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La contaminación cruzada ocurre cuando las bacterias de los alimentos crudos (como la carne) entran en contacto con la c...
14/09/2026

La contaminación cruzada ocurre cuando las bacterias de los alimentos crudos (como la carne) entran en contacto con la comida lista para consumirse (como una ensalada).

Este contacto es una de las principales formas de transmisión del SUH (Síndrome Urémico Hemolítico)

🛡️ Sumá estos hábitos clave en tu cocina:

🔴 Tablas y utensilios: Usá tablas distintas para carnes crudas y vegetales. Si usás el mismo cuchillo, lavalo muy bien con agua caliente y detergente antes de volver a usarlos.
🧼 Manos limpias: Siempre lavate con agua y jabón después de manipular carne cruda.
🧊 Heladera organizada: Guardá la carne cruda en recipientes herméticos y siempre en la parte inferior para evitar goteos.
🥩 Cocción completa: La carne picada debe estar 100% cocida, sin zonas rosadas ni jugos.

💧 El agua es la mejor opción para darle a tu organismo la hidratación que necesita. Sumá agua en tu rutina diaria:✅ En c...
31/08/2026

💧 El agua es la mejor opción para darle a tu organismo la hidratación que necesita. Sumá agua en tu rutina diaria:
✅ En cada comida, pero también ENTRE comidas.
✅ Apenas sientas sed o sientas la boca seca (señal de deshidratación).
✅ Antes, durante y después de hacer cualquier tipo de actividad física.

🥛 Sustituir las bebidas azucaradas por agua ayuda a controlar la ingesta de calorías y genera mayor sensación de saciedad.

🚶🏼‍♀️‍➡️ Sí, los adolescentes a partir de los 13 años pueden ir solos a la consulta médica.✅Pueden solicitar por su cuen...
20/08/2026

🚶🏼‍♀️‍➡️ Sí, los adolescentes a partir de los 13 años pueden ir solos a la consulta médica.

✅Pueden solicitar por su cuenta métodos anticonceptivos y recibir atención en salud sexual y reproductiva sin autorización de sus padres.
✅ Hacerse estudios médicos sencillos como análisis de sangre, radiografías o ecografías.
✅ Solicitar entrevistas de salud mental o emocional.
🧑🏼‍⚕️ Exigir confidencialidad y secreto profesional por parte del equipo médico sobre lo conversado en la consulta.

No esperes a que un familiar lo necesite, acercate a donar sangre de manera voluntaria. Toma solo 15 minutos, es un proc...
11/08/2026

No esperes a que un familiar lo necesite, acercate a donar sangre de manera voluntaria. Toma solo 15 minutos, es un proceso súper sencillo y no duele.

Con este pequeño gesto podés salvar hasta 4 vidas. 🩸

Los requisitos básicos ser donante son:
• Tener entre 16 y 65 años.
• Pesar más de 50 kg.
• Presentar DNI.
• Estar en buen estado de salud general.

La prevención de la pediculosis es una rutina simple que podemos incorporar todos los días en casa.💈 El uso diario del p...
04/08/2026

La prevención de la pediculosis es una rutina simple que podemos incorporar todos los días en casa.
💈 El uso diario del peine fino ayuda a detectar y remover liendres antes de que se propaguen.
🩺 En caso de contagio, consultá al pediatra sobre el tratamiento indicado.
ACCIONÁ POR TU SALUD Y LA DE TU FAMILIA

Por ejemplo, en Buenos Aires los puntos de acopio se llaman 🌿Puntos Verdes🌿 y cada vez más empresas de reciclaje, ONGs a...
27/07/2026

Por ejemplo, en Buenos Aires los puntos de acopio se llaman 🌿Puntos Verdes🌿 y cada vez más empresas de reciclaje, ONGs ambientales y programas municipales de todo el país recolectan el aceite usado para convertirlo en biodiésel u otros productos.

CUIDÁS EL AMBIENTE ➡️ ACCIONÁS POR TU SALUD ✅

EL TRUCO DE LA "PANTALLA ALTA" PARA EVITAR LESIONES CRÓNICAS.Pasar horas con la cabeza inclinada hacia abajo duplica el ...
16/07/2026

EL TRUCO DE LA "PANTALLA ALTA" PARA EVITAR LESIONES CRÓNICAS.
Pasar horas con la cabeza inclinada hacia abajo duplica el peso real que soporta tu columna cervical.
Modificar la altura de tus pantallas de trabajo es un hábito de prevención clave para evitar contracturas crónicas, dolores de cabeza y futuras lesiones traumatológicas.

Sostener la lactancia materna se vuelve mucho más liviano y menos estresante cuando hay una red que acompaña a la madre....
23/06/2026

Sostener la lactancia materna se vuelve mucho más liviano y menos estresante cuando hay una red que acompaña a la madre. Desde ayudar con las tareas del hogar hasta garantizar espacios cómodos en el trabajo, cada acción del entorno cuenta para proteger y hacer posible esta etapa única. 🤱

ACCIONÁ POR TU SALUD Y LA DE TU FAMILIA 🌟

✍️ Si tenés dudas o necesitás asesoramiento, recordá que nuestros Programas de Prevención y equipos de salud están para acompañarte.

Con los primeros fríos las estufas se volvieron las protagonistas de la casa. Mantener los objetos inflamables a una dis...
08/06/2026

Con los primeros fríos las estufas se volvieron las protagonistas de la casa. Mantener los objetos inflamables a una distancia segura previene incidentes ¡Tomá esta precaución como parte de tu rutina diaria! Cuidarte es así de fácil ❄️🧣

✍ ️ Escribinos para más información sobre los Programas de Prevención de OSDAAP.

Modificar la forma en que ubicamos los utensilios lleva un segundo y protege a toda la familia. La cocina es el corazón ...
03/06/2026

Modificar la forma en que ubicamos los utensilios lleva un segundo y protege a toda la familia. La cocina es el corazón de la casa, pero también el lugar donde ocurren la mayoría de los accidentes domésticos 🏡

PROTEGÉ TU SALUD Y LA DE TU FAMILIA ✨

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