Yoga Funes

Yoga Funes Profesora María Fernanda Mazzón, más de 15 años de experiencia. Prácticas direccionadas a la necesidad de cada persona. Diferentes métodos y estilos.

Muchas personas llegan a una primera clase sin saber muy bien qué esperar o cómo se pueden sentir 🤔😱 ¿Qué pasa cuando ll...
29/05/2026

Muchas personas llegan a una primera clase sin saber muy bien qué esperar o cómo se pueden sentir 🤔

😱 ¿Qué pasa cuando llego?
😱 ¿Voy a poder seguir el ritmo?
😱 ¿Me voy a sentir cómodo/a?

Y la realidad es que una clase es mucho más simple de lo que muchas veces imaginamos: llegás, bajás un poco el ritmo con el que venías del día, comenzás a conectar con la respiración y poco a poco el cuerpo entra en movimiento.

No se trata de hacerlo perfecto desde el primer día ni de llegar sabiendo sino que es cuestión de regalarte el espacio para moverte, explorar y estar presentes durante un momento.

Cada práctica es diferente, pero hay algo que suele repetirse: muchas personas se van sintiéndose distintas a como llegaron 💆🏻‍♀️

👉🏻 ¡Si hace tiempo tenés ganas de probar una clase, escribinos y te contamos cómo funcionan nuestras propuestas!

Cuando pensamos en un espacio, solemos pensar en el lugar físico: las salas, los materiales o la infraestructura.Pero nu...
27/05/2026

Cuando pensamos en un espacio, solemos pensar en el lugar físico: las salas, los materiales o la infraestructura.

Pero nuestro espacio también se construye con las hermosas personas que lo habitan y concurren diariamente 🤍

Con quienes llegan por primera vez.
Con quienes vuelven semana a semana.
Con quienes comparten una práctica, una conversación o un momento de pausa dentro de la rutina.

Cada persona llega con su propia historia, sus tiempos y sus objetivos, y justamente esa diversidad es parte de lo que le da identidad a nuestra comunidad ✨

En el Instituto valoramos profundamente construir un espacio donde cada persona pueda sentirse acompañada en su propio proceso porque sabemos que más allá de una práctica, también estamos construyendo lindos encuentros 🫂

Gracias a todos los que lo hacen posible 💕

26/05/2026

El viernes pasado volvimos a tener uno de esos encuentros mágicos donde la energía que creamos como grupo sabe acompañarnos muchos días más…✨

Enfrentarnos a la nada, al vacío y al silencio para abrirnos a nuestros propios ruidos y a la posibilidad de darle existencia a nuestro “todo” no es algo sencillo…

Por eso este encuentro nos pareció tan importante, porque nuevamente quisimos regalarles un espacio para ponerse en pausa y escucharse con atención y amor…y así lo hicieron 🤍

Cada Meditación nos deja algo único, algo que no se repite ni que pretendemos que lo haga, y esta oportunidad no fue la excepción.

Esa energía única y ese aire sanador que respiramos fue un gran puente para abrir paso al fin de semana. Un momento de quietud en medio de días de mucho movimiento que nos acompañó a encontrar la paz, bajar nuestra intensidad y sentirnos más presentes con nosotros mismos 🫂

Como siempre, gracias a quienes se sumaron y compartieron este momento tan íntimo…queremos que nos cuenten ¿Cómo lo sintieron?

Y a quienes no pudieron asistir, ¡Tranquilos! Muy pronto esperamos poder volver a generar otro encuentro ¿Tienen ganas? 🧘🏻‍♀️

_Copy de publicación:_Nos dijeron que tenían ganas de otro encuentro así que acá se los traemos 🧘🏼‍♀️👏🏻Nueva jornada de ...
14/05/2026

_Copy de publicación:_
Nos dijeron que tenían ganas de otro encuentro así que acá se los traemos 🧘🏼‍♀️👏🏻

Nueva jornada de Meditación:
👉🏻 Nada Yoga (con relajación sonora) 🎼

Un encuentro para conectar de manera directa con tu consciencia pura a través del sonido y la vibración 🪷

🗓️ ¿Cuándo? El viernes 22/05
⏰ ¿A qué hora? de 18:30 a 20:00h
🌎 ¿Dónde? En nuestro Instituto (Jujuy 2682)

➡️ Podés inscribirte escribiéndonos al 341-555-2787

¡Te esperamos! 💛🫂

04/05/2026

Como profe de Yoga hace ya muchos años, siempre entendí que seguir formándose era un pilar clave 📚

Por esta razón, desde nuestro Instituto le dedicamos mucho tiempo a las especializaciones y capacitaciones que, más allá de brindarnos un lindo espacio de encuentro y charlas con colegas, también nos permiten seguir mejorando nuestras clases y la coordinación de sus grupos.

Este sábado pasado tuvimos una hermosa jornada donde profundizamos sobre las posturas invertidas y los ejercicios de fuerza 💪🏻💛

El Yoga no es sólo una actividad para distenderte de la rutina, es también un entrenamiento controlado que te permite sostener un cuerpo sano, flexible y fortalecido.

👉🏻 Acá te mostramos un poquito de lo que fue este espacio y cómo se desarrolló.

¡Muchas gracias a todos los que se sumaron a compartir y seguir aprendiendo! 🤗🧘🏼‍♀️

Cuando hablamos de yoga como una práctica integral, nos referimos a que no trabaja solamente el cuerpo. Durante una clas...
30/04/2026

Cuando hablamos de yoga como una práctica integral, nos referimos a que no trabaja solamente el cuerpo.

Durante una clase intervienen distintos aspectos al mismo tiempo:

👉🏻 el movimiento: las posturas ayudan a mejorar la movilidad, la fuerza y la postura.

👉🏻 la respiración: aprender a respirar de forma consciente permite acompañar el esfuerzo y regular la intensidad.

👉🏻 la atención: la práctica invita a estar presentes, registrando lo que sucede en el cuerpo en cada momento.

Esa combinación es lo que hace que el yoga no sea solo una actividad física, sino una práctica que permite desarrollar mayor conciencia corporal y generar un espacio de pausa dentro de la rutina.

Si te interesa conocer cómo son las clases en el Instituto Yoga Funes, podés escribirnos para recibir más información 💌

27/04/2026

Te mostramos un poquito de lo que fue nuestro encuentro de Meditación Metta Bhavana acompañada de una relajación sonora 👏🏻💛

El sonido tiene mucho poder y es capaz de hacernos sentir calma, liberación, paz y tranquilidad, por eso el viernes pasado llevamos a cabo una jornada para encontrarnos con nosotros mismos, nuestra energía y nuestras propias emociones 🫂🪷

¡Gracias a quienes se sumaron y participaron de este encuentro!

¿Deberíamos empezar a pensar en el próximo? ¿Qué dicen? 🤔 ¡Los leemos!

¿Sentís que necesitás un momento para soltar lo que pesa y volver a vos? ✨🧘🏻‍♀️Te invitamos a esta meditación preparada ...
20/04/2026

¿Sentís que necesitás un momento para soltar lo que pesa y volver a vos? ✨🧘🏻‍♀️

Te invitamos a esta meditación preparada especialmente para reconectar con tu esencia y con los demás desde un lugar de calma profunda.

🪷 A través de la práctica de Metta Bhavana, cultivamos la amistad, la bondad y la generosidad hacia nosotros mismos y hacia nuestro entorno.

Es el espacio ideal si estás atravesando un momento particular o simplemente buscás sanar tus vínculos y habitar tu verdad.

🫂 No necesitás experiencia previa, te guiaremos paso a paso en este camino de regreso al amor.

🗓 Cuándo: 24/04 de 18:30 a 20:00h

📍 Dónde: Jujuy 2682, Instituto Yoga Funes

📲 ¿Cómo me sumo? Escribinos al 341555-2787 o por MD

¡Te esperamos para compartir este encuentro juntos!

15/04/2026

👀 Estuvimos espiando a una de nuestras profes en la clase online de columpios… y esto es TODO lo que pasa ahí adentro ✨

Una clase pensada especialmente para profes 💫
✔️ Tips prácticos
✔️ Herramientas que podés aplicar ya
✔️ Distintos niveles para adaptar a cada alumno
✔️ Ideas para potenciar tus clases y llevarlas a otro nivel

Si sos profe y querés sumar recursos, inspiración y seguridad a la hora de enseñar… este espacio es para vos 🙌🏻

✨ Sumate a nuestras clases online y llevá tus clases (y a tus alumnos) a otro nivel

¿Sentís que tu mente tiene demasiadas pestañas abiertas al mismo tiempo? 🤯💻Meditar no es “poner la mente en blanco”, es ...
09/04/2026

¿Sentís que tu mente tiene demasiadas pestañas abiertas al mismo tiempo? 🤯💻

Meditar no es “poner la mente en blanco”, es entrenar a tu cerebro para que el ruido de afuera no te quite la paz de adentro. No necesitás ser un experto ni dedicarle una hora; la magia está en la constancia.

Hacerlo a diario te regala:
✨ Menos ansiedad y más claridad mental.
✨ Un sueño realmente reparador.
✨ Mejor respuesta ante el estrés (dejás de reaccionar en automático).

Es el “reset” que tu sistema nervioso te está pidiendo a gritos 💫

Sumate a nuestras clases de Yoga e incorporá estos beneficios mientras disfrutás de conectar con tu cuerpo, mejorás tu flexibilidad y potenciás la fuerza de tus músculos de una manera suave y localizada 💪🏻🧘🏻‍♀️

¡Muy pronto se viene nuevo taller! 👀

Dirección

San José 1990
Funes
2132

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Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
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