03/06/2026
🪻Receta de Sales de Baño Relajantes
Esta receta es sencilla y te permitirá crear sales de baño relajantes con ingredientes naturales. Puedes ajustar los aceites esenciales y las hierbas secas según tus preferencias.
✅️Utensilios:
📌 Un tazón grande para mezclar.
📌 Una cuchara o espátula para mezclar.
📌 Un frasco de vidrio hermético para guardar las sales de baño.
✅️Elaboración:
👉 Mezcla las sales: En el tazón grande, combina la sal de Epsom, la sal marina (o rosada) y el bicarbonato de sodio. Mezcla bien con la cuchara o espátula para asegurar que estén distribuidas uniformemente.
👉 Añade el aceite esencial: Agrega las gotas de aceite esencial de lavanda a la mezcla de sales. Remueve bien para que el aceite se incorpore de manera uniforme.
👉Incorpora los ingredientes opcionales (si los usas):
👉 Flores secas: Si deseas añadir flores secas, incorpóralas a la mezcla y remueve suavemente para distribuirlas.
👉 Colorante: Si usas colorante, añade unas pocas gotas y mezcla bien hasta obtener el color deseado. Ten cuidado de no agregar demasiado colorante para evitar manchas en la bañera.
👉Mezcla final: Asegúrate de que todos los ingredientes estén bien combinados.
👉Almacenamiento: Transfiere las sales de baño al frasco de vidrio hermético. Guárdalas en un lugar fresco y seco para mantener su frescura y aroma.
✅️Cómo usar las sales de baño relajantes:
👉 Llena tu bañera con agua tibia a la temperatura deseada.
👉Agrega aproximadamente ¼ a ½ taza de las sales de baño al agua mientras se está llenando o una vez que esté llena.
👉 Remueve el agua con la mano para ayudar a disolver las sales.
👉Sumérgete en la bañera y relájate durante al menos 20-30 minutos para disfrutar de los beneficios terapéuticos.
💚La sal de Epsom (sulfato de magnesio) - conocida por sus propiedades relajantes musculares.
💚 La sal marina gruesa o sal rosada del Himalaya - ayuda a desintoxicar y relajar el cuerpo.Mientras que el aceite esencial de lavanda es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes.
📌Notas:
✨️✨️ Puedes experimentar con diferentes aceites esenciales para crear sales de baño con diferentes propósitos (por ejemplo, eucalipto para aliviar l