Ayur Yoga Vital La Plata

Ayur Yoga Vital La Plata Coordinación en La Plata de la AYUR YOGA VITAL International School. Profesorados de Ayur Yoga (Yog

Profesorados de Ayur Yoga (Yoga Vital Terapéutico) y Uccara Yoga (Yoga dinámico).

19/08/2026

Un minuto también puede ser una práctica. 🌿

Meditar es entrenar la atención y aprender a observar lo que sucede en nuestro cuerpo y nuestra mente, favoreciendo mayor calma y conciencia en la vida cotidiana.

No necesitás experiencia ni saber meditar. Esta práctica es para principiantes totales.

Buscá un momento tranquilo, dale play y simplemente seguí la guía. Proponte practicarla una vez por día, durante una semana, y observa cómo te sentís.
Cuando completes la semana, la nueva meta es por 21 días corridos. Y observa los cambios.

Yoga Vital La Plata
Experiencia viva en práctica terapéutica





Fuego y Silencio es una invitación a detener el ritmo cotidiano y regalarte un tiempo de profundidad en contacto con la ...
16/08/2026

Fuego y Silencio es una invitación a detener el ritmo cotidiano y regalarte un tiempo de profundidad en contacto con la naturaleza.

Un retiro de dos días dedicado a la depuración física y al cultivo de la quietud mental, creado para aquietar el pensamiento y recuperar un espacio de escucha interior.

🔥 Fuego, como transformación y depuración a través de la ceremonia del Swedhana (Temascal).
🌿 Silencio, como espacio para volver hacia adentro mediante la práctica de Mouna y la meditación.

🗓️ 31 de Octubre y 1º de Noviembre
📍 Brandsen, Buenos Aires
🪷 Dirección: Hansa Yogui Maghavan Natha

💬 Si sentís que este momento de tu vida pide una pausa diferente, escribinos por mensaje privado para solicitar la guía informativa completa y orientarte sobre las reservas.

Yoga Vital La Plata
Experiencia viva en prácticas terapéuticas

¿Qué necesita tu cuerpo y tu mente hoy? 🌿Elegir una práctica no debería ser solamente una cuestión de horarios. También ...
11/08/2026

¿Qué necesita tu cuerpo y tu mente hoy? 🌿

Elegir una práctica no debería ser solamente una cuestión de horarios. También puede ser una forma de escuchar lo que necesitás.

🔹 ¿Tensión, molestias o rigidez en la espalda?
COLUMNA VITAL está orientada al cuidado de la columna, la movilidad y el fortalecimiento de la musculatura de sostén.

🔹 ¿Estrés, ansiedad, sobrecarga mental o dificultades para dormir?
CALMA MENTAL y SONIDOS Y NIDRA ofrecen experiencias orientadas a recuperar calma, descanso y equilibrio interior.

🔹 ¿Buscás una práctica integral para cuidar tu cuerpo y recuperar vitalidad?
YOGA VITAL combina movimiento, posturas, respiración, relajación y meditación.

💬 ¿No sabés cuál puede ser más adecuada para vos?
Escribinos. Contanos brevemente qué estás necesitando y te orientamos personalmente.

¿Que te gustaría lograr con nuestras prácticas?

¿Y si hoy probás algo tan simple como sonreír?No hace falta esperar a sentirte bien para hacerlo.Probalo unos instantes ...
09/08/2026

¿Y si hoy probás algo tan simple como sonreír?
No hace falta esperar a sentirte bien para hacerlo.
Probalo unos instantes y observá qué sucede.

Después contame: ¿notaste algún cambio?

Si querés profundizar en este camino de autoconocimiento, escribinos y te orientamos.

Yoga Vital La Plata
Experiencia viva en práctica terapéutica

05/08/2026

Pasamos horas sosteniendo tensión sin darnos cuenta.

Con el tiempo aparecen la rigidez, el dolor de cuello, los hombros elevados y la sensación de cargar el día entero sobre la espalda.

En esta práctica de apenas 3 minutos vas a aprender movimientos simples para liberar esa tensión, recuperar movilidad y darle un descanso real a la zona cervical y los hombros.

Guardá este reel para volver a hacerlo cuando lo necesites. Tu cuerpo lo va a agradecer. 🌿

A veces creemos que lo que necesitamos es un fin de semana libre.Dormir un poco más. No mirar el celular. Cambiar de air...
27/07/2026

A veces creemos que lo que necesitamos es un fin de semana libre.

Dormir un poco más. No mirar el celular. Cambiar de aire.

Pero cuando el cuerpo lleva meses acumulando tensión, cuando la mente no deja de girar y el descanso ya no alcanza para recuperar energía... quizás lo que hace falta es algo diferente.

Un verdadero espacio para detenerse.

Fuego y Silencio nace con ese propósito: ofrecer una experiencia terapéutica donde el calor, el silencio, la naturaleza y la práctica trabajen juntos para favorecer una profunda renovación física, mental y energética.

No se trata de escapar de la rutina por dos días.

Se trata de volver distinto.

📍sábado 31 octubre y domingo 1 noviembre — Brandsen
🔥 Cupos muy reducidos.
📩 Si querés recibir toda la información del retiro, escribinos por mensaje privado o por WhatsApp.

Yoga Vital La Plata
Experiencia viva en práctica terapéutica

Cada persona llega a la práctica buscando algo diferente.Algunos necesitan liberar tensiones físicas.Otros encontrar cal...
17/06/2026

Cada persona llega a la práctica buscando algo diferente.

Algunos necesitan liberar tensiones físicas.
Otros encontrar calma mental.
Otros mejorar el descanso, la movilidad o simplemente recuperar un espacio para sí mismos.

Por eso en Yoga Vital La Plata contamos con distintas propuestas terapéuticas, adaptadas a necesidades y momentos diferentes.

🌈 Yoga Vital
🌈 Calma Mental
🌈 Columna Vital
🌈 Sonidos y Nidra

Modalidad presencial y online.

Si no sabés cuál es la práctica más adecuada para vos, escribinos y te orientamos personalmente.

📲 WhatsApp 11 3666-9564

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Experiencia viva en práctica terapéutica

Durante el Mes Internacional del Yoga queremos compartir algunas de las herramientas que forman parte de nuestra práctic...
17/06/2026

Durante el Mes Internacional del Yoga queremos compartir algunas de las herramientas que forman parte de nuestra práctica cotidiana.

Por eso abrimos las puertas de Yoga Vital La Plata con actividades gratuitas para todo público.

✨ Semana de experiencia libre en todas las actividades de la sala.

✨ Tres encuentros especiales para explorar el poder terapéutico del mantra OM, la serenidad de Anahata Chakra y la Meditación Vital como recurso para la vida cotidiana.

No necesitás experiencia previa.

Solo reservar tu lugar y venir con ganas de descubrir algo nuevo.

📲 Reservas por mensaje privado o WhatsApp 11 3666-9564.

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Experiencia viva en práctica terapéutica

¿Sentís que dormís pero no descansás? ✨A veces nos acostamos, pero la mente sigue encendida y el cuerpo amanece igual de...
22/05/2026

¿Sentís que dormís pero no descansás? ✨

A veces nos acostamos, pero la mente sigue encendida y el cuerpo amanece igual de tenso.

Porque el verdadero descanso no ocurre por accidente: se construye.

Por eso nace:

ARQUITECTURA DEL DESCANSO VITAL

Un ciclo terapéutico de 6 encuentros pensado para ayudarte a relajar cuerpo y mente, bajar la sobrecarga del sistema nervioso y recuperar descanso profundo.

No se trata solo de dormir más.
Se trata de aprender a descansar mejor.

✔ Técnicas yóguicas de relajación
✔ Respiración y regulación nerviosa
✔ Herramientas simples para aplicar en tu vida cotidiana

📍 Comienza viernes 19 de junio
🕠 17:30 hs
🌐 Presencial y online en simultáneo
🎥 Grabaciones disponibles

No necesitás experiencia previa.

Los cupos son limitados para sostener un trabajo personalizado.

Escribinos por mensaje y te pasamos toda la información.

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¿Y si en vez de pelearte con tu mente empezaras a entenderla? 🧠💜A veces el ruido interno agota, nos acelera y parece que...
27/04/2026

¿Y si en vez de pelearte con tu mente empezaras a entenderla? 🧠💜

A veces el ruido interno agota, nos acelera y parece que no hay forma de apagarlo. Intentamos meditar para "poner la mente en blanco" y, al no lograrlo, nos frustramos. Pero meditar no es eso; es aprender a relacionarte distinto con tus pensamientos.

"Amiga, yo te banco" es un taller de iniciación diseñado para quienes sienten que su mente no les da tregua. Un espacio simple y cuidado para bajar el volumen del estrés y descubrir herramientas reales para tu día a día.

Impartido por la docente Mercedes Hourcade (Maitri Devi), bajo una mirada terapéutica y cercana.

¿Qué incluye la propuesta?
✅ 2 encuentros de 90 min (presencial u online).
✅ Técnicas de respiración y meditación (Kriyas y Pranayamas).
✅ Kit de Meditaciones Guiadas en audio para tu práctica diaria.
✅ Acceso a las grabaciones por tiempo limitado.

📍 ¿Cuándo? Sábados 23 y 30 de mayo.
⏰ Horario: 11:30 a 13:00 hs.
📍 Modalidad: Presencial en Yoga Vital La Plata o simultáneo Online.

🔥 Beneficio por Venta Anticipada: Asegurá tu lugar con precio diferencial hasta el 10 de mayo ($42.000).
(Alumnos activos de la sala cuentan con opción de pago financiado).

Los cupos presenciales son muy limitados (máximo 12 personas) para garantizar la calidad de la experiencia.

Escribinos por mensaje directo o comentá "AMIGA" y te enviamos el link de inscripción.

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Experiencia viva en prácticas terapéuticas

Dirección

Calle 11 638
La Plata
1900

Teléfono

+5491136669564

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