Monse Sara

Casa
Argentina
Godoy Cruz
Monse Sara

Uno de mis dones es ser puente entre vos y tu mejor versión. Te esperamos 💫

Para ello creé el
Espacio Movimientos Conscientes, donde te acompañamos con distintas propuestas de movimiento para potenciar tu salud física, mental y emocional y energética.

13/06/2026

"El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura" Joseph Pilates

A esta frase le agrego: El movimiento une, atraviesa generaciones y fortalece vínculos.

La posibilidad de compartir un espacio en familia, acompañarse y disfrutar de la práctica.

Me siento muy afortunada de acompañar a seres tan queridos desde hace tanto tiempo. Gracias por la confianza y el cariño ❤️

En Movimientos Conscientes amamos que vengan a entrenar en familia. ¿Vos con quién te sumarías?

06/06/2026

06.06.2026
Sol en Géminis ♊
Luna en Piscis ♓
Tormenta Solar ⛈️
Onda encantada del Perro 🐕

Un día con la energía absolutamente disponible para conectar con la abundancia y generosidad de la Tierra 🌱, con la sabiduría ancestral ❤️‍🔥 y con los mundos más sutiles ✨

Gracias .sita por compartir este hermoso taller de Sahumo y Sonido con tanta generosidad, humildad y de una forma tan humana y accesible.

Disfruté mucho la experiencia de hoy 🫂🙏🏻💙

18/05/2026

La segunda quincena de Mayo trae Mucho Movimiento ❤️‍🔥

Déja en comentarios cuál taller te interesa y te mandamos más info por privado 🚀

Nosotros ponemos las propuestas,
vos las ganas 🤜🏻🤛🏻

En los enlaces de la Bio tenés los links para sumarte 🤓

13/05/2026

Creemos en la fuerza de reunirnos y colaborar, sabemos que juntas nos potenciamos y por eso te invitamos a una tarde diseñada para reconectar con tu cuerpo desde la base.

Un encuentro donde la precisión de Pilates se fusiona con la libertad del Animal Flow para despertar tu fuerza más auténtica.

Vamos a realizar una práctica donde la estabilidad, control y fluidez sea a partir del movimiento consciente.

Vamos a vivir un momento para compartir, relajarnos y disfrutar algo rico entre todos.

Te esperamos para que seas parte de esta experiencia ✨

🗓️ Sábado 23 de Mayo de 16:00 a 18:30 hs.
📍 Espacio Movimientos Conscientes. Videla 1861 Godoy Cruz.
💫 Intercambio voluntario consciente. (monto mínimo sugerido 11000 • no excluyente •)
✏️ Inscripciones: Link en Bio o 📱2616413055 📱2613078494

🤸🏻‍♀️ Facilitan Tania y Leila de y Monse de .conscientes

09/05/2026

Hoy asistí a un evento que estaba esperando desde hace un tiempo .evento

Una propuesta gestada por dos mujeres maravillosas
y .sofi y un gran panel de disertantes:
alejandro_ dg

Y la ONE de las finanzas .financiera

Fue una hermosa oportunidad para conectar con muchas mujeres que están en una búsqueda similar, la de tejer redes de colaboración, acompañarnos y apoyarnos. Construyendo una nueva forma de vincularnos, más honesta, más empática y más amorosa.

Lo que más me llevo del encuentro de hoy es PASAR A LA ACCIÓN❤️‍🔥 para acercarme cada vez más a mi mejor versión, y por consecuencia a la de mi Espacio.

Si vos estás buscando una forma diferente de conectar con tu cuerpo, la propuesta de Movimientos Conscientes es para vos. Te acompañamos a HABITARTE 👣🪷🫶🏻

Porque "Habitar tu cuerpo es habitarte a vos" 🦋

03/05/2026

Las prácticas en el columpio de suspensión además de ser súper divertidas y desafiantes tienen un montón de beneficios:

• Descompresión Espinal: Ideal para aliviar tensiones en la espalda y mejorar la propiocepción de la columna.

• Fortalecimiento Muscular: Trabaja intensamente la musculatura, incluyendo piernas (glúteos, cuádriceps, isquiotibiales), brazos y el core (núcleo), además de mejorar la fuerza de prensión.

• Aumento de la Flexibilidad: Permite ampliar rangos articulares de forma segura y dinámica.

• Mejora la Circulación: Al invertir el cuerpo (corazón por encima de la mente), favorece la circulación sanguínea y la oxigenación.

• Equilibrio y Conciencia Corporal: Desarrolla el sentido del equilibrio, la coordinación y la percepción espacial.

🚀Si querés conocer cuáles son los beneficios a nivel mental y emocional te invitamos a probar una clase.

En .conscientes usamos los columpios tanto para las clases de Yoga con cómo en las clases de MC Entreno con

Te esperamos en la sala 🪷🦋

22/04/2026

Las posturas invertidas nos desafían mucho más allá de las posibilidades del cuerpo físico 🪷

Nos conectan con miedos, inseguridades y al mismo tiempo nos impulsan a animarnos, a confiar y a jugar ☺️

Nos hacen reír, nos energizan y sobre todo nos potencian en la búsqueda de nuestra mejor versión 🌈

En Movimientos Conscientes te ofrecemos un espacio seguro para conectar con estas prácticas. Con profes altamente capacitadas para acompañarte en este hermoso proceso 🫂

🧘🏻‍♀️ Merce es quien te guía en las clases de Yoga Aéreo
🤸🏻‍♀️ Monse te acompaña en las prácticas de MC Entreno

📱Agendá tu clase de prueba al 2613078494 y comenzá a volar 🚀

17/04/2026

Hoy fuimos 14 almas pulsando juntas al ritmo de Animal Flow ❤️‍🔥

Gracias por la entrega, por la potencia, por las ganas, por animarse y dejarse sostener por la red.

El movimiento cura, el movimiento libera, el movimiento es vida.

🙏🏻 Gracias Gracias Gracias 🫂

16/04/2026

🤔Muchas veces me preguntan si las prácticas que ofrezco las van a poder realizar, otras veces asumen que tal o cual actividad es imposible para ellos...

Estas admirables mujeres son la prueba de que: con constancia, paciencia, respeto, coraje, decisión, confianza y sobre todo con mucho amor propio todo puede lograrse 🤩

Hoy las celebro, las honro y les agradezo enormemente que me sigan eligiendo para acompañarlas en cada logro y en cada etapa🪷

Si vos también te estás preguntando si la propuesta de Movimientos Conscientes es para vos mándame un mensaje y lo charlamos ✨

Mi don es acompañarte a encontrar tu mejor versión a través del movimiento 👣

Te espero en la sala

Monse 🦋

12/04/2026

• MC Yoga • Una clase que te invita a llevar la mirada hacia adentro, buscando sincronizar cuerpo físico, mental, emocional y energético, a través de Asanas, Pranayamas y Técnicas de meditación.

Por el momento compartimos dos estilos de clases:

• Yoga Integral • que abarca una visión holística y profunda del desarrollo humano. No prescribe una serie específica de técnicas, sino que alienta a cada practicante a desarrollar una práctica personal que integre diversos aspectos del yoga, apuntando a la autonomía de las personas.

• Vinyasa Yoga • que consiste en una práctica fluida de Asanas que se conectan con la respiración de manera que las clases transcurren en secuencias que tienen un orden, una gradualidad y una meta (cit: .yoga )

🧘🏻‍♀️Yoga Citta Vritti Nirodha. PYS 1:2🙏🏻

El yoga ocurre cuando las fluctuaciones de la mente cesan.

🪷 Consultanos por los horarios disponibles 🪷

Dirección

Videla 1861
Godoy Cruz
5501

Página web

https://youtube.com/@movimientos.conscientes?si=jd36LO0U960cVsvP

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