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Centro Tomadín

Casa
Argentina
Lomas de Zamora
Centro Tomadín

Salud desde 1967

04/09/2026

Le damos la bienvenida a la Lic. Sofía Riboldazzi 🎉

Sumamos un área de Nutrición Médica Integral para acompañarte de una forma aún más completa: nutrir el movimiento, no solo tratarlo 🥗

Porque cuidar tu cuerpo también empieza en lo que lo alimenta 💚 Agendá tu consulta.

02/09/2026

¿Sabías que el estrés crónico puede hacer que tu dolor de espalda no se termine de ir nunca? 🧠

Cuando vivimos con tensión constante, el cerebro les manda señales a los músculos para que se protejan. Así, la molestia en la espalda o la cervical se arrastra en el tiempo, aunque la lesión original ya haya sanado.

En Centro Tomadín entendemos que el dolor no siempre es solo físico. Por eso abordamos tu recuperación con una mirada integral: combinamos ciencia médica, neurocognición y rehabilitación para que le pierdas el miedo al movimiento y vuelvas a tu rutina con confianza.

Empezá tu rehabilitación con un equipo especializado. Sacá tu turno desde el link de nuestro perfil. 💬

28/08/2026

Partidos los fines de semana, gimnasio, torneos, doble turno... Le exigís a tu cuerpo al máximo, pero el descanso siempre queda en segundo plano.

El resultado: el cuerpo acumula sobrecargas y microlesiones que, si no atendés a tiempo, se convierten en dolores crónicos o lesiones serias. El dolor no es parte del juego; es una señal de alerta.
En Centro Tomadín evaluamos tu caso de forma integral, analizamos tu disciplina y planificamos tu tratamiento para que sigas haciendo lo que amás, pero rindiendo mejor.

No esperes a lesionarte para empezar a cuidarte.
👉 Escribinos por privado o sacá un turno hoy.

26/08/2026

El dolor de rodilla es una de las consultas más frecuentes que vemos en Tomadín. Y muchas veces, con ejercicios simples y constancia, se puede aliviar bastante. 🦵

Acá van 3 ejercicios que podés empezar hoy, sin equipamiento y en pocos minutos.
Eso sí: si el dolor es fuerte, lleva más de una semana o te limita en el día a día, lo mejor es que un profesional te evalúe.

Guardalo 🔖 y compartíselo a alguien que lo necesita.
📍 Tomadín, Lomas de Zamora | Turnos: link en bio

24/08/2026

¿Jugás al pádel y sentís molestias en el hombro o el codo? 🎾

No pares recién cuando ya te duele. Fortalecer y preparar las articulaciones a tiempo es la clave para rendir mejor y evitar lesiones.
En este video te dejamos 3 ejercicios clave para tu semana:
1️⃣ Manguito rotador (hombro)
2️⃣ Extensores de muñeca (codo)
3️⃣ Absorción de impacto (rodilla y tobillo)

En Centro Tomadín integramos traumatología y rehabilitación deportiva para acompañarte en la cancha. 🩺

Compartilo con tu pareja de torneo y agendá tu consulta desde el link del perfil. 💬

21/08/2026

¿Jugás al pádel y sentís molestias en el hombro o el codo? 🎾

No pares recién cuando ya te duele. Fortalecer y preparar las articulaciones a tiempo es la clave para rendir mejor y evitar lesiones.

En este video te dejamos 3 ejercicios clave para tu semana:
1️⃣ Manguito rotador (hombro)
2️⃣ Extensores de muñeca (codo)
3️⃣ Absorción de impacto (rodilla y tobillo)

En Centro Tomadín integramos traumatología y rehabilitación deportiva para acompañarte en la cancha. 🩺

Compartilo con tu pareja de torneo y agendá tu consulta desde el link del perfil. 💬

21/08/2026

¿Te identificaste con alguna? 😅

Todos lo hacemos. Normalizamos el dolor, le buscamos una excusa y esperamos que pase solo.

El problema es que casi nunca pasa solo.
En Tomadín estamos para atenderte antes de que una molestia se convierta en algo más.

Agendá desde el link en bio 👆
📍 Lomas de Zamora

19/08/2026

No es solo tratar el dolor. Es volver a moverte, entrenar y vivir con ganas. 🏋️‍♂️

En Centro Tomadín integramos medicina, rehabilitación y prevención para acompañar tu recuperación de principio a fin.

Escribinos o ingresá al link del perfil y empezá tu proceso hoy. 💬

17/08/2026

El 4% de tu día que lo cambia todo. 💪

Nadie sale infeliz después de entrenar. Adolorido, con hambre, agotado... pero infeliz, nunca.

Ese es el secreto que los que ya arrancaron conocen bien.

¿Empezamos? Te esperamos en Tomadín.
📍 Lomas de Zamora | Link en bio

14/08/2026

¿Hace cuánto convivís con esa molestia?

El dolor no es algo normal ni tiene que ser parte de tu rutina. Escuchar a tu cuerpo a tiempo es el primer paso para evitar lesiones mayores y recuperar tu calidad de vida.

En Centro Tomadín te acompañamos en todo el proceso: desde un diagnóstico preciso hasta tu rehabilitación integral, para que vuelvas a moverte con ganas y sin dolor. 🩺

Cuidá tu cuerpo hoy. Sacá tu turno ingresando al enlace de nuestro perfil. 💬

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