Nutri Lú Silva

Licenciada en Nutrición, Lucía Silva, consultas presenciales y virtuales. Abordaje integral de diversidad corporal.

Diplomatura universitaria en lactancia humana.

12/08/2026

Elegí esta camino de acompañar desde la nutrición para:

✨ Comenzar a desarmar la culpa, para mostrar que la alimentación no es un castigo ni una meta estética, sino un acto de autocuidado, placer y respeto por la propia historia.

❤️‍🩹 Pensar la salud de manera integral, reconocer que comer está atravesado por nuestra rutina, nuestros recursos, nuestro contexto social, nuestra cultura y lo que vivimos día a día en nuestro territorio.

🙌🏻 Para ofrecer un espacio de escucha, libre de juicios y estigma y enfocado en el desarrollo de hábitos sostenibles que respeten la diversidad corporal.

Considero que la salud es un derecho que no se mide en kilos ni se trata con dietas restrictivas; se construye desde la soberanía sobre nuestro cuerpo y nuestras decisiones.

¡Feliz día a todos mis colegas que admiro!

Mai S.V.D
Nutrición y Diversidad Corporal by Lic. Aluhe Martins do Serro

Luciana Morales | Nutricionista No pesocentrista

cohenbalii

11/08/2026

Soy nutricionista y elegí esta profesión para:

- Comenzar a desarmar la culpa, para mostrar que la alimentación no es un castigo ni una meta estética, sino un acto de autocuidado, placer y respeto por la propia historia.

- Pensar la salud de manera integral, reconocer que comer está atravesado por nuestra rutina, nuestros recursos, nuestro contexto social, nuestra cultura y lo que vivimos día a día en nuestro territorio.

- Para ofrecer un espacio de escucha, libre de juicios y estigma y enfocado en el desarrollo de hábitos sostenibles que respeten la diversidad corporal.

Considero que la salud es un derecho que no se mide en kilos ni se trata con dietas restrictivas; se construye desde la soberanía sobre nuestro cuerpo y nuestras decisiones.

03/08/2026

Cuando hablamos de lactancia solemos pensar en nutrición, vínculo y cuidado. Pero también existe una dimensión histórica que muchas veces queda invisibilizada.

Durante el proceso de abolición de la esclavitud en Argentina, los cuerpos de las mujeres negras fueron atravesados por leyes, intereses económicos y disputas por la libertad. Sus embarazos, su maternidad y su capacidad de amamantar no fueron solo experiencias privadas: estuvieron profundamente condicionadas por el sistema esclavista.

Este carrusel busca abrir una reflexión en el marco de la (1 al 7 de agosto).

Porque reconocer la historia de las mujeres que cuidaron, alimentaron y resistieron también es una forma de ampliar nuestra mirada sobre la maternidad y la lactancia hoy. 🤍

📚 Inspirado en un texto de Florencia Guzmán.

¿Qué más conocés de la historia de las nodrizas? ¿Por qué creen que genera tanta incomodidad abordar la lactancia y la maternidad desde su dimensión política e histórica en lugar de verla solo como un hecho biológico?

📲 Si necesitás ayuda con tu proceso de lactancia, escribime: +54 9 11 7680 7012 | 🌿

01/08/2026

La leche humana es uno de los sistemas biológicos más complejos del cuerpo humano.

No solo aporta energía y nutrientes: también contiene componentes bioactivos que participan en el desarrollo inmunológico, digestivo y neurológico del bebé.

Además, su composición cambia constantemente y algunos de sus componentes responden al momento del día o a la alimentación materna, mientras que otros permanecen estables gracias a mecanismos fisiológicos que priorizan la nutrición del lactante.

Por eso, cuando hablamos de lactancia, también hablamos de salud materna, acompañamiento y políticas de cuidado.

Porque cuidar a quien amamanta también es una forma de cuidar a quienes nacen.

31/07/2026

¿Sabías que pequeños cambios en tu alimentación y en tus hábitos pueden ayudar a controlar la presión arterial?

Te invito a participar de este taller gratuito y abierto a la comunidad, donde vamos a conversar sobre qué factores influyen en la presión arterial y cómo la alimentación puede convertirse en una aliada para cuidar tu salud.

No se trata de hacer dietas estrictas, sino de comprender cómo nuestras elecciones cotidianas impactan en el bienestar.

📅 Viernes 14 de agosto | 10:30 hs
📍Presencial, libre y gratuito

Si vos, un familiar o alguien cercano convive con hipertensión, este espacio puede *brindar herramientas prácticas para acompañar el tratamiento.*

📲 Para más información o para reservar tu lugar:
+54 9 11 7680 7012 |

14/07/2026

El Licha obviamente no tiene ciclo menstrual, pero nosotras sí. Y lo que queremos mostrarte es cómo cambia mes a mes, y con ese movimiento hormonal también cambian nuestras necesidades.

Hay días en los que sentimos más energía y otros en los que el cuerpo pide descanso. Días en los que aumenta el apetito, aparecen antojos o simplemente necesitamos comer distinto.

Y está bien.

La alimentación no tiene que ser una lucha contra nuestro cuerpo, sino una forma de acompañarlo en cada etapa del ciclo.

Escucharlo, nutrirlo y respetar sus cambios también es una manera de cuidar nuestra salud.

Porque conocer nuestro ciclo es aprender a conocernos un poco más. 🌿

11/07/2026

¿Qué hay detrás de un Campeón Mundial? ⚽️

Cuando un chico practica un deporte, sus necesidades nutricionales aumentan. No solo necesita energía para correr detrás de una pelota, sino también proteínas, vitaminas, minerales y una alimentación variada que favorezca el crecimiento, la recuperación muscular y el aprendizaje.

En ese camino, los clubes de barrio cumplen un rol enorme. Muchas veces son mucho más que un espacio deportivo: son lugares de encuentro, contención, comunidad y, en algunos casos, también el lugar donde los chicos acceden a una merienda o a un plato de comida.

Detrás de cada deportista hay una historia, una familia y una comunidad que acompañó su crecimiento.

Por eso, hablar de nutrición también es hablar de igualdad de oportunidades.

Porque el talento necesita entrenamiento, pero también necesita ser alimentado. 💚

¿Qué lugar ocuparon los clubes de barrio en tu infancia? Me encantaría leerte.

06/07/2026

Cada persona tiene una historia y necesidades diferentes. Por eso, creo en un acompañamiento nutricional que pone en el centro a la persona y no únicamente a su peso.

Acompaño especialmente a mujeres en las distintas etapas de la vida, desde la búsqueda de un embarazo, el embarazo y la lactancia, hasta el climaterio y la menopausia.

También brindo atención nutricional para diversas patologías relacionadas con la alimentación y la salud.

📍Consultas presenciales y virtuales.

Si querés conocer cómo puedo acompañarte, deslizá este carrusel y descubrí cada uno de los servicios que ofrezco. 🌿

📲 Consultas: +54 9 11 7680-7012
📧 [email protected]

02/07/2026

¡Hola! 👋🏼 Qué alegría saludarte por este nuevo espacio.

Soy Lucía, Licenciada en Nutrición, y deseo compartir una mirada de la alimentación basada en el acompañamiento.

Acá vas a encontrar información, herramientas y recursos pensados para ayudarte a construir una relación más amable con la comida y con tu cuerpo, sin perder de vista que cada historia es única.

Gracias por estar del otro lado. Espero que este sea un lugar donde podamos aprender, reflexionar y recorrer juntos este camino hacia una salud integral. 🌿

📲 Consultas: https://wa.me/5491176807012
📧 [email protected]

Dirección

Ramón Freire
Gregorio De Laferrère
B1757

Página web

https://wa.me/5491176807012

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