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Tu Nutri Marta Cambio de hábitos, abandonando dietas estrictas! Amante de la prevención de enfermedades por medio

Error 🙅 común …en los consultorios nutricionales Dietas imposibles de hacer sin personalizar Trabajemos juntos 🌱 ¡Te ayu...
21/08/2026

Error 🙅 común …en los consultorios nutricionales

Dietas imposibles de hacer sin personalizar

Trabajemos juntos

🌱 ¡Te ayudo a balancear tu dieta!
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🗓 Turno Presencial/Online
by Lic. Prof. Marta Ravinovich . . .

13/08/2026

Con Vida y Salud y Universidad Adventista del Plata y Carrera Nutrición UAP

estamos iniciando un proyecto de divulgación nutricional

En este momento, donde la ciencia de la nutrición está siendo abatida por el intrusismo , trataremos de poder aportar de la mejor manera, pasados en ciencia y con consejos prácticos para el día día

En noviembre largamos

15/07/2026

Para la picada 🇦🇷
Si te copo me dejas un 😀en comentarios ?
Ingredientes
-1 huevo o huevo de lino ( tres cucharadas de agua y una cucharada de lino)
-Pan rayado o polenta
-1 Zapallito
- harina

No dejes de hacerlo probar lo que es muy rico, y agrégalo a una picada, o para acompañar unas empanadas o pizza

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29/06/2026

Más proteína :
Levadura nutricional
Semillas de girasol
Germen de trigo
Tofu en cubos y salteado
Huevo

cocinar los porotos Moon y luego haces una sopa de vegetales condimentado con jengibre y lo licúas ! Ya está !

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Hace foco en lo importante …. Más verduras Más frutas Más cereales integrales Más legumbres…Link vídeo completo: https:/...
25/05/2026

Hace foco en lo importante ….
Más verduras
Más frutas
Más cereales integrales
Más legumbres…
Link vídeo completo: https://youtu.be/4TosE8TsTsk?si=dTzAEzWrQl-0QNMz

Gracias por la producción y hablar de estos temas

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18/04/2026

¡Hambre y feo nunca con planta en la parrilla! 🔥 Esta es una de las ideas que me encanta hacer al fuego 😋.

Nunca me he perdido una reunión social por no comer carne 🍴.

¿Y vos? Contame, ¿cuáles son tus creaciones favoritas para la parrilla? 👇

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ParrillaVegetal Vegan plantbased

El aceite coco 🥥🌴sigue siendo lo mismo , una fuente de origen vegetal de grasa saturada no es parte  de las grasas más s...
25/03/2026

El aceite coco 🥥🌴sigue siendo lo mismo , una fuente de origen vegetal de grasa saturada no es parte de las grasas más saludables para el corazón

Consumir en poca frecuencia y priorizar otras

🌱 ¡Te ayudo a balancear tu dieta! 💌 Escribíme por MD o al Link de la Bio 🗓 Turno Presencial/Online by Lic. Prof. Marta Ravinovich . . . habitossaludables habitosalimenticios vegetarianos vegetales medioambiente origenvegetal plantbased prevencion animallover enfermedades amorpropio cuidadopersonal bajardepeso recetas

La simplicidad de describir a la obesidad como “cerrar la boca” nos aleja de poder ayudar realmente La obesidad es una p...
05/03/2026

La simplicidad de describir a la obesidad como “cerrar la boca” nos aleja de poder ayudar realmente

La obesidad es una patología multifactoctorial, que puede ser más o menos grave!
Su complejidad es inmensa

Con socializar esto ya ayudamos

🌱 ¡Te ayudo a balancear tu dieta! 💌 Escribíme por MD o al Link de la Bio 🗓 Turno Presencial/Online by Lic. Prof. Marta Ravinovich . . .

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