¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1979026939010799/

Cutri Nutrición

Casa
Argentina
Mar del Plata
Cutri Nutrición

Lic. en Nutrición- UBA
Nutricion integral: clínica, deportiva y veggie.

11/05/2026

Mini resumen de una jornada increíble de Medicina del Fútbol Femenino ⚽️

Mucho aprendizaje, intercambio y grandes profesionales.
Agradecida de poder seguir capacitándome.

02/05/2026

Qué lindo que es el fútbol… y más cuando te cruza con gente que ya es familia.

Seguimos sumando y aprendiendo 🤎

30/04/2026

Noche de copa en casa 🤎

21/04/2026

Volvimos al estadio donde fuimos felices ⭐️🤎

Un mini resumen del trabajo de nutrición en un día de partido en Santiago del Estero.

02/04/2026

En el fútbol de élite, la nutrición no se reduce a armar un plan ⚽️

Se trata de trabajar con personas, dentro de un contexto que condiciona cada decisión.

Un mismo abordaje no funciona igual en todos los jugadores.
No todos tienen la misma historia, los mismos hábitos ni el mismo momento.

Por eso, el rol del nutricionista va mucho más allá de lo técnico.

Implica saber comunicar 🧠, generar confianza 🤝, adaptarse y tomar decisiones en función del entorno.

Porque en la práctica real, el impacto no está solo en el plan “perfecto”, sino en lograr que ese plan sea aplicable y sostenible.

Esto requiere entender la dinámica del fútbol:
⚽ cuerpo técnico
👥 cultura del equipo
📊 decisiones compartidas
🔥 demandas del alto rendimiento

Sobre esto trabajamos en nuestro curso: llevar la nutrición al contexto real del fútbol, integrando la parte técnica con la realidad del día a día.

📩 Escribí CURSO por DM y te enviamos toda la información
🌐 También podés encontrar más info en nuestra página web (link en bio)

15/03/2026

Si te interesa trabajar como nutricionista en fútbol ⚽, especializarte en este contexto puede marcar una gran diferencia en tu práctica profesional.

En este curso compartimos herramientas y experiencias reales de trabajo con futbolistas, para entender cómo se aplica la nutrición dentro de un club 🥗📊

Si querés conocer el programa completo del curso, podés verlo en nuestra página.

📩 También podés escribirnos CURSO por mensaje y te enviamos toda la información.

🔗 Link en bio

05/03/2026

🔋LA RECUPERACIÓN DE LA ÉLITE⚡️

De las R clásicas a un modelo integral de adaptación…

En el deporte de alto rendimiento, la recuperación no es un complemento del entrenamiento:
es parte del entrenamiento.

Modelos tradicionales como las 4R siguen siendo una base válida, pero hoy resulta insuficiente pensar la recuperación como una intervención aislada.
El rendimiento sostenido exige un enfoque sistémico, planificado y continuo.

La recuperación puede entenderse como una batería:
no se recarga con una sola acción, sino cuando todas las variables se alinean.
Por lo cual, RECUPERAR ES CERRAR EL CICLO DE CARGA!

Cada sesión de entrenamiento o competencia genera estrés:
• físico
• metabólico
• neuromuscular
• cognitivo
• emocional

La recuperación efectiva permite asimilar la carga, evitar el sobreentrenamiento y optimizar la adaptación.

- Si una variable falla, el sistema no vuelve al 100%.

⸻

🧩 Las R de la recuperación integral en alto rendimiento

No hablamos de cuatro acciones (las famosas 4 R’s), sino de múltiples R interdependientes, que deben abordarse según contexto, momento de la temporada y demanda competitiva.

09/02/2026

¿La pastilla mágica para rendir mejor?
No existe.

🫡Comé lo que necesitas
🫡Tomá agua (además del 🧉)
🫡Dormí bien

Después vemos los suplementos 😉

22/01/2026

Arranca lo más lindo, y con nuevos desafíos por delante 😍💪🤎🦑✨

19/01/2026

Pretemporada MDQ VERANO 2026 🦑⚽️

Agradecida de ser parte de esta hermosa semana de trabajo en equipo.
Gracias banda, aprendo todos los días con uds.
Por un gran año para todos, juntos y por nuevos y grandes objetivos 💪🤎

Dirección

Mar Del Plata

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cutri Nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.