Pediatría y Nutrición Infantil

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Pediatría y Nutrición Infantil Información actualizada sobre salud infantil integral. Pediatras Maria Varas y Patricia Tresarrios.

17/10/2026

Fuimos compañeros de hospital hace muchos años, hoy soy la pediatra de su hijo. Nos unen horas de trabajo compartido, mucho afecto y de mi parte profundo orgullo y admiración por su coherencia y compromiso. Hoy, después de una corrida maratónica post consultorio, llegué a la presentación de su libro "Bioetica ¿donde estás?". Y cómo si fuera poco me lo traje a casa con su cálida dedicatoria.
Felicitaciones amigo!

Una adolescente consulta porque sus menstruaciones son irregulares. Otra porque tiene acné persistente o aumento del vel...
16/10/2026

Una adolescente consulta porque sus menstruaciones son irregulares. Otra porque tiene acné persistente o aumento del vello. Otra presenta obesidad o alteraciones en sus análisis metabólicos.

¿Pueden estar relacionadas estas situaciones? Sí, y es importante pensar en esa posibilidad.

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal que puede asociarse con resistencia a la insulina, alteraciones de la glucosa, dislipidemia y exceso de peso.

🔎 Cuando encontramos una de estas alteraciones, debemos prestar atención a las demás.

Pero hay algo fundamental:

💜 No todas las adolescentes con SOP tienen obesidad.

💜 No todas las adolescentes con obesidad tienen SOP.

💜 Tener menstruaciones irregulares durante los primeros años después de la menarca no significa necesariamente tener SOP.

El diagnóstico requiere una evaluación cuidadosa, teniendo en cuenta la edad, el tiempo transcurrido desde la primera menstruación y otros signos clínicos.

👩‍⚕️ ¿Por qué importa detectarlo?

Porque no alcanza con regular las menstruaciones o tratar el acné. También necesitamos evaluar la salud metabólica, cardiovascular y emocional.

Y porque intervenir tempranamente puede mejorar la calidad de vida y disminuir riesgos futuros.

No se trata de mirar solamente los ovarios, el peso o un resultado de laboratorio. Se trata de mirar a la adolescente en su totalidad.

📚 Aportes de AAP Experience 2026, San Diego.

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Los chicos exploran, juegan, descubren… y muchas veces se llevan objetos a la boca.Una moneda, una pieza de juguete, una...
16/10/2026

Los chicos exploran, juegan, descubren… y muchas veces se llevan objetos a la boca.

Una moneda, una pieza de juguete, una pila, un imán.

La mayoría de los objetos pequeños que llegan al estómago atraviesan el aparato digestivo sin complicaciones. Pero otros pueden provocar lesiones graves en muy poco tiempo.

⚠️ Las pilas botón y los imanes merecen especial atención. Pueden causar daños importantes incluso cuando el niño no tiene síntomas, sigue jugando y parece estar perfectamente bien.

Y esto es fundamental: que no tenga síntomas no significa que no exista peligro.

Si sospechás que tragó una pila, varios imanes o un objeto punzante, acudí inmediatamente a una guardia.

❌ No provoques el vómito.

❌ No intentes empujar el objeto con alimentos.

❌ No esperes a que aparezca dolor o malestar.

La prevención también es importante: revisar juguetes, asegurar los compartimentos de las pilas y mantener objetos pequeños fuera del alcance de los chicos.

👩‍⚕️ La información compartida forma parte de los temas abordados en el Congreso SAP 2026.

💛 No se trata de vivir con miedo, sino de conocer los riesgos para saber cómo actuar.

¿Alguna vez tuviste que salir corriendo a una guardia porque un chico se había tragado algo?

📌 Guardá esta publicación y compartila con otras familias.

“Tiene unos bultitos en la nuca que a veces crecen y otras veces se achican. Me dijeron que son ganglios, pero tengo mie...
15/10/2026

“Tiene unos bultitos en la nuca que a veces crecen y otras veces se achican. Me dijeron que son ganglios, pero tengo miedo de que sea algo grave”.

Es una preocupación que escuchamos frecuentemente en el consultorio.

Los ganglios forman parte de nuestro sistema de defensas y en los chicos es muy habitual que podamos palparlos, especialmente en el cuello y la nuca.

Muchas veces aumentan de tamaño después de un resfrío, una angina o incluso por una irritación del cuero cabelludo. Pueden tardar semanas o meses en disminuir.

Y sí, también existen enfermedades infecciosas y hematológicas que pueden manifestarse con ganglios aumentados. Pero son mucho menos frecuentes.

🔎 Lo importante no es solamente cuánto mide un ganglio, sino dónde está, cómo se palpa, cómo evoluciona y qué otros síntomas presenta el niño.

No necesitamos pedir estudios ante cada ganglio palpable. Tampoco debemos minimizar aquellos que crecen progresivamente o se acompañan de otros signos de alarma.

💛 Una buena evaluación pediátrica permite diferenciar situaciones habituales de aquellas que necesitan investigarse.

La información no debería generar miedo, sino ayudarnos a reconocer cuándo observar y cuándo consultar.

¿Alguna vez te preocupó encontrarle un ganglio a tu hijo?

🚨 ¡ATENCIÓN FAMILIAS! NO TODOS LOS JUGUETES SQUISHY SON SEGUROS.Son blanditos, coloridos, divertidos y a los chicos les ...
15/10/2026

🚨 ¡ATENCIÓN FAMILIAS! NO TODOS LOS JUGUETES SQUISHY SON SEGUROS.

Son blanditos, coloridos, divertidos y a los chicos les encanta apretarlos. Pero algunos de estos juguetes, tan populares en los últimos tiempos, pueden contener sustancias químicas perjudiciales para la salud.

🇦🇷 En Argentina se prohibió la comercialización de determinados Squishy.
La decisión fue tomada por la Subsecretaría de Defensa del Consumidor y Lealtad Comercial del Ministerio de Economía.

🔎 ¿Cuáles están alcanzados?
👉 Los Squishy con forma de dumpling o empanaditas, incluidos determinados modelos genéricos.
👉 Los Squishy/Squeezy de la marca Pinch Family que no acrediten las certificaciones de seguridad exigidas.

⚠️ ¿Por qué?
En muestras analizadas se detectaron cantidades de ftalatos superiores a los límites permitidos.
Los ftalatos son sustancias químicas que se utilizan para dar flexibilidad a ciertos plásticos.

Algunos pueden actuar como disruptores endocrinos, es decir, interferir con el funcionamiento de las hormonas y afectar potencialmente el desarrollo.

👶 ¿Qué deben hacer las familias?
✅ Revisar si tienen alguno de los juguetes alcanzados por las prohibiciones y retirarlo del uso.
✅ Elegir juguetes con identificación del fabricante o importador, advertencias en español y certificaciones de seguridad.
✅ Evitar comprar juguetes sin procedencia clara, especialmente a través de plataformas que no ofrecen información sobre su seguridad.
✅ Recordar que no todos los Squishy están prohibidos.

💛 ¿Y si mi hijo ya jugó con uno?
No significa que necesariamente haya sufrido un daño. El riesgo depende de la sustancia, la cantidad y el tipo y tiempo de exposición.
No hay motivos para entrar en pánico, pero sí para prevenir nuevas exposiciones.

Los juguetes tienen que divertir, estimular y acompañar el desarrollo infantil. Nunca poner en riesgo la salud.

📣 Compartí esta información con otras familias.

📚 Fuente: Disposiciones 690/2026 y 804/2026 del Ministerio de Economía de la Nación.

🌎 Cuando hablamos de cambio climático, solemos pensar en el planeta, los glaciares, las sequías o las inundaciones.Pero ...
15/10/2026

🌎 Cuando hablamos de cambio climático, solemos pensar en el planeta, los glaciares, las sequías o las inundaciones.

Pero pocas veces pensamos en cómo afecta hoy la salud de nuestros chicos y chicas.

👶 Los niños son especialmente vulnerables porque sus organismos todavía están en desarrollo.

🌡️ Las olas de calor pueden provocar deshidratación y golpes de calor.
🫁 La contaminación ambiental y el humo pueden agravar enfermedades respiratorias.
💧 Las inundaciones pueden comprometer el acceso al agua segura y favorecer enfermedades infecciosas.
❤️ Y las situaciones de emergencia también pueden afectar su salud emocional.

¿Qué podemos hacer las familias?
Informarnos, prevenir, reconocer las señales de alarma y enseñar a nuestros hijos a cuidar el ambiente.
Pero no alcanza con las acciones individuales.

Necesitamos políticas públicas, escuelas seguras, ciudades saludables y sistemas de salud preparados para proteger a las infancias.

📚 En AAP Experience 2026, en San Diego, se abordó el impacto del cambio climático sobre la salud infantil y la necesidad de actuar desde la pediatría y desde toda la sociedad.

💚 Cuidar el ambiente no es solamente cuidar el planeta. Es cuidar la salud de nuestros hijos, hoy.

Y una última reflexión: los chicos no son responsables de la crisis climática, pero están entre quienes más sufren sus consecuencias.

Deslizá el carrusel para conocer las señales de alarma y cómo prevenir.

🩸 DOLOR MENSTRUAL: NO SON SOLO 2 O 3 DÍAS DE DOLOR DE PANZA“Es normal, a todas nos duele”. “Tomate algo y aguantá”. “Cua...
14/10/2026

🩸 DOLOR MENSTRUAL: NO SON SOLO 2 O 3 DÍAS DE DOLOR DE PANZA
“Es normal, a todas nos duele”. “Tomate algo y aguantá”. “Cuando seas más grande se te va a pasar”.

¿Cuántas adolescentes escuchan estas frases?

La dismenorrea (dolor menstrual) es muy frecuente, pero que algo sea frecuente no significa que debamos naturalizarlo.

Hay chicas que todos los meses faltan a la escuela, abandonan actividades deportivas, cancelan encuentros con amigas o pasan horas en la cama por el dolor.

Y algunas empiezan a vivir con angustia los días previos a cada menstruación, anticipando lo que van a sufrir.

💜 El dolor menstrual tiene tratamiento. Existen medicamentos y medidas que pueden aliviarlo y mejorar significativamente la calidad de vida.

Pero también debemos saber que, cuando el dolor es muy intenso, empeora progresivamente o no responde al tratamiento habitual, puede estar indicando una enfermedad como la endometriosis.

👩‍⚕️ Escuchemos a las adolescentes. Preguntemos cuánto les duele y cómo afecta su vida.

No les enseñemos a soportar el dolor en silencio.

Menstruar es fisiológico. Sufrir todos los meses no debería serlo.

📚 Reflexiones a partir de AAP Experience 2026, San Diego.

En muchos lugares del mundo, ser niña significa tener más posibilidades de sufrir violencia sexual, abandonar la escuela...
12/10/2026

En muchos lugares del mundo, ser niña significa tener más posibilidades de sufrir violencia sexual, abandonar la escuela, asumir responsabilidades domésticas desde pequeñas, vivir matrimonios forzados o embarazos no intencionales.

Pero no necesitamos mirar tan lejos para reconocer desigualdades.

También están presentes en nuestra vida cotidiana, a veces de maneras tan naturalizadas que casi no las advertimos

✅️Cuando esperamos que las niñas sean más obedientes, tranquilas y responsables.
✅️Cuando les asignamos tareas de cuidado porque «son cosas de mujeres».
✅️Cuando valoramos más su apariencia que sus capacidades.
✅️Cuando les enseñamos a agradar antes que a expresar lo que sienten, necesitan o desean.
✅️Cuando limitamos sus juegos, sus intereses o sus sueños porque «eso es de varones».
✅️Y también cuando no escuchamos sus palabras, minimizamos sus incomodidades o no respetamos sus decisiones sobre su propio cuerpo.

Las desigualdades de género no comienzan en la adultez. Muchas se construyen desde la infancia.

Por eso, el Día Internacional de la Niña no pretende otorgar privilegios ni restar importancia a los derechos de los varones.
Busca visibilizar desigualdades que todavía existen y que tenemos la responsabilidad de modificar.

Como familias, docentes, profesionales de la salud y sociedad, tenemos mucho por hacer.
Educar niñas libres, seguras, respetadas, capaces de decir NO, de elegir, de equivocarse, de aprender y de imaginar cualquier futuro posible.

💜 Porque ninguna niña debería crecer sintiendo que, por ser mujer, hay cosas que no puede hacer, lugares que no puede ocupar o sueños que no puede alcanzar.

Y porque la igualdad no se declama solamente: se enseña, se transmite y se practica todos los días.

🤱 Los primeros días de lactancia pueden traer tantas preguntas como emociones: ¿tengo leche?, ¿por qué pide otra vez?, ¿...
12/10/2026

🤱 Los primeros días de lactancia pueden traer tantas preguntas como emociones: ¿tengo leche?, ¿por qué pide otra vez?, ¿estará tomando suficiente?

El calostro ya es leche. Las tomas muy seguidas pueden ser esperables. Pero para saber cómo va la alimentación necesitamos mirar también la prendida, los pañales y la evolución del peso.

💛 Acompañar la lactancia incluye cuidar a la mamá: escucharla, aliviar el dolor y ofrecer ayuda concreta.

Si hace falta complementar, no significa que hayas fracasado. Significa que necesitamos un plan que cuide la alimentación de tu bebé y acompañe la lactancia que deseás.

No tenés que resolverlo sola. El pediatra y la puericultora pueden ayudarte.

💬 ¿Qué fue lo que más te preocupó durante los primeros días?

📚 Basado en aportes de una presentación de AAP Experience 2026, San Diego.

A partir de una presentación de AAP Experience 2026, en San Diego, quiero compartir algunos conceptos importantes para l...
11/10/2026

A partir de una presentación de AAP Experience 2026, en San Diego, quiero compartir algunos conceptos importantes para las familias.

La constipación infantil es mucho más que pasar varios días sin hacer c**a.

🚽 A veces comienza con una evacuación dolorosa. El chico siente dolor, empieza a aguantar, la materia f***l se endurece y la siguiente evacuación vuelve a doler.
Así se instala un círculo difícil de romper.

⚠️ Incluso puede ocurrir que un chico haga c**a todos los días y, sin embargo, esté constipado.
Y cuando la retención se prolonga, el recto puede distenderse y perder sensibilidad. Entonces aparecen escapes de materia f***l que ensucian la ropa interior: la encopresis.

❤️ Algo fundamental: muchos chicos no se dan cuenta de que se están ensuciando. No lo hacen a propósito.
Retarlos, avergonzarlos o castigarlos no ayuda.

🥝 ¿Y la alimentación? La fibra y el agua son importantes, pero no siempre alcanzan para resolver una constipación instalada.

💊 En muchos casos se necesitan laxantes indicados por el pediatra, que pueden utilizarse durante meses para permitir que el intestino recupere progresivamente su funcionamiento.

No se trata solamente de lograr que el chico evacúe una vez. Se trata de que deje de doler, de que no tenga miedo, de que abandone la retención y de que vuelva a reconocer las ganas de hacer c**a.

👨‍👩‍👧‍👦 El acompañamiento familiar, los hábitos, la posición adecuada en el inodoro y, cuando es necesario, el apoyo de otros profesionales también forman parte del tratamiento.

La constipación crónica no se resuelve con retos, apuros ni recetas mágicas. Necesita comprensión, tratamiento y tiempo.

Y una última reflexión: hacer c**a no debería convertirse en una batalla familiar.

💬 ¿Sabías que un chico puede estar constipado aunque haga c**a todos los días?

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