Homeopatía Unicista - Ayurveda Dra. Claudia Waldner, Hipólito Yrigoyen 1085, General Pacheco (2026)

04/05/2026

🔹Hola a todos! 😊. Les comparto una receta del libro (ya está listo, en etapa de revisión, así que falta poco 💪)

PAN TIPO NAAN DE SEMILLAS ❤️

🔅El pan Naan es un pan plano, típico de India que se usa para acompañar salsas, hummus, currys, salteados de verduras, dahls o platos con salsas pero también lo podés usar con distintos toppings: lechuga, tomate, huevo, palta, rúcula o lo que gustes.
🔅 La receta original es con harina de trigo pero acá te dejo una versión de este pan plano con semillas, super nutritiva, muy rica y fácil de hacer.

🔹Ingredientes
🔅½ taza de semillas de lino
🔅½ taza de semillas de girasol
🔅2 cdas de semillas de sésamo
🔅1 cda de semillas de chía
🔅½ cucharadita de sal marina
🔅1 cdita de polvo de hornear
🔅1 cda de aceite de oliva
🔅¾ taza de agua
🔅Especias opcionales: provenzal, comino, orégano, tomillo, cúrcuma

🔹Preparación

👉Moler todas las semillas hasta que queden como harina.
🔅En un bol mezclar bien la harina obtenida con la sal, polvo de hornear y especias.
Agregar el aceite y el agua mezclando hasta obtener una masa homogénea.
🔅Dejar reposar 15 minutos así se gelifican el lino y la chía.
🔅Con las manos húmedas formar bolitas, apoyarlas sobre la mesada y con la palma de la mano aplanarlas hasta dejar discos finitos. Con una espátula de cocina, despegarlos de la mesada y cocinarlos en una sartén aceitada, 4 -5 minutos de cada lado hasta que estén firmes y dorados. Aconsejo tapar la sartén para hacer efecto horno.
🔅Rinden aproximadamente (dependiendo del grosor) 7 discos de 10 cm de diámetro.

🔅Pueden compartir la receta con quienes deseen alimentarse en forma saludable🌸

🔅Buena semana!💜💜💜

🔅Claudia Waldner
🔅Homeopatía Unicista
🔅Medicina Ayurveda
🔅11 3793 7741

ayurveda

08/03/2026

Hola a todos! 😊
🌀Les comparto info de mi nuevo curso
👉PROGRAMA DE RUEDA DE PLANTAS MEDICINALES PARA EL OTOÑO de 3 semanas de duración

🔸El Ayurveda, antigua medicina de India, nos enseña que cada cambio estacional influye en nuestro cuerpo y mente. Con la llegada del otoño 🍂 predomina en nuestro cuerpo el aire y el éter que dan lugar a un conjunto de síntomas:

🔅Piel seca
🔅El cabello se cae y se seca
🔅Problemas digestivos (indigestión, hinchazón abdominal)
🔅Cefaleas
🔅Contracturas cervicales, dorsales
🔅Dolor lumbar o del ciático
🔅Insomnio
🔅Ansiedad
🔅Bajones de energía
🔅Sensación de inquietud
🔅Falta de concentración
Y muchos más….

💖 Por eso es tan importante realizar una serie de cuidados y equilibrar nuestro cuerpo con plantas medicinales 🌿 para fortalecer la salud y el bienestar para estar sanos el resto del año y no enfermarnos cuando lleguen los primeros fríos.

🌀En este curso aprenderás :
👉Cómo cuidar tu cuerpo y tu piel con pequeñas y sencillas rutinas diarias
👉Cómo alimentarte en esta época del año
👉Haremos una ronda de plantas medicinales durante 3 semanas para armonizar tu cuerpo y mente con la energía del otoño.

🔹Las plantas medicinales son muy fáciles de conseguir, seguro alguna tenés en casa 🌈

❤️El programa empieza el 17 de marzo con la introducción y el 22 de marzo empezamos todos juntos con el uso de plantas medicinales

🌀También podés hacer el programa en forma asincrónica, cuando quieras o lo necesites una vez que hayas aprendido la técnica. Se puede hacer hasta junio

🔹El curso dura en total 30 días

🕉️ Que incluye el programa?
🔅Clases en video para verlos cuando quieras
🔅Acompañamiento en grupo de wsapp
🔅Uso de plantas medicinales para recuperar y fortalecer la salud en el otoño
🔅Rutinas de Ayurveda saludables
🔅Guía de alimentación para esta época del año

🔹Con un solo inscripto pueden hacer todos el curso en casa ❤️

❗Precio promocional
🔅Residentes argentinos $ 35.000

Con amor,
Claudia💖
Homeópata Unicista
Médica Ayurveda
11 3793 7741

21/02/2026

Hola todos! 😊.
🌀Les cuento que el libro que estoy escribiendo con mi amiga Anahí está en la etapa final 💪. Ya falta poco!
🔅No sólo cuenta con muchísimas recetas sin gluten, sino que apuntamos a despertar los sentidos y cultivar la presencia para la toma de consciencia de cómo nuestros hábitos y estilo de vida influyen en la salud integral.
🔅También hablaremos de biohacking y microbiota.
🔅Y para los que están esperando las recetas sin gluten, les cuento que son recetas super prácticas, nutritivas, saludables, fáciles y rápidas de hacer ya que la mayoría no contamos con mucho tiempo para cocinar.
❤️El título del libro es RECETAS PARA EL ALMA, así será su contenido 😉.
🔅Les comparto una de las recetas:
🔸Salteado de vegetales que en mi caso acompañé de arroz integral con pasta de sésamo.
🔹Saltear los vegetales que tengan en una sartén o wok (En mi caso ajo picado con cebolla, zucchini, morrón, zanahoria )
con salsa de soja hasta que estén crujientes y al servir espolvorear con maní tostado (le dá un toque tailandés).
🔹Al arroz integral le agregué una mezcla de pasta de sésamo con salsa de soja.
🔅Espero que se animen a hacerlo 😊.
Buen finde!
Con amor , Clau ❤️

# salud # energiavital

11/01/2026

🔸️Te espero para sanar tu hígado y comenzar el año con energía física y mental renovada de forma natural!
El objetivo es favorecer y estimular un funcionamiento armónico y vital del hígado y vesícula que va a mejorar tu salud en general

🔹Para el Ayurveda el hígado es un órgano relacionado con el elemento fuego (calor), por eso es aconsejable hacer un detox hepático en verano porque en esta época del año se congestiona más y acumula toxinas

❗Si depuramos el hígado ahora lograremos más bienestar el resto del año. También se puede hacer luego de un período donde no nos alimentamos bien o si sentimos enojo, irritabilidad, frustración (síntomas relacionados con el hígado)

🔅El programa empieza el 17 de enero con la introducción y el 24 de enero empezamos todos juntos con el uso de plantas medicinales para depurar el hígado

🔸 Es una rueda de plantas medicinales🌿 de 3 semanas donde además integramos conocimientos de Ayurveda y de alimentación para sanar el hígado y vesícula

🌀También podés hacer el programa en forma asincrónica, cuando quieras o lo necesites una vez que hayas aprendido la técnica.
🔹El curso dura en total 30 días

🔅Este programa es para vos si sentís:
👉Cansancio y fatiga crónica, falta de energía
👉Problemas digestivos, pesadez luego de comer
👉Dolores de cabeza, migraña, contracturas
👉Acné y dermatitis en piel
👉Desórdenes menstruales
👉Enojos, irritabilidad, frustración, autoexigencia

❤️Beneficios de un Detox Hepático:
✨ Más energía y vitalidad
✨ Mejora de la digestión y metabolismo
✨ Piel más luminosa y radiante
✨ Reducción de inflamación y sensación de ligereza

🌀Que incluye el programa?
🔅10 clases en video para verlos cuando quieras
🔅Acompañamiento en grupo de wsapp
🔅Uso de plantas medicinales para depurar el hígado y recuperar su óptimo funcionamiento
🔅Rutinas de Ayurveda saludables
🔅Guía de alimentación para sanar y depurar el hígado

🔹Les entregaré un recetario Ayurvédico ❤️

Claudia💖
Homeópata Unicista
Médica Ayurveda
11 3793 7741

plantasmedicinales hierbasmedicinales bienestar digestion saludvital hígado ayurvedaespaña

10/09/2025

Hola a todos! 😊
🔸Muchos de uds me pidieron info sobre los parásitos y la desparasitación de primavera, así que acá va👇

♦️Los parásitos son seres que viven a expensas de otros ( x ej nosotros) y nos roban nuestros nutrientes y nuestra energía

🔹Son miles y los análisis de laboratorio sólo pueden detectar menos de 40 tipos por eso es tan importante desparasitarse y sobre todo en cambios estacionales: primavera y otoño.

♦️La primavera 🌸 es el período ideal para desparasitarnos porque con el aumento de la temperatura empiezan a desarrollarse más

🔅La desparasitación debe ser familiar❗

🔸Para niños y embarazadas aconsejo medicación homeopática y para adultos indico plantas medicinales en forma de infusion o tintura madre.

🔹El ciclo dura 2 meses porque los parásitos no son fáciles de eliminar❗Por eso no alcanzan las pastillas que se compran en farmacias que eliminan sólo algunos.

🔹¿Cuáles son los beneficios de la desparasitación?

👉Desinflamar el intestino y mejorar la digestión
👉Tener más energía
👉Mejorar las alergias
👉Eliminar toxinas generadas por los parásitos dentro de nuestro organismo que generan por ejemplo dolores de cabeza, picazón de piel, somnolencia diurna e insomnio, contracturas cervicales, dolores articulares, etc
👉Tener pensamientos más claros y poder transformarlos en acción
👉Disminuir el deseo de comer harinas y dulces (los parásitos liberan sustancias que actúan sobre nuestro cerebro aumentando el deseo de comer dulces y harinas ya que ellos se alimentan de eso)
👉Ayudar al sistema inmune para mejorar las defensas. Se vió que al estar parasitadas, las personas se enferman más con bacterias, virus u hongos patógenos.

🔸¿Qué implica desparasitar con plantas? 🌿

🔸Cuando nos desparasitamos con plantas medicinales, ellas depuran nuestro cuerpo, nos ayudan a eliminar huevos, larvas y parásitos juntos con las toxinas que ellos generaron. Además crean un ambiente inhóspito para que los parásitos se sigan desarrollando.

🔹Los espero

Clau ❤️

02/09/2025

Hola a todos!😊 Llega septiembre y es el momento ideal para desparasitarnos, por eso te propongo este
🌀CURSO ONLINE DE
DESPARASITACIÓN NATURAL CON PLANTAS 🌿 🕉💖

¿Cuál es el Propósito de este curso? 👇

♦️ Gestionar tu salud y bienestar aprendiendo a desparasitarte vos y tu familia con plantas medicinales y medicación homeopática para los más chiquitos.

🔹Es una herramienta para toda tu vida❗Todos tenemos parásitos y es importante tratarlos.
Podrás repetir la toma de plantas año tras año🌱

♦️Los parásitos producen muchísimos sintomas👇
🔅 Dolor e hinchazón abdominal
🔅Mala digestión
🔅Picazón del cuerpo
🔅Dolor de cabeza
🔅Insomnio
🔅Deseo de comer harinas y cosas dulces
🔅Alergias
🔅Ansiedad
🔅Cambios de humor
🔅Bruxismo y muchos más...

♦️Beneficios de la desparasitación natural👇
🔸Mejorar la digestión
🔸Desinflamar el intestino
🔸Mejorar las alergias
🔸Eliminar toxinas
🔸Mejorar las defensas
🔸Sentir más energía

⏳ ¿Cuánto dura?
🔸El curso estará abierto por 1 mes a partir del 13 de septiembre

⏰ ¿Tengo horarios estrictos?
🔹 No, podés hacerlo a tu ritmo, a través de clases online, disponibles las 24hs para verlas las veces que quieras

🔹En total 10 videos

🔸Formaré un grupo de w.app para acompañarte en el aprendizaje y responder dudas

💜No necesitas conocimientos previos, solo ganas aprender para mejorar la calidad de tu vida y poder conquistar tu bienestar gracias a las plantas medicinales

♦️Con un solo inscripto en el hogar, pueden hacer todos el curso

🔸Valor promocional del curso:

👉Residentes argentinos $ 35.000 todo el curso en efectivo, mercado pago o transferencia

👉 Extranjeros US40 por paypal

Cualquier inquietud, no dudes en comunicarte.❤️

Abrazo grande, Claudia💜

25/07/2025

Hola a tod@s!😊. Estoy viendo muchos pacientes con resfríos y gripe. Les envío info sobre el jengibre que es muy útil en estos cuadros ❄️

🔺El jengibre en Ayurveda es conocido como el remedio universal.😊

🔹Propiedades del jengibre👇

🔅Digestivas: estimula la liberación de enzimas salivales y de jugos gástricos y favorece el vaciamiento gástrico, por lo tanto mejora la digestión.

🔅Antieméticas: previene las nauseas producidas por el embarazo, por viajar en auto, barcos y por la quimioterapia.

🔅Antiinflamatorias: disminuye la inflamación y el dolor en casos de artrosis, artritis, tendinitis.

🔅Protectoras cardiovasculares: es rico en antioxidantes, ayuda a combatir los radicales libres que generan daños en las arterias. Disminuye el colesterol y los triglicéridos.
Favorece la circulación y previene la formación de coágulos.

🔅Antimicrobianas: combate bacterias, virus y hongos.
Se utiliza en forma de infusión para cuadros gripales, resfríos, faringitis.

🔅Anticancerígenas
Inhibe el crecimiento de células malignas y reduce el tamaño de los tumores.

🔸Usos del jengibre en Ayurveda

• En forma fresco o seco en polvo
• Se puede masticar una rodajita de jengibre antes de las comidas para mejorar la digestión
• Como especia en comidas donde libera sus principios medicamentosos y aporta sabor
• En forma de infusión solo o asociado a otras hierbas.

🔸Jengibre y Ayurveda

El uso del jengibre en Ayurveda se basa en su efecto sobre los doshas.
🔅Como tiene propiedades calentantes está indicado para equilibrar los dohas Vata y Kapha.

🔅En el dosha Pitta no es aconsejable en general usar jengibre salvo en algunos casos porque lo desequilibra.

🔺Contraindicaciones del uso de jengibre👇

🔸Acidez, gastritis, úlceras gástricas
🔸Personas que estén medicadas con anticoagulantes
🔸 Sofocos en la menopausia: puede aumentar su intensidad
🔸 Embarazo y lactancia: consumirlo bajo supervisión médica
🔸Hipertensión arterial: precaución en su uso

🔅 Que pasen un hermoso día 🌈

🔅Dra. Claudia Waldner
🔅Medicina Ayurveda
🔅Homeopatía Unicista
🔅wsp +54 9 11 3793 7741

09/06/2025

Hola a todos!😊
🔸Con la llegada del frío ❄️ nace la necesidad de sumar herramientas naturales para el tratamiento de las enfermedades respiratorias.

🔹Por eso te propongo este curso totalmente online para que puedas autogestionar tu salud y bienestar con el abordaje desde el Ayurveda, que te brinda herramientas totalmente naturales y te enseña rutinas de cuidado estacionales preventivas

CURSO ONLINE DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS Y SU TRATAMIENTO AYURVÉDICO ❤️

Además aprenderás a usar medicamentos homeopáticos para las enfermedades invernales ☃️

⏰¿Cuánto dura?
🔺14 días, del 20 de junio al 5 de julio

🔅¿Tengo horarios estrictos?
👉No, podés hacerlo a tu tiempo, cuando puedas
👉Consta de 11 clases en formato de video, disponibles las 24 hs, para verlas las veces que desees mientras dura el curso.

👉Además formaré un grupo de whatsapp para acompañarte y responder todas las dudas

❤️Con una inscripción, pueden participar todos en la casa

🔸No necesitás conocimientos previos, sólo ganas de aprender cómo tratar los cuadros invernales con remedios naturales a base de plantas, libres de químicos que dañan tu organismo

🔺Programa 👇
🔸Introducción al Ayurveda y sus doshas

🔸Herramientas ayurvédicas totalmente naturales para prevenir y tratar los cuadros respiratorios de esta época de frío: gripe, resfríos, faringitis, catarros, tos, conjuntivitis, sinusitis

🔸Rutinas de otoño e invierno para prevenir los cuadros respiratorios

🔸Tratamientos a base de hierbas y especias que se consiguen en nuestro país (equinácea, tomillo, orégano, ambay, albahaca, eucalipto, sauco, etc)

🔸Preparación de tisanas, decocciones y jarabes naturales a base de plantas para no tomar más antigripales, descongestivos ni antiinflamatorios que destruyen nuestra microbiota e intoxican nuestro cuerpo.

🔹El curso requiere inscripción previa

🔅Retribución 👇
🔸Argentinos residentes: $ 25.000 en efectivo, mercado pago o transferencia

Si te resuena la propuesta, escríbeme al +54 9 11 37937741😊

Que pases un hermoso día !❤️
🔅Dra. Claudia Waldner
🔅Medicina Ayurveda
🔅Homeopatía Unicista

01/04/2025

Hola a todos!😊 Les comparto una receta del libro que estoy escribiendo 💖

🔸GOMASIO O SAL DE SÉSAMO

🌀Ingredientes

🔅50 g de semillas de sésamo
🔅1 cdta de sal marina

🌀Preparación

🔸Dorar las semillas de sésamo en una sartén sin aceite durante 3 o 4 minutos, revolviendo continuamente evitando que se quemen.
🔸Agregar sal marina a gusto
🔸Moler con molinillo de café o mortero integrando bien.
🔸Guardar en heladera

❤️El gomasio es una receta de origen japonés. Es rico en minerales como calcio y magnesio❗

🔹 Se puede poner dentro de una especie de salero que tenga orificios grandes y espolvorear sobre ensaladas, guisos, sopas o sobre una galleta untada en aceite de oliva.

No apto para hipertensos ❗

❤️Pueden compartir la receta o guardarla para hacerla en otra ocasión. 😉

Que pasen un hermoso día😊
Todos somos Uno 🙏🕉️

🔅Dra Claudia Waldner.
🔅Medicina Ayurveda.
🔅Homeopatía Unicista.
🔅Consultas online wsp +54 9 11 3793 7741

26/03/2025

Hola a todos! 😊
🌀Les comparto info de mi nuevo curso
👉PROGRAMA DE RUEDA DE PLANTAS MEDICINALES PARA EL OTOÑO de 3 semanas de duración

🔸El Ayurveda, antigua medicina de India, nos enseña que cada cambio estacional influye en nuestro cuerpo y mente. Con la llegada del otoño 🍂 predomina en nuestro cuerpo el aire y el éter que dan lugar a un conjunto de síntomas:

🔅Piel seca
🔅El cabello se cae y se seca
🔅Problemas digestivos (indigestión, hinchazón abdominal)
🔅Cefaleas
🔅Contracturas cervicales, dorsales
🔅Dolor lumbar o del ciático
🔅Insomnio
🔅Ansiedad
🔅Bajones de energía
🔅Sensación de inquietud
🔅Falta de concentración
Y muchos más….

💖 Por eso es tan importante realizar una serie de cuidados y equilibrar nuestro cuerpo con plantas medicinales 🌿 para fortalecer la salud y el bienestar para estar sanos el resto del año y no enfermarnos cuando lleguen los primeros fríos.

🌀En este curso aprenderás :
👉Cómo cuidar tu cuerpo y tu piel con pequeñas y sencillas rutinas diarias
👉Cómo alimentarte en esta época del año
👉Haremos una ronda de plantas medicinales durante 3 semanas para armonizar tu cuerpo y mente con la energía del otoño.

🔹Las plantas medicinales son muy fáciles de conseguir, seguro alguna tenés en casa 🌈

❤️El programa empieza el 7 de abril con la introducción y el 12 de abril empezamos todos juntos con el uso de plantas medicinales

🌀También podés hacer el programa en forma asincrónica, cuando quieras o lo necesites una vez que hayas aprendido la técnica. Se puede hacer hasta junio

🔹El curso dura en total 30 días

🕉️ Que incluye el programa?
🔅Clases en video para verlos cuando quieras
🔅Acompañamiento en grupo de wsapp
🔅Uso de plantas medicinales para recuperar y fortalecer la salud en el otoño
🔅Rutinas de Ayurveda saludables
🔅Guía de alimentación para esta época del año

🔹Con un solo inscripto pueden hacer todos el curso en casa ❤️

❗Precio promocional
🔅Residentes argentinos $ 25.000

Con amor,
Claudia💖
Homeópata Unicista
Médica Ayurveda
11 3793 7741

Homeopatía Unicista - Ayurveda Dra. Claudia Waldner

04/05/2026

08/03/2026

21/02/2026

11/01/2026

10/09/2025

02/09/2025

25/07/2025

09/06/2025

01/04/2025

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