28/05/2026
¿Sos de los que se cuidan un montón con la comida pero los análisis de colesterol siguen dando altos?
No te frustres, no estás haciendo las cosas mal. 🩺💙
El mito de que el colesterol se maneja solo con dieta hace que mucha gente se culpe sin sentido. La realidad es que el colesterol es un trabajo en equipo de tu cuerpo, y en él influyen:
🔹 Tu herencia familiar
(tu hígado puede estar produciendo de más por genética).
🔹 El movimiento diario
(el sedentarismo baja el colesterol bueno).
🔹 El estrés y el descanso.
🥗 La alimentación es un pilar para cuidar el corazón, pero cuando la genética o el cuerpo necesitan un refuerzo, la medicación adecuada entra en juego para protegerte.
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