SEA SANX

12/08/2026

02/08/2026

Hoy muchas personas celebran el Día de la Pachamama con distintos rituales y tradiciones.

En SEA SANX quiero tomar esta fecha como una invitación a mirar algo más cotidiano.

Cuidar la Tierra también puede empezar en los pequeños gestos de cada día:

🌿 cómo nos alimentamos,
🌿 cómo respiramos,
🌿 cómo tratamos nuestro cuerpo,
🌿 cómo consumimos,
🌿 cómo nos vinculamos con la naturaleza y con los demás.

Para mí, el bienestar no está separado del mundo que habitamos.

Somos parte de él.

Ojalá este día nos recuerde que cada decisión cotidiana también puede ser una forma de agradecer. 💛

29/07/2026

Cada vez que aparece un estudio nuevo, es común leer titulares como:

“El colágeno funciona”

o

“El colágeno no sirve”.

La realidad casi nunca es tan simple.

Un ensayo clínico publicado en 2026 encontró que la suplementación con péptidos específicos de colágeno, junto con entrenamiento de fuerza, aumentó el contenido de colágeno tipo I dentro del músculo.

¿Significa que el colágeno desarrolla masa muscular?

No.

¿Significa que es un suplemento sin utilidad?

Tampoco.

Lo interesante es que empezamos a comprender mejor otro posible mecanismo de acción: el soporte de la matriz extracelular, un componente fundamental para la estructura y la función del músculo.

La nutrición basada en evidencia no consiste en buscar respuestas absolutas. Consiste en aprender a interpretar cada nuevo estudio dentro del conjunto de la evidencia disponible.

¿Vos tomás colágeno? ¿Con qué objetivo empezaste a usarlo?

SEA SANX | Ciencia aplicada al bienestar

23/07/2026

Hoy quiero contarte un poco sobre aromaterapia, que combina ciencia, medicina y arte.

Hoy elegí este aceite esencial que se obtiene por expresión en frío de la cáscara de la naranja dulce.

🧡 Mi mirada como formuladora:
La naranja siempre termina apareciendo en mis creaciones. Tiene esa capacidad de iluminar un blend sin quitarle profundidad. Para mí, es el aceite de la alegría serena.

12/07/2026

Hay resultados que emocionan.

Pero lo que realmente transforma una vida suele construirse lejos de los aplausos.

Ojalá nunca subestimemos el valor de los pequeños pasos. 🌿

¿Cuál fue ese pequeño paso que, mirando hacia atrás, terminó cambiando mucho más de lo que imaginabas?

No hace falta que haya sido un gran logro.

A veces todo empieza con

🌿 una caminata.

🌿 una conversación.

🌿 pedir ayuda.

🌿 animarse a empezar.

02/07/2026

Desde este lado…

Detrás de cada detalle de una marca suele haber una historia.

Esta es una de las mías 💛

¿Hay alguna otra curiosidad sobre SEA SANX que te gustaría que les cuente?

28/06/2026

Y a vos, qué te ayuda a volver a conectar(te)
Te leo en comentarios

21/06/2026

Cuando pensamos en yoga, solemos pensar en posturas.

Pero muchas veces, los aprendizajes más importantes suceden fuera del mat.

En la forma en que respiramos ante una dificultad.
En cómo nos hablamos.
En nuestra capacidad de adaptarnos, volver a empezar y escucharnos.

Feliz Día Internacional del Yoga a quienes practican, enseñan, exploran o simplemente buscan vivir con un poco más de conciencia cada día. 🙏🏻🤍