rico y saludable" "nunca pensé estar desayunando huevo" "no tengo más antojos". Está semana termina su Fase 2 y me voy en paz sabiendo que aprendió a gestionar sus antojos, armar sus comidas, no pasar hambre y comer rico
👉 Les dejo fotos de algunas comidas de ella en estos casi 42 días, UNA VOLUNTAD. Si algo tienen que tener en claro que a veces no queda otra que andar con tuppers de comida, la magia no existe todavía, así que solo hay que organizarse. El que quiere puede 🙌😉 Sino díganle a Marce que andaba en el laburo con las cosas.
💞 Gracias Marce, seguimos en proceso de cambios, lo tuyo fue radical, estoy más que feliz, agradecida y te animo a qué a pesar de que en el medio uno puede flaquear (normal de la vida) siempre vuelvas a los buenos hábitos, es el ABC, cuidarse uno mismo es el principio ✨
