Ecodiet - Dietética - Almacén Natural

Ecodiet - Dietética - Almacén Natural Somos Ecodiet, un mercado dedicado a mantener un estilo de vida lleno de bienestar, energía y longevidad.

Incursionamos en el área de alimentos veganos, sin azúcar, orgánicos, sin tacc, cosmética natural, suplementos dietarios y para deportistas. Nuestra convicción sobre el poder de la alimentación en nuestra salud física y mental nos ha hecho formar Ecodiet. Nos dedicamos con vocación y conocimiento a la venta de alimentos naturales y afines. De esta forma, creamos un nuevo camino, lleno de proyect

os y desafíos. Nos esforzamos por mejorar constantemente para poder brindar el mejor producto, el mejor asesoramiento, así como un espacio cómodo, para que quienes nos conozcan vivan una experiencia placentera y diferente.

16/08/2026

🥦 PAN DE BRÓCOLI SALUDABLE — Ecodiet
Una opción rica, fácil y sin harinas tradicionales. Ideal para preparar sándwiches, tostadas o acompañar tus comidas.
Ingredientes
1 cabeza de brócoli
100 g de harina de almendras
3 huevos
1 cucharada de psyllium
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
1 pizca de sal
Opcional: ajo en polvo, orégano o semillas
Preparación
Cociná el brócoli al v***r o hervido hasta que esté tierno.
Procesalo hasta obtener una textura fina.
Mezclalo con la harina de almendras, los huevos, el psyllium, el aceite y la sal.
Dejá reposar la mezcla 5 minutos para que el psyllium absorba humedad.
Formá panes individuales o colocá la preparación en una placa con papel manteca.
Cociná en horno precalentado a 180 °C durante 20–25 minutos, hasta que esté firme y doradito.
Dejá enfriar antes de cortar.
🥑 Tip Ecodiet: rellenalo con palta, huevo, queso untable, hummus o vegetales y convertí este pan de brócoli en un sándwich completo.

14/08/2026

✨ 3 DESAYUNOS CON AVENA ✨
Fáciles, ricos y perfectos para empezar el día 💚

🥣 1. Avena sabor CHEESECAKE 🍓
✨ ½ taza de avena sin gluten
✨ 1 cda de aceite de coco
✨ 1 yogur de soja sin azúcar o yogur griego vegano
✨ 1 cda de crema de castañas de cajú
✨ Compota: 1 taza de arándanos + jugo de ½ limón + 1 cdita de semillas de chía

👉 Mezclá la avena con el aceite de coco, aplastá y refrigerá. Prepará la compota cocinando los arándanos con limón; cuando comiencen a deshacerse, agregá la chía. Mezclá el yogur con la crema de castañas de cajú y armá las capas. Refrigerá unas horas o toda la noche.

☕ 2. Avena sabor TIRAMISÚ
✨ ½ taza de avena sin gluten o sarraceno
✨ 1 espresso
✨ 1 yogur natural sin azúcar o sabor vainilla
✨ 1 cdita de extracto de vainilla
✨ Cacao amargo en polvo

👉 Mezclá la avena con el café y dejá reposar. Agregá una capa de yogur mezclado con vainilla y terminá con cacao amargo.

🍎 3. Crumble de avena sabor TARTA DE MANZANA
✨ 1 manzana
✨ Un chorrito de limón
✨ Canela
✨ ½ taza de copos de avena
✨ 1 cda de aceite de coco
✨ 1 cda de tu endulzante favorito

👉 Cortá la manzana en cubitos y mezclá con canela y limón. Prepará el crumble mezclando la avena, canela, aceite de coco y endulzante. Colocá sobre la manzana y horneá 15 minutos a 180 °C.

💚 Guardá este post para tus próximos desayunos y encontrá en Ecodiet los ingredientes para prepararlos.

12/08/2026

✨ ¿Sentís que necesitás bajar el ritmo?

Vivimos corriendo, pensando en mil cosas y llenando cada momento de estímulos. A veces, nuestro cuerpo simplemente nos pide pausar. 🌿

Encender un sahumerio puede convertirse en ese pequeño ritual que marca el momento de frenar, respirar y disfrutar de tu espacio. 🧘‍♀️✨

🌸 Nature Masala – Arabian Style
Sahumerios artesanales con aromas intensos y envolventes:

🌿 Chandan
🌙 Kasturi
🔥 Incienso Bakhoor
🍋 Lemon Grass
🌱 Oudh
💜 Lavender
🌹 Rose
🌼 Jasmine

✨ No necesitás hacer más. A veces necesitás hacer una pausa.

Encontralos en Ecodiet 🌿

11/08/2026

🌱 QUESO VEGANO DE SEMILLAS DE GIRASOL 🧀✨
¿Buscás una opción rica, cremosa y económica para reemplazar los quesos tradicionales? 💚
Este queso vegetal con semillas de girasol es súper fácil de preparar y queda delicioso para untar, acompañar tostadas, crackers o sumar a tus comidas.
🛒 ¿Qué necesitás?
✨ ½ taza de semillas de girasol, previamente remojadas durante al menos 2 horas
✨ ¼ taza de aceite de oliva extra virgen
✨ Jugo de ½ limón
✨ 1 cucharada de levadura nutricional
✨ Sal y ajo en polvo, a gusto
✨ Un poquito de agua, si necesitás ajustar la textura
👩‍🍳 Preparación
1️⃣ Escurrí las semillas de girasol después del remojo.
2️⃣ Colocá todos los ingredientes en una licuadora o procesadora.
3️⃣ Procesá hasta obtener una crema lisa y bien homogénea.
4️⃣ Si queda demasiado espeso, agregá agua de a poquito hasta lograr la textura deseada.
5️⃣ ¡Listo! 🧀💚 Guardalo en un recipiente cerrado en la heladera.
💡 TIP ECODIET:
Podés darle distintos sabores agregando pimentón, cúrcuma, hierbas, pimienta, ciboulette o un poquito de ají molido. 🌿✨
🌱 Una receta simple, versátil y con ingredientes que podés conseguir en Ecodiet.
¿Lo probarías? 😍 Guardá esta receta para hacerla en casa.

10/08/2026

🍫 PUDDING DE CHOCOLATE EN 4 INGREDIENTES
✨ Cremoso, fácil y ¡sin horno!
¿Tenés antojo de algo dulce y querés preparar un postre rápido? Esta receta es para vos 🤎
🛒 INGREDIENTES
🥛 300 ml de bebida vegetal sin azúcar
🌽 2 cucharadas de fécula de maíz
🍫 2 cucharadas de cacao amargo
✨ 2 cucharadas de eritritol o endulzante a gusto
🤎 ½ cucharadita de extracto de vainilla
👩‍🍳 PREPARACIÓN
Colocá todos los ingredientes, excepto el extracto de vainilla, en una ollita en frío.
Mezclá muy bien con un batidor hasta que no queden grumos.
Llevá a fuego medio y revolvé constantemente.
Cuando la preparación espese y tome una textura bien cremosa, retirala del fuego.
Agregá el extracto de vainilla y mezclá bien.
Serví en un bowl o vasitos y llevá a la heladera durante al menos 1 hora.
🤎 Para terminar, podés agregar chocolate amargo picado, cacao nibs o frutos secos.
💡 TIP ECODIET
👉 Una pizquita de sal + extracto de vainilla hacen que el sabor del cacao se destaque muchísimo más. 🍫✨
Guardá esta receta para cuando necesites un postre fácil, rico y chocolatoso. 🤎
📍 Conseguí todos los ingredientes en Ecodiet Mercado Saludable 🌱

10/08/2026

🧠💚 Una dupla que trabaja desde adentro: Probióticos + Omega-3
Hoy queremos compartirte dos grandes aliados para acompañar el bienestar integral de tu organismo, de la mano de la Lic. en Nutrición Bárbara Tilli ().
🦠 PROBIÓTICOS
Los probióticos aportan microorganismos beneficiosos que ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal. Una microbiota saludable se relaciona con una buena digestión y con el funcionamiento adecuado de las defensas.
🐟 OMEGA-3
Aporta EPA y DHA, ácidos grasos esenciales que participan en el funcionamiento normal del corazón y del sistema nervioso. También son importantes para mantener una alimentación equilibrada y saludable.
✨ Dos suplementos, distintos beneficios y un mismo objetivo: cuidar tu organismo de manera integral.
📌 Consultá siempre con un profesional de la salud para saber si la suplementación es adecuada para vos y cuál es la dosis indicada.
💚 Encontralos en Ecodiet Mercado Saludable.

10/08/2026

🐟 OMEGA-3 NATIER

¿Cuándo tomarlo y cuánto?

Seguro viste el reel de la Lic. en Nutrición Florencia Piccoli (.m.piccoli) y nos llegaron varias preguntas. 💚

Te contamos lo más importante:

💙 ¿POR QUÉ OMEGA-3?

El Omega-3 aporta principalmente EPA y DHA, nutrientes importantes para diferentes funciones del organismo, incluyendo la salud cardiovascular, cerebral y muscular.

🔎 ¿QUÉ APORTA EL OMEGA-3 NATIER?

Por 2 cápsulas:

🐟 760 mg de Omega-3
🧠 460 mg de DHA
❤️ 180 mg de EPA

👉🏼 Lo importante al elegir un Omega-3 es mirar cuánto EPA + DHA aporta, y no solamente la cantidad total de aceite.

💊 ¿CUÁNTAS CÁPSULAS?

La indicación de Natier es 2 cápsulas por día.
Podés tomarlas por la mañana, al mediodía o por la noche. Lo importante es incorporarlas de manera constante y respetar la indicación del envase.

💬 RESPONDIENDO SUS PREGUNTAS

¿Se puede tomar después de cenar?

Sí, puede incorporarse alrededor de una comida principal. Si tenés la presentación bebible, revisá la dosis específica de ese producto porque puede ser diferente a la de las cápsulas.
¿Hay que hacer descansos?
Para este producto, Natier indica que no requiere períodos de descanso.

⭐ CALIDAD

El Omega-3 Natier cuenta con certificación GOED, vinculada a estándares de calidad y pureza para productos con EPA y DHA.
✔️ Con EPA + DHA
✔️ Certificación GOED
✔️ Sin TACC
✔️ Sin lactosa
✔️ Apto diabético

👩🏼‍⚕️ Información profesional:
Lic. en Nutrición Florencia Piccoli
📲 .m.piccoli
💚 Encontralo en Ecodiet
📲 .salud
¿Tenés alguna otra duda sobre el Omega-3? Te leemos en comentarios. 👇🏼

09/08/2026

🐟 OMEGA-3 NATIER
¿Cuándo tomarlo y cuánto?
Seguro viste el reel de la Lic. en Nutrición Florencia Piccoli (.m.piccoli) y nos llegaron varias preguntas. 💚
Te contamos lo más importante:
💙 ¿POR QUÉ OMEGA-3?
El Omega-3 aporta principalmente EPA y DHA, nutrientes importantes para diferentes funciones del organismo, incluyendo la salud cardiovascular, cerebral y muscular.
🔎 ¿QUÉ APORTA EL OMEGA-3 NATIER?
Por 2 cápsulas:
🐟 760 mg de Omega-3
🧠 460 mg de DHA
❤️ 180 mg de EPA
👉🏼 Lo importante al elegir un Omega-3 es mirar cuánto EPA + DHA aporta, y no solamente la cantidad total de aceite.
💊 ¿CUÁNTAS CÁPSULAS?
La indicación de Natier es 2 cápsulas por día.
Podés tomarlas por la mañana, al mediodía o por la noche. Lo importante es incorporarlas de manera constante y respetar la indicación del envase.
💬 RESPONDIENDO SUS PREGUNTAS
¿Se puede tomar después de cenar?
Sí, puede incorporarse alrededor de una comida principal. Si tenés la presentación bebible, revisá la dosis específica de ese producto porque puede ser diferente a la de las cápsulas.
¿Hay que hacer descansos?
Para este producto, Natier indica que no requiere períodos de descanso.
⭐ CALIDAD
El Omega-3 Natier cuenta con certificación GOED, vinculada a estándares de calidad y pureza para productos con EPA y DHA.
✔️ Con EPA + DHA
✔️ Certificación GOED
✔️ Sin TACC
✔️ Sin lactosa
✔️ Apto diabético
🌿 RECORDÁ
El suplemento no reemplaza una alimentación saludable. Si tomás anticoagulantes, tenés alguna condición médica, alergia al pescado o mariscos, estás embarazada o amamantando, consultá previamente con un profesional de la salud.
👩🏼‍⚕️ Información profesional:
Lic. en Nutrición Florencia Piccoli
📲 .m.piccoli
💚 Encontralo en Ecodiet
📲 .salud
¿Tenés alguna otra duda sobre el Omega-3? Te leemos en comentarios. 👇🏼

08/08/2026

🥚✨ 3 FORMAS DE HACER HUEVOS REVUELTOS + COMBINACIONES ECODIET

¿Pensabas que el huevo revuelto era siempre igual? 😏
Con pequeños cambios podés transformar un simple huevo en un desayuno súper rico y diferente.

🇺🇸 ESTILO AMERICANO
Huevo bien cocido, más firme y con textura aireada.
👉 Ideal con pimentón ahumado + mix de semillas + palta.

🇬🇧 ESTILO INGLÉS
Cremoso, suave y con una cocción intermedia.
👉 Probalo con espinaca + queso + pimienta negra + semillas de sésamo.

🇫🇷 ESTILO FRANCÉS
Extra cremoso, suave y cocido lentamente a fuego bajo. 🤌
👉 Queda increíble con aceite de oliva + pimienta + Rawmesan + levadura nutricional.

🌿 Y AHORA… ¡A COMBINAR!

🧂 SALADO
• Cúrcuma + pimienta negra
• Orégano + ajo en polvo
• Pimentón ahumado
• Chía o lino molido
• Sésamo o mix de semillas
• Levadura nutricional
• Rawmesan
• Aceite de oliva
• Tomates secos
• Espinaca
• Hongos
• Palta

🍯 VERSIÓN DULCE
Sí, ¡también podés hacer huevo revuelto dulce! 😍
👉 Canela + unas gotitas de extracto de vainilla.
Podés acompañarlo con fruta, frutos secos o un poquito de pasta de maní.

💡 TIP ECODIET:
No tengas miedo de experimentar. El huevo es una base súper versátil y con ingredientes de dietética podés crear combinaciones infinitas. 🌱🥚

📍Encontrá todos estos ingredientes en Ecodiet.

07/08/2026

🫐 CHEESECAKE FIT EN 5 MINUTOS
Fácil, saludable y delicioso 💜
🥣 Ingredientes
Para la base:
2 cdas. de granola
1 cda. de mantequilla de maní
Para el relleno:
2 cdas. de queso crema
Ralladura de ½ lima
1 cdita. de endulzante
Un chorrito de jugo de lima, opcional
Para decorar:
1–2 cdas. de mermelada casera de frutos rojos sin azúcar
Frutos rojos 🫐🍓
👩‍🍳 Preparación
Mezclá la granola con la mantequilla de maní y colocá la preparación en la base de un vasito o recipiente.
En otro bowl, mezclá el queso crema, la ralladura de lima y el endulzante hasta obtener una crema suave.
Colocá el relleno sobre la base.
Terminá con la mermelada de frutos rojos y algunos frutos frescos.
¡Listo! Podés disfrutarlo inmediatamente o llevarlo unos minutos a la heladera. 😍
💚 TIP ECODIET
¿Querés una base más crocante? Sumale semillas, nueces o almendras picadas a la granola. Además de aportar textura, agregás grasas saludables y fibra.
✨ Todos los ingredientes para preparar esta receta los encontrás en Ecodiet.

Dirección

Valcanera 596, Esquina Serpa
Luján De Cuyo
5507

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
17:00 - 21:00
Martes 09:30 - 13:30
17:00 - 21:00
Miércoles 09:30 - 13:30
17:00 - 21:00
Jueves 09:30 - 13:30
17:00 - 21:00
Viernes 09:30 - 13:30
17:00 - 21:00
Sábado 09:30 - 13:30
17:00 - 21:00
Domingo 11:00 - 13:30

Página web

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