04/09/2026
❤️ Cuidar el corazón también empieza en lo cotidiano.
Muchas enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse o reducir su riesgo a partir de pequeños cambios en nuestros hábitos.
🚭 Evitar el tabaquismo.
🥗 Mantener una alimentación saludable.
🧂 Moderar el consumo de sal.
🚶♀️ Evitar el sedentarismo y mantenerse activo.
🍷 Evitar el consumo nocivo de alcohol.
⚖️ Cuidar un peso saludable.
🌱 Reducir, cuando sea posible, la exposición a la contaminación del aire.
No se trata de cambiar todo de un día para otro. Cada hábito saludable que incorporamos suma.
💙 En Farmacia Cornalis te acompañamos con información clara para ayudarte a cuidar tu salud y prevenir.