Dra. Sol Sananes Ayurveda

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Argentina
Núñez
Dra. Sol Sananes Ayurveda

Medicina Ayurveda Hola! Me llamo Sol. Me recibí de Médica en la Universidad de Buenos Aires. Fui discípula en materia Ayurvédica de la Dra. Carmen Frigerio.

Me formé en Buenos aires y en India, en instituciones privadas, públicas y con maestros particulares. Actualmente me dedico a la Medicina General Ayurveda. Amante del conocimiento, continúo mi formación en distintas disciplinas, integrando nuevas herramientas en este camino. La consulta médica ayurvédica no es como cualquier consulta médica. Es una consulta que involucra tanto al médico como al pa

ciente. Donde el rol del médico debe ser el de dar un paso más en el afán de conocer al paciente y su estilo de vida completo. En el consultorio, hacemos medicina preventiva y un plan de equilibrio adecuado a cada persona individual, pues creemos que cada persona es única en el universo, y merece tratamientos únicos. El plan incluye una dieta y otras prácticas para promover la salud. Conciencia acerca del mundo que te rodea y de tu propio mundo es uno de los aspectos que trabajaremos en la consulta. Una vez que hayas conocido tu constitución, aprenderás desde cómo cuidar tu digestión y comer adecuadamente, hasta cómo sincronizarte con la naturaleza y honrar tu necesidades personales equilibradamente

07/05/2026

✨ Este pan es un 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 ✨

𝗦𝗶𝗻 𝗴𝗹𝘂𝘁𝗲𝗻, 𝘀𝗶𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗱𝘂𝗿𝗮, 𝘀𝗶𝗻 𝗮𝗺𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼…
y con ingredientes reales que nutren de verdad.

Hecho a base de arroz y legumbres,
rico en 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶́𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗹 y hierro,
suave para la digestión y súper versátil para el día a día 🤍

Es de esas recetas que te sostienen:
cuando querés comer mejor,
pero sin complicarte.

Ideal para acompañar tus comidas, hacer bruschettas
o simplemente tener algo casero listo en la heladera 🌿

Si querés la receta, dejá un “𝗣𝗔𝗡” en comentarios
y te la comparto

04/05/2026

✨ 𝗗𝗘𝗧𝗢𝗫+ | 𝟱𝘁𝗮 𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢́𝗡
🗓️ 29 de mayo al 5 de junio

¿Y si eso que sentís no es “normal”…
sino acumulación? 🍂

Pesadez.
Cansancio.
Inflamación.
Mente saturada.

En esta época del año, el cuerpo guarda.
Y cuando no soltamos… se nota.

𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅+ es un espacio cuidado y acompañado
para depurar, aliviar y volver a vos 🤍

Sin exigencias.
Sin extremos.
Sin hacerlo sola.

Durante 8 días vas a:
🔥 resetear la digestión
🌿 soltar toxinas físicas y emocionales
🧘🏼‍♀️ calmar la mente
✨ recuperar energía, liviandad y claridad

Desde Ayurveda 🌱
y con respaldo médico 👩🏼‍⚕️

✨ Incluye:
• consulta individual
• guía completa con recetas simples
• grupo de sostén
• acompañamiento paso a paso 🫂

100% ONLINE

🌿 𝗕𝗢𝗡𝗨𝗦
30 días de acceso a mi formación online en Ayurveda
para sostener el proceso ✨

💬 Comentá “𝗗𝗘𝗧𝗢𝗫”
y te mando toda la info ❤️‍🔥

No es solo un detox.
Es un volver a vos.

🪷 Cupos limitados

02/05/2026

A veces normalizamos sentirnos mal…
y nos olvidamos que el cuerpo también sabe sentirse en bienestar.

En este espacio comparto herramientas 🧰 para volver a ese equilibrio 🌿

Si sentís que es momento de ocuparte de vos, podés hacerlo a través de distintas propuestas:

– Consultas individuales 👩🏼‍⚕️
– Procesos de detox 🌱
– Formación en Ayurveda 🤓
– Viajes y experiencias 🏝️

Cada camino es distinto.
Pero todos empiezan por lo mismo: escucharte ✨

🗓️ 𝐏𝐫𝐨́𝐱𝐢𝐦𝐨 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱: 𝟖 𝐚𝐥 𝟏𝟓 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐲𝐨
🗓️ 𝐃𝐄𝐓𝐎𝐗+: 𝟐𝟗 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐲𝐨 𝐚𝐥 𝟓 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐧𝐢𝐨
(incluye formación de regalo + consulta médica)

¿Te pasa algo de todo esto? Te leo 💞

29/04/2026

𝐃𝐄𝐓𝐎𝐗 𝐃𝐄 𝐎𝐓𝐎𝐍̃𝐎 🍁

✨ Un proceso para resetear el cuerpo, calmar la mente y volver a tu eje ✨

El otoño es un momento clave para depurar, ordenar y soltar lo que el cuerpo ya no necesita.

Este detox no es una exigencia ni una moda.
Es un proceso 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗼, 𝗮𝗺𝗼𝗿𝗼𝘀𝗼 𝘆 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗱𝗼.

Creado por la Dra. Sol Sananes, y acompañado por Clara Hori, vas a transitar:

🌿 Ayurveda como guía
👩🏼‍⚕️ Acompañamiento médico seguro
💜 Un enfoque respetuoso con tu cuerpo
👥 Comunidad para sostenerte
📿 Yoga, meditación y respiración integrados

📆 𝗗𝗲𝗹 𝟴 𝗮𝗹 𝟭𝟱 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 · Online

Un espacio para volver a vos, con más 𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮𝗻𝗱𝗮𝗱, 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶́𝗮.

👉 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝘁𝗮𝘀
Comentá 𝗗𝗘𝗧𝗢𝗫 y te mandamos la info ✨

27/03/2026

No tenés que sostener el Círculo.
El Círculo te sostiene a vos 💘✨

No es un curso que tenés que seguir, ni tiene tareas que cumplir o metas que alcanzar 🎯. Es un acompañamiento 🤍.
Donde estés , ahí estaremos 🫂🌿

Habrá propuestas e invitaciones 💫. Algunas las vas a tomar con ganas 😍. Otras las vas a dejar pasar 🌊. Y eso también es parte del proceso 🌱

Porque el aprendizaje no es hacer todo perfecto ✨
Es aprender a sostenerte en tu vida real 🧘‍♀️

Los Círculos no son una carrera 🏁
Son una forma de atravesar el año con más recursos 🌿, en comunidad 🤝, y con el sostén de estas enseñanzas 📿

Haremos dos detox, uno en otoño 🍁 y otro en primavera 🌸

Grupo de whatsapp con gente afín 🤍, un encuentro mensual que queda grabado 📺 y material semanal con muchas herramientas 🧰✨ para sostener el proceso 🤓🌿

💌 Todavía estás a tiempo de sumarte ✨, arrancamos pronto 🚀🌷

27/02/2026

✨ ¿Estás en un proceso de sanación? ❤️‍🩹
¿Sentís que necesitás volver a tu centro y llenarte de energía?

Quizás tu cuerpo viene avisando…
Inflamación 💨
Acidez 🔥
Brotes en la piel 🥴
Diarrea/constipación 💩
Rinitis/ alergias 🤧
Dolores articulares 🦾
Cansancio constante😴
Enfermedades autoinmunes 🦠
Hipotiroidismo 🫩

Y no es casualidad.

A veces no necesitamos hacer más.
Necesitamos parar.
Resetear.
Volver al eje.

Por eso creamos este retiro en el
Villa La Angostura 🌿
Del 18 al 22 de Abril.

5 días para:
✨ Desinflamarte de verdad
✨ Descansar profundamente
✨ Desintoxicar cuerpo y mente
✨ Reconectar con la naturaleza
✨ Estar en un entorno cuidado, sin tentaciones alrededor

Un espacio íntimo, guiado, donde no tenés que pensar qué comer, qué hacer ni cómo organizarte.
Solo entregarte al proceso.

Si sentís el llamado… es por algo.

Los cupos son limitados y quedan menos.
Si querés más info, escribime “RESET” en comentarios o por mensaje privado 💜

19/02/2026

Hace un tiempo nos hicimos una pregunta incómoda😣 : ¿De qué sirve hacer cursos si después no logramos sostener los hábitos en la vida real?

Queríamos algo que fuera más allá 🚀
Algo que realmente ayudara a sostener lo que sabemos que nos hace bien.

Por eso, hace 2 años, lanzamos los Círculos de Sanación 💜
Una mentoría anual en ayurveda & yoga… y la respuesta fue contundente 💥.

3 grupos SOLD OUT, devoluciones hermosas 🫶🏼y muchos participantes que eligen renovar año a año ⭕️ .
Lo más importante? pacientes que por primera vez lograron sostener hábitos en el tiempo.

Un proceso para acompañarte durante las 4 estaciones del año 🍁❄️🌷☀️ . En lo cotidiano. En lo real.

Porque YA NO DA más postergar el autocuidado ❤️‍🩹
Sabés lo que te hace bien.
Y también sabés que sin sostén, la vida te lleva para otro lado 🙃~

En abril 2026 empezamos la 4ta edición 🗓️
Abrimos con DETOX para recibir el otoño 🍁 (o la estación que corresponda en tu hemisferio 🌍).
Una de las mejores épocas del año para ordenar energía y salud.

Todo de la mano de mi compañera de emociones .muy.clara 🧘🏻

Si te resuena, comentá la palabra círculos y te mandamos el PDF con toda la info 📩

Bonificaciones especiales hasta el 28/2 ✨

11/02/2026

✨ 𝗗𝗘𝗧𝗢𝗫+ | 𝟰𝘁𝗮 𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢́𝗡
🗓️ 20 al 27 de marzo

Marzo es un momento bisagra del año 🍂
Una invitación a pausar, ordenar y volver al eje antes de entrar en una nueva etapa 📿.

𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅+ es un 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝗶́𝗻𝘁𝗶𝗺𝗼 𝘆 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗱𝗼 para depurar, aliviar y recuperar el equilibrio físico y emocional, sin exigencias ni extremos 🤍.

Durante 8 días vas a:
🔥 aliviar y ordenar la digestión
🌿 soltar toxinas físicas y emocionales
🧘🏼‍♀️ bajar el ruido mental
✨ recuperar vitalidad y claridad

Todo desde la mirada del Ayurveda 🌱 y con respaldo médico, en un proceso cercano, amoroso y real 👩🏼‍⚕️

✨ Incluye:
• consulta individual
• guía completa con recetas y pautas simples
• grupo de sostén
• acompañamiento paso a paso 🫂

🌿 𝗕𝗢𝗡𝗨𝗦• Acompañamiento extendido :
Acceso durante 30 días a mi formación online en Ayurveda, para profundizar y sostener el proceso ✨

💬 Comentá “𝗗𝗘𝗧𝗢𝗫”
y recibí toda la información para sumarte ❤️‍🔥
Un proceso para hacer con tiempo, conciencia y cuidado.

🪷 𝗘𝗹 𝗰𝘂𝗽𝗼 𝘀𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗿𝗮́𝗽𝗶𝗱𝗼.
Si lo sentís, este es el momento 🚀

18/01/2026

Te invitamos a una 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮 para descansar, depurarte y llenarte de energía 💫

Un 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗲𝘁𝗲𝗮𝗿𝘁𝗲, hacer espacio a lo nuevo, volver a tu centro y 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 🌞

Un 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿 en El Correntoso – Lake & River Hotel, en Villa La Angostura, rodeado de montañas, bosque y el agua más pura del sur 🏔💧

Programa elaborado con la 𝘀𝗮𝗯𝗶𝗱𝘂𝗿𝗶́𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮, la medicina de la India que equilibra y armoniza 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼, 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗲𝘀𝗽𝗶́𝗿𝗶𝘁𝘂 🪷

Producido por ~ guiado y acompañado por 𝗹𝗮 𝗗𝗿𝗮. 𝗦𝗼𝗹 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗻𝗲𝘀, médica UBA, especialista en 𝗮𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 𝘆 𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗷𝘂𝘃𝗲𝗻𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 🌸

✨ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀:
🧘‍♀️ Yoga & Meditación
📚 Talleres
🥣 Clase de cocina
🧖🏻‍♀️ Spa
🏔️ mucha Naturaleza

🗓 15 al 19 de Abril 2026
📍 𝗘𝗹 𝗖𝗼𝗿𝗿𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀𝗼 – 𝗟𝗮𝗸𝗲 & 𝗥𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗛𝗼𝘁𝗲𝗹, 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗟𝗮 𝗔𝗻𝗴𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮

💫 𝗖𝗨𝗣𝗢𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢𝗦

Dirección

Pico Y Cabildo
Núñez
1429

Teléfono

+5491155853560

Página web

http://www.solsananes.com/

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