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Grupo Etapas.

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Grupo Etapas.

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15/06/2026

La hora de las tareas. Uno de los momentos más tensos de la jornada para muchas familias.

Y no siempre tiene que ver con las tareas.

Si te reconocés en esto, el carrusel de hoy es para vos. No tiene fórmulas mágicas, tiene una mirada que a veces ayuda más que cualquier técnica.

📍 Atención presencial en Lanús, Buenos Aires
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14/06/2026

"Soy desorganizado."

"Siempre dejo todo para último momento."

"No entiendo cómo los demás llegan a todo."

Son frases que escuchamos con frecuencia en adolescentes, universitarios y adultos.

Y muchas veces generan frustración.

Pero detrás de estas dificultades no siempre encontramos falta de interés o falta de esfuerzo.

En ocasiones aparecen desafíos relacionados con la planificación, la organización, la gestión del tiempo o la atención.

Todas habilidades que forman parte de las llamadas funciones ejecutivas.

La buena noticia es que estas habilidades pueden desarrollarse y fortalecerse.

Organizarse no es solamente una cuestión de voluntad.

También implica aprender estrategias, hábitos y herramientas.

¿Con cuál de estas dificultades te sentís más identificado?

13/06/2026

Una de las preocupaciones más frecuentes que escuchamos en adolescentes y jóvenes es:

"No sé qué quiero estudiar."

Y muchas veces esa incertidumbre viene acompañada de miedo.

Miedo a equivocarse.

Miedo a elegir mal.

Miedo a quedarse atrás.

Sin embargo, elegir un camino no siempre comienza encontrando respuestas.

Muchas veces comienza haciéndose preguntas.

La orientación vocacional no busca decirle a una persona qué carrera estudiar.

Busca ayudarla a conocerse mejor.

Explorar intereses, habilidades, valores y proyectos posibles.

Porque elegir también es un proceso de construcción.

Y cada recorrido tiene sus propios tiempos.

¿Recordás cómo fue tu elección vocacional?

Te leemos 👇

11/06/2026

Compararnos es algo humano.

Todos lo hacemos.

El problema aparece cuando empezamos a evaluar nuestro valor personal únicamente a través de la comparación.

Porque en ese momento dejamos de mirar nuestro propio recorrido.

Y empezamos a medirnos con reglas que muchas veces ni siquiera elegimos.

En consulta suele aparecer una frase muy frecuente:

"Siento que debería estar en otro lugar."

Pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos:

👉 ¿Quién definió dónde debería estar?

👉 ¿Y según qué criterio?

A veces la comparación nos hace perder de vista nuestros propios tiempos, necesidades y procesos.

¿Te pasó alguna vez?

09/06/2026

¿Alguna vez sentiste que todos avanzan menos vos?

Que otros ya encontraron su profesión, construyeron una familia, cambiaron de trabajo o parecen tener más claro hacia dónde van.

Mientras tanto, vos seguís haciéndote preguntas.

Lo que observamos con frecuencia en consulta es que muchas personas no están atravesando un fracaso.

Están atravesando una transición.

Y las transiciones suelen venir acompañadas de incertidumbre, dudas y comparaciones.

Tal vez la pregunta no sea:

👉 "¿Estoy atrasado?"

Sino:

👉 "¿Qué necesito construir en esta etapa de mi vida?"

Nos gustaría leerte:

¿En qué aspecto de tu vida sentís que estás atravesando una etapa de cambio?

06/06/2026

Pedir ayuda no es sinónimo de tener un diagnóstico. Es sinónimo de estar atento.

Las familias que llegan a nosotros no vienen porque todo esté mal. Vienen porque quieren que algo esté mejor. Porque notaron algo. Porque decidieron hacer algo al respecto.

Eso, en sí mismo, ya es un acto de cuidado enorme.

Si estás pensando en dar ese paso — para vos, para tu hijo, para tu familia — acá estamos.

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05/06/2026

Muchas veces lo que frena no es la decisión , es no saber qué esperar.

¿Qué me van a preguntar? ¿Tengo que tener todo claro antes de ir? ¿Me van a juzgar?

La primera sesión no tiene esas presiones. Es simplemente un espacio para empezar a poner en palabras lo que traés.

Si tenés dudas antes de sacar turno, escribinos. Estamos para responderlas.

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04/06/2026

Una de las preguntas que más escuchamos, a veces dicha en voz alta y a veces solo pensada:

"¿Estoy exagerando? ¿Estoy haciendo algo mal?"

No. Estás prestando atención. Y eso ya es mucho.

Que un chico tenga un espacio de acompañamiento psicológico no habla mal de su familia, habla de una familia que toma en serio su bienestar emocional.

Si estás en esa duda, guardá este carrusel. Y si querés charlarlo, podés escribirnos cuando quieras.

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01/06/2026

Hay un mito que le hace mucho daño a la salud mental: que la terapia es solo para cuando las cosas están muy mal.

No es así.

La terapia también es para el que funciona bien pero siente que algo podría estar mejor. Para el que quiere entenderse más. Para el que atraviesa un cambio, un trabajo nuevo, una separación, una mudanza, y quiere hacerlo con más recursos.

No hace falta tocar fondo para merecer un espacio propio.

Si estás pensando en empezar, ese pensamiento ya es suficiente razón.

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31/05/2026

Los chicos rara vez dicen "estoy triste" o "me siento solo". Pero lo muestran todo el tiempo.

En cómo duermen, en cómo comen, en cómo juegan, en cómo reaccionan. En ese dolor de panza que aparece siempre los lunes. En el cambio de humor que no tenía explicación.

Aprender a leer esas señales no es fácil. Y no tenés que hacerlo solo.

Guardá este post si te fue útil, y si querés hablar sobre lo que está pasando con tu hijo o hija, podés escribirnos cuando quieras.

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