A Fuego Lento Eros

07/12/2023

05/12/2023

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04/12/2023

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03/12/2023

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02/12/2023

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01/12/2023

01/12/2023

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26/11/2023

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24/11/2023

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23/11/2023

La menopausia es un momento de la vida en el que las hormonas cambian, generalmente entre los 40 y los 50 años, y dejas de tener el período .
¿Seguiré queriendo tener relaciones s*xuales después de la menopausia?
La menopausia provoca una disminución de la hormona estrógeno , lo que puede hacer que usted pierda interés en el s*xo o que le resulte más difícil excitarse . Si esto le sucede a usted, pregúntele a su médico si la terapia hormonal podría funcionar para usted. La terapia hormonal funciona reemplazando las hormonas que su cuerpo deja de producir por sí solo.
¿Qué otros cambios físicos pueden afectar mi vida s*xual?
Esa misma caída de estrógeno hace que el revestimiento de las paredes de la va**na sea más delgado y menos elástico. Eso puede hacer que su va**na esté más seca y también aumenta la probabilidad de sufrir una infección del tracto urinario (ITU) .
Una va**na seca y una ITU definitivamente pueden hacerte sentir incómoda, menos interesada en tener relaciones s*xuales y pueden provocar sentimientos de frustración o estrés, pero debes saber que esto es común y no estás sola. Cuando se trata de sequedad va**nal, el lubricante es tu amigo. Las terapias hormonales también pueden ayudar con esto.
¿Cuáles son otras formas de mejorar mi vida s*xual posmenopáusica?
Tener una vida s*xual saludable puede ser bueno para usted tanto emocional como físicamente. El s*xo puede ayudarte a sentirte conectado con otra persona y el placer s*xual tiene muchos beneficios para la salud, ya sea que estés en pareja o no . Cuando tienes un orgasmo , tu cuerpo te produce un subidón natural. Liberas endorfinas, que son hormonas que bloquean el dolor y te hacen sentir bien.
Pero a medida que envejece, la sangre puede tardar más en llenar sus genitales , lo que puede hacerlo menos sensible. Puedes experimentar con una estimulación más directa y aumentada, aceites de masaje seguros que se pueden calentar o juguetes s*xuales . Los ejercicios del suelo pélvico pueden ayudar a fortalecer los músculos que ayudan al orgasmo (también ayudan con la incontinencia ). Y tener relaciones s*xuales o masturbarse con regularidad puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a la va**na.

23/11/2023

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