14/12/2023
Qué tal empezar Yoga en el primer septenio? Periodo que abarca desde el nacimiento hasta los 7 años, y en el 2do septenio hasta los 14 años, el yoga puede tener los siguientes beneficios:
1. Desarrollo físico: El yoga puede ayudar a los niños a desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinación motora.
2. Desarrollo emocional: La práctica de yoga puede ayudar a los niños a regular sus emociones, promoviendo la calma y la tranquilidad.
3. Desarrollo cognitivo: El yoga puede estimular el desarrollo cognitivo de los niños, mejorando su capacidad de atención, concentración y memoria.
4. Desarrollo social: A través de la práctica de yoga en grupo, los niños pueden aprender a trabajar en equipo, a respetar a los demás y a comunicarse de manera efectiva.
5. Desarrollo de la imaginación y la creatividad: El yoga a menudo se combina con juegos y actividades creativas, lo que puede estimular la imaginación de los niños y fomentar su creatividad.
6. Promoción de la autoestima y la confianza: A medida que los niños practican y mejoran en las posturas de yoga, pueden desarrollar una mayor confianza en sí mismos y en sus habilidades físicas. Estos son solo algunos de los beneficios que el yoga puede tener en el primer septenio de vida. Invito a las infancias a participar en mis clases especiales!! . Belén de Escobar Shala KuYén Ñuke, Luna Madre, Escobar
