La Tribu

06/06/2026

Quién dijo que el yoga tiene límites de edad? Todo lo contrario. El yoga es una invitación a reconectar con tu cuerpo, respetando tus tiempos y celebrando cada logro.
​Diseñamos esta clase especialmente para adultos mayores de 60 años que buscan cuidar su salud y regalarse un momento de bienestar.
​¿Qué vas a encontrar en nuestras clases?
⚖️ Equilibrio y seguridad: Ejercicios diseñados para mejorar la estabilidad, fortalecer las piernas y prevenir caídas en la vida cotidiana.
🧠 Salud mental: Técnicas de respiración que ayudan a reducir el estrés, mejorar el sueño y traer paz a la mente.
🧘‍♂️ Adaptabilidad: Cada postura se adapta a tus necesidades y posibilidades. ¡No necesitas experiencia previa!
🪑Yoga en silla( opcional): si tu movilidad lo incluye, "trabajamos con soportes y elementos (como sillas) para que realices cada postura de forma segura y cómoda, sin exigencias innecesarias".
🤝 Comunidad: Un espacio para compartir con personas que buscan lo mismo que vos: vivir con más vitalidad.
​El bienestar no tiene edad, se cultiva día a día. ¡Animate a empezar!
​🗓️ martes y jueves 16hs

09/02/2026

• Chi Kung •

Chi Kung es una práctica antigua china que combina movimientos suaves, respiración consciente y meditación para cultivar y equilibrar la energía vital en el cuerpo.

💫Beneficios

Durante la práctica se mejoran y fortalecen todos los sistemas vitales del ser humano.

Activa la energía esencial del organismo.

Aumenta la vitalidad, agilidad y flexibilidad.

Amplia y mejora el ritmo respiratorio.

Genera y facilita los estados de relajación.

Reduce el estrés y ansiedad.

Ayuda a superar los trastornos del insomnio.

Previene trastornos depresivos.

Promueve el equilibrio de las emociones.

Mejora el funcionamiento de órganos y vísceras.

Modifica los estados de conciencia.

Mejora la calidad de vida.

>> Horacio Díaz, Instructor de Chi Kung

24/12/2025

✨Que pasen unas hermosas fiestas, La Tribu ✨

24/12/2025

Gracias por compartir un año más con esta tribu que sana!!! Somos familia, somos tribu!

24/12/2025

13/10/2025

✨ Que así sea ✨

12/10/2025

• Reflexología •

En el rostro, manos y pies se encuentran los reflejos de todos nuestros órganos y sentidos. La reflexología es una terapia en la que, a través de masajes en puntos específicos, se estimulan los mecanismos auto-
curativos del propio organismo.

REFLEXOLOGÍA TOTAL Y ANTI-ESTRES

Se trata de una sesión que complementa lo mejor de la
terapia de reflexología y un tratamiento de spa, antiestrés y cuidado de la piel.

>> Nadia Zabala, Masoterapeuta

09/10/2025

✨ SORTEO DÍA DE LA MADRE ✨

En la Tribu nos unimos para regalarle lo mejor a mamá.

Para participar sólo tenés que seguirnos y en los comentarios etiquetar a todas las mamás que conocés que les encantaría recibir alguno de estos regalos.

También podes etiquetar a tus amigos para tener más chances de ganar, y también para que se enteren del sorteo y puedan participar para hacerle un hermoso regalo a su mamá. Cuantos más comentarios hagas, más posibilidades de ganar tendrás 💖

Sorteamos el sábado 18 en nuestras historias.

¡Mucha suerte y espero que estrés dentro de los 7 ganadores!

• Somos Tribu que Sana •

08/09/2025

• Masoterapia •

La masoterapia es el uso de diferentes
técnicas de masajes con fines
terapéuticos. Los mismos se aplican
sobre los tejidos blandos del cuerpo,
cómo los músculos, para lograr el fin
deseado en el paciente.

Cada paciente es único y en las
sesiones buscamos conectar, conocer y
armar una sesión acorde a su
bienestar.

Existen diferentes tipos de masajes en
nuestras sesiones, según las
especialidades en las que me he
formado; podemos ofrecer masajes
sedantes, de piedras calientes tipo spa,
masajes deportivos,
descontracturantes. Cómo también
ofrecemos reflexología podal, una
terapia muy eficiente para la sanación
de diferentes síntomas.

> Nadia Zabala, Masoterapeuta <

Para más información, escribinos por mensaje o comunícate con Nadia en

• Somos Tribu Que Sana •

06/09/2025

Feliz Septiembre 🌷