silvi_aredes

07/05/2026

17/04/2026

15/10/2025

Hermoso festejo del día del Psicólogo, riquísimo todo en .cafe.6960

15/10/2025

Hermoso festejo del día del Psicólogo en .cafe.6960 excelente todo👏👏👏👏

17/07/2025

Feliz dia del Agente penitenciario...hacer lo que amas, amar lo que haces!!!

22/11/2023

Momentos de felicidad. Agradecida a a vida. A los procesos. Y a las personas maravillosas que me rodean

06/05/2023

¿Sos consciente de cómo te tratas a vos mismo? Cuando algo no sale como esperabas ¿Qué te decis? Te invito a abrazarte, a creer en vos, a no decirte cosas desagradables, a tratarte con respeto y hasta incluso darte permiso de equivocarte.
Hace el ejercicio físicamente de rodear tu cuerpo con tus brazos y de decirte algo positivo, algo agradable. La forma como nos decimos las cosas influye en como tratamos a las demás, afecta nuestro estado de ánimo, autoestima y bienestar.

05/05/2023

El Norte de los puntos cardinales es el eje de giro imaginario que define el planeta Tierra en su movimiento de rotación.
El Norte simboliza estabilidad. Elegir un Norte representa poder plantearnos objetivos para alcanzar, seguir un camino. Dar dirección a nuestra vida.
¿Cómo elegimos un Norte?
Primero tenemos que poder ser conscientes dónde estamos, con que contamos (cuáles son nuestros recursos), cómo nos sentimos con nuestro ser actual. Luego preguntarnos ¿Qué queremos alcanzar? Y finalmente ¿Cómo? La mayoría de las veces podemos más de lo que creemos, hacemos más de lo que pensamos y logramos mucho más de lo imaginábamos. Apostá por un objetivo con la posibilidad de que pueda o no salir o tal vez ser diferente de lo que imaginabas al principio, pero con la satisfacción de que te animaste a intentarlo y eso ya hace que valga la pena.

04/05/2023

Vivir un día a la vez significa concentrar tus fuerzas, habilidades, metas y objetivos en el tiempo presente. Con una imagen actualizada de nosotros mismos. No quiere decir dejar todo librado al azar sino animarnos a planificar acciones concretas que queramos lograr en nuestro día.

¿Cómo podemos planificar?

• Fijar una meta
• Elaborar un plan de acción
• Dividirlo en días y horas
• Asignar recursos
• Ponerlo en marcha siguiendo los pasos
• Ser Flexibles. Pueden hacerse cambios o presentarse dificultades. No debemos desanimarnos.
• Siempre está permitido volver a intentar