Mindfulness Mar del Plata - Lic. Analia Regalini

Mindfulness Mar del Plata - Lic. Analia Regalini Lic. Psicología Analía Regalini
Mat.46165-UNMDP
Psicoterapia Cognitiva
Instructora de Mindfulness

29/04/2026

✨ Vuelve a ti, conecta contigo cuida de ti mismo.
Experiencia vivencial de mindfulness asistido con caballos. Un encuentro para conectar con vos mismo, bajar el ruido mental y vivir un espacio de presencia en contacto con la naturaleza.
El caballo funciona como un espejo emocional inmediato, ofreciendo una retroalimentación clara y sobre el estado interno de una persona por ello es que se convierten en facilitadores naturales para prácticas basadas en Mindfulness.

♦️Domingo 3 de mayo de 9 a 13 hs
♦️ Asociación Civil El Alba. Laguna de los Padres
♦️Cupos limitados
📲 Información e inscripción: 223 301 2489




15/04/2026

📌Gracias al equipo de El Alba Silvina Selser por sostener este espacio con tanta calidez y compromiso y gracias a Josefina Deleonardis y cada persona que se animó a parar, a sentir y a habitarse.
Caminamos consciente, conectamos con el cuerpo,
regulamos emociones…
y algo profundo empezó a ordenarse.
♦️Si sentís que necesitás un espacio así…se viene un nuevo encuentro.
✨ Vuelve a ti.
📌 3 de Mayo próximo encuento.mdp

14/04/2026

❤️"Gracias por ser parte de esta experiencia.
Un espacio para salir del piloto automático, reconectar con el cuerpo y entrenar la presencia.
Caminata consciente, trabajo corporal y meditación.
Si sentís que lo necesitás… ya estamos abriendo nuevos encuentros.”
👉 Primer fecha completa , abrimos una nueva fecha domingo 3 de mayo.
✨ Experiencia vivencial de mindfulness asistido con caballos.
Un encuentro para conectar con vos mismo, bajar el ruido mental y vivir un espacio de presencia en contacto con la naturaleza.
El caballo funciona como un espejo emocional inmediato, ofreciendo una retroalimentación clara y sobre el estado interno de una persona por ello es que se convierten en facilitadores naturales para prácticas basadas en Mindfulness. Su presencia invita a las personas a desacelerar, percibir con mayor
sensibilidad y habitar el momento presente.

♦️Domingo 3 de mayo de 9 a 13 hs
♦️ Asociación Civil El Alba. Laguna de los Padres
♦️Cupos limitados
📲 Información e inscripción: 223 301 2489


01/04/2026

👉 Primer fecha completa , abrimos una nueva fecha domingo3 de mayo.
.
✨ Vuelve a ti, conecta contigo, cuida de ti mismo.
Experiencia vivencial de mindfulness asistido con caballos 🐎
Un encuentro para conectar con vos mismo, bajar el ruido mental y vivir un espacio de presencia en contacto con la naturaleza.
El caballo funciona como un espejo emocional inmediato, ofreciendo una retroalimentación clara y sobre el estado interno de una persona por ello es que se convierten en facilitadores naturales para prácticas basadas en Mindfulness. Su presencia invita a las personas a desacelerar, percibir con mayor
sensibilidad y habitar el momento presente.

📅 Domingo 3 de mayo
⏰ 9 a 13 hs

📍 Asociación Civil El Alba. Laguna de los Padres

⚠️ Cupos limitados
📲 Información e inscripción: 223 301 2489



20/03/2026

📌20 de marzo Dia Internacional de la Felicidad
📌La oxitocina es conocida como una de las “hormonas de la felicidad” porque está profundamente relacionada con el bienestar emocional, el amor y los vínculos afectivos. Se libera en situaciones de cercanía como abrazos, caricias, relaciones de confianza o incluso al compartir momentos agradables con otras personas. Esta hormona favorece la conexión social, reduce el estrés y genera sensaciones de calma y seguridadLa oxitocina es conocida como una de las “hormonas de la felicidad” porque está profundamente relacionada con el bienestar emocional, el amor y los vínculos afectivos. Se libera en situaciones de cercanía como abrazos, caricias, relaciones de confianza o incluso al compartir momentos agradables con otras personas. Esta hormona favorece la conexión social, reduce el estrés y genera sensaciones de calma y seguridad.
♦️Lic.en psicología Analia Regalini

GI.G Gestión en redes sociales

13/03/2026

✨ Vuelve a ti, conecta contigo, cuida de ti mismo.
Experiencia vivencial de mindfulness asistido con caballos 🐎
Un encuentro para conectar con vos mismo, bajar el ruido mental y vivir un espacio de presencia en contacto con la naturaleza.

👩‍⚕️ Facilitado por Lic. Analía Regalini
Psicóloga especialista en psicoterapia cognitiva y sistémica
Instructora internacional de mindfulness

📅 Domingo 12 de abril
⏰ 9 a 13 hs

📍 Asociación Civil El Alba
Laguna de los Padres

⚠️ Cupos limitados
📲 Información e inscripción: 223 301 2489



12/03/2026

📌 Experimentar actividades con caballos desde el paradigma del Mindfulness resulta
profundamente coherente ya que se parte de un eje en común: "la experiencia del momento presente".
El caballo funciona como un espejo emocional inmediato, ofreciendo una retroalimentación clara y sobre el estado interno de una persona por ello es que se convierten en facilitadores naturales para prácticas basadas en Mindfulness. Su presencia invita a las personas a desacelerar, percibir con mayor
sensibilidad y habitar el momento presente.
📌 DOMINGO 12 de abril de 9.00 hs a 13.00 hs.
Asociación Civil El Alba - Laguna de los Padres.
👉 Informes e inscripción por mensaje o al 223 301 2489

28/02/2025

Lic. en Psicología Analia Regalini

Dirección

Mar Del Plata

Teléfono

+5492236853826

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