ALCO Llavallol

27/12/2025

Última reunión del año. Deseamos que el año que está por llegar nos siga encontrando unidos y que más gente pueda sumarse a este hermoso grupo ❤️

14/12/2025

Ayer despedimos entre compañeros este año que se está yendo... Deseamos que el que viene nos siga encontrando unidos y apoyándonos como un grupo de personas que día a día trabajan por su recuperación 🎄❤️

06/12/2025

Hermoso sábado de grupo donde terminamos el tema de los escalones con el Número 12.
Muy linda reunión!

30/11/2025

Hoy día de grupo en Alco Llavallol. Aunque éramos poquitas, trabajamos el tema Las Expectativas de la página 183 del pasaporte

26/11/2025

Conocer para aprender, aprender para elegir que es lo que voy a hacer y no caer luego en la culpa de esa relación que hacemos en que si como saludable y aumento!
Es importante tener info de los alimentos para después entender que impacto tendrá en nuestro cuerpo.

25/11/2025

Info importante

24/11/2025

Aprendiendo cada día un poco más

22/11/2025

Muy enriquecedor tema el del día de hoy. LA MOTIVACIÓN ( pag. 181 del pasaporte)

21/11/2025

Muchas veces para poder avanzar, tenemos que perdonarNOS‼️
👉 POR NO VERNOS
👉 POR NO ESCUCHARNOS
👉 POR DEJARNOS PARA DESPUÉS
👉 POR SER LO ÚLTIMO EN LA LISTA
👉 POR DECIR SI CUANDO QUEREMOS DECIR NO
👉 POR CREER QUE NO SEREMOS CAPACES
👉 POR NO SOLTAR LO QUE NOS DUELE

EN FIN... MERECEMOS DARNOS ESE PERDÓN QUE NOS SANE EL ALMA Y DISFRUTAR SIN CULPA EL *ELEGIRNOS*

Que tengan un exitoso y prospero día en armonía y sobriedad para todos 💖 ‼️

20/11/2025

Puedes compartir la frase que te tocó y qué pensás con respecto a ella?

19/11/2025

https://youtu.be/CfYQcJqrsUc?si=EMTzghtrzdXzMIrj

Es inevitable, pues tarde o temprano te vas a enojar. Aunque sea una emoción natural, enojarse de manera constante comienza a dañar tu salud. Ayúdame en Patr...

18/11/2025

Que son las emociones⁉️
Las emociones no son buenas ni malas.
👉 ellas son señales que nos vienen a poner dentro de una situación.
👉 Nosotros somos los que elegimos como GESTIONAMOS esas emociones, si de manera 📍NEGATIVA o
📍POSITIVA.
👉 Esto es lo que hace la gran diferencia, ya que requiere de un volver a preguntarnos muchas cosas.
Pensemos 🤔 ‼️
Si cuando estas...
Triste 😢
Enojado 😤
Cansado 😩
Alegre 😂
Feliz 😊...
Si vas a una boda 💒
Cumpleaños 🎂 🎉 🎈
Bautizo 🧒 🧒 ⛪
Comés.‼️
👉 🤔 Que haces cuando tenés hambre ❓

👉 Anímate a preguntarte, porque elegis recompensar con comida, esa emoción que estas viviendo.
👉 Para que ❓
👉 Porque ❓
👉 Tengo hambre❓
Etc.
Es importante recordar que somos seres humanos y las emociones son parte de nosotros, identificar lo que nos dispara la acción de comer, es correr a la emoción y ponernos en contacto con nosotros mismos para poder reconocer como podemos actuar ante ellas y no terminar siempre en el exceso de comida.
👉 Esperamos que le sea de ayuda ‼️