¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/728421563979538/

Pramana "Ayurveda Tandil"

Casa
Argentina
Mar del Plata
Pramana "Ayurveda Tandil"

Dra. Valeria Riggio
Medica de familia, Homeopata Unicista especializada en Ayurveda

09/05/2026

Se viene un encuentro hermoso para fortalecer la inmunidad ya de cara a los dias fríos...

Con estrategias naturales de alimentación, respiración y bienestar integral que nos regalan el Ayurveda y el Yoga

Cuándo? el SÁBADO 30 de MAYO, de 10 a 15hs

Dónde? en Pramana, Sierras de Tandil

Estaremos compartiendo linda info que traje de India sobre autocuidado (limpieza de nariz, lubricacion de las mucosas y puntos marmas en el automasaje), también uso de hierbas medicinales y especias que potencian la inmunidad

Junto a Mariana, prácticas específicas de yoga y respiración

Los cupos son limitados
Reserva tu lugar
Te lo vas a perder??

08/04/2026

Mi especiero de OTOÑO...🍁🍂🍁

Con especias calentantes, digestivas y carminativas para los vientos 🌬️ de VATA

En el video te cuento cuales son y como las uso!!
Que no falten en la cocina para un otoño feliz

26/03/2026

Mientras va llegando mi alma ... les abro mi corazón con los sentires de este viaje que había soñado hace muchos años

Con los dias ira decantando las ideas que traigo en forma de nuevos sueños... Los entrego para que vaya sucediendo la magia

Gracias de corazón por estar ahi

Vale
La Doc de Pramana

23/01/2026

El AGUA de COCO es muy valorada en la Medicina Ayurveda por sus propiedades refrescantes, hidratantes y tónicas

Es una bebida natural rica en electrolitos y nutrientes esenciales

En Ayurveda, se utiliza para refrescar el cuerpo y reponer líquidos, especialmente en climas cálidos o después del ejercicio

Se considera muy beneficiosa para los doshas Vata y Pitta en Ayurveda gracias a sus propiedades refrescantes e hidratantes

A mi no me encanta su sabor, pero conociendo sus beneficios, cuando ando por las playas de Brasil, me tomo un coquito todos los dias y me hace tan bien!!
Lo probaste alguna vez? Contame cómo te resultó, te leo en comentarios

Dra. Vale Riggio
La Doc de Pramana

18/01/2026

Sabias que cuando una planta medicinal crece cerca tuyo es porque podrías estarla necesitando??

Hace un tiempo puse semillas de TULSI y hace unas semanas que crece en este macetero de la huerta...
No todo lo que siembro crece, resueno hoy con esta hierba ayurvedica
Te cuento sus bondades?

El TULSI (Albahaca Sagrada) es una planta central en el Ayurveda, considerada "la reina de las hierbas", valorada por sus propiedades adaptógenas, desintoxicantes y espirituales para equilibrar cuerpo y mente, reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y tratar dolencias respiratorias, digestivas y la ansiedad, siendo usada en infusiones y preparados para promover vitalidad y armonía general

Claramente la estoy necesitando...
Voy a cosecharás, saecarla y usarla en infusion (te o ayurmate)

La conocías?? Te teo en comentarios

16/10/2025

Con estos días de sol dan ganas de yoguear afuera
Estoy preparando las prácticas de YOGA para el Retiro de Noviembre

Me siento feliz y motivada para compartir con ustedes lo que mas amo!!!

Serán 3 dias de conexión con los 5 elementos, en la naturaleza y en el mat

Si aun no te anotaste, quedan algunos lugares
Del 14 al 16 de Noviembre en las Sierras de Tandil

Te estaremos esperando amorosamente

Mari Jaramillo, profe de Ayur Yoga vital

19/09/2025

Por qué hacer un DETOX en primavera??

Con esta imagen te lo puedo explicar bien...
Asi como la nieve acumulada durante el invierno en las cumbres montañosa, comienza a ablandarse por el calor de sol y baja hacia el valle caudalosa...

Todo lo que fuimos acumulando en la temporada fría, se pone en movimiento en esta etapa... sobre todo las toxinas que buscan salir en forma de las alergias típicas de primavera

Si ayudamos a su eliminación, nos disponemos con mayor vitalidad a la próxima etapa del año, al mismo tiempo que rejuvenecemos nuestras células y tejidos

Aun estás a tiempo de sumarte a nuestra propuesta grupal en la que combinamos las terapias del Ayurveda con la práctica del Yoga para lograr una depuracion completa y profunda

Te estaremos esperando amorosamente

17/09/2025

Estás list@ para hacerte este regalo??🎁
Un nuevo DETOX ayurvedico de 7 días

Un reseteo de todos tus cuerpos!!

Nosotras te acompañamos en el paso a paso, con rutinas ayurvedicas y prácticas yoguicas

Vos lo vivencias y lo disfrutas

Además no estás sol@!! Contas con nuestra guía y el sosten de un grupo amoroso

Qué ganas??

✔️Limpiar tus órganos, la piel y la mente
✔️Eliminar toxinas, congestion y cansancio
✔️Recuperar energía
✔️Sentir mas liviandad y mas conexión con vos mism@

Si queres ser parte de esta Depuración de primavera, pedinos el programa por WhatsApp
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Te estaremos esperando amorosamente

Dra. Vale Riggio
Mari Jaramillo, profe de Ayur Yoga

Dirección

Mar Del Plata

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pramana "Ayurveda Tandil" publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.