Fede Gerlero - Wim Hof Method Instructor

Casa
Argentina
Neuquén
Fede Gerlero - Wim Hof Method Instructor

Acompañando a personas a que afronten sus miedos y sean más saludables física y mentalmente.

06/06/2026

A punto de comenzar los retiros de invierno en ! Quedan pocas horas!
Cómo te preparás?! Contame! 🙏✍️

05/06/2026

Querés sentirte mejor rápido?🙂

No es motivación. Es química.

El cerebro genera lo que vos le das. Darle gratitud a la mañana cambia las hormonas con las que arrancás el día.

02/06/2026

Si tu vida fuera una película, ¿qué le estarían gritando a la pantalla?

La mayoría ya sabe la respuesta.

El problema no es no saber. Es el estado desde donde lo miramos.

30/05/2026

No estás atrasado. Estás siguiendo una lista que alguien más escribió hace 100 años.

La presión de estar “a tiempo” en la vida no es la verdad. Es condicionamiento.

30/05/2026

EXPEDICIÓN DE INVIERNO — PATAGONIA 🧊

El frío no es el enemigo, es el portal

5 días en Caviahue para aprender a respirar, moverte y pensar diferente. Caminatas en la nieve, respiración Wim Hof, exposición al frío y descanso real en el mejor hotel de la zona

Esto no es una aventura de Instagram
Es un viaje hacia adentro🔥

📍 Caviahue, Neuquén
🗓️ 29 de agosto al 2 de septiembre

Comentá EXPEDICIÓN y te mando toda la info👇

29/05/2026

Tu sistema nervioso no se regula leyendo sobre regulación.
Se regula en relación. Con otro cuerpo presente. Con una voz que lo ayude a decidir que está a salvo.
Por eso las técnicas solas no alcanzan. No porque estén mal — sino porque el sistema nervioso aprendió a calmarse en presencia, no en soledad.
Eso es lo que ofrezco en el proceso 1:1: un espacio donde tu sistema pueda recalibrarse de verdad, no solo aliviar por un rato.
Si esto te resonó y tenés un objetivo que no termina de moverse — comentá CLARIDAD y te cuento cómo funciona.
👇 Deslizá el carrusel si querés entender por qué.

29/05/2026

Cuánto hace que no hacés algo que te sacuda de verdad? 🏔️❄️
Días que pasan. Vos que seguís esperando. Viviendo, pero no sintiendo.
No te falta comodidad. Te falta intensidad. Verdad. Vivir con todo el cuerpo.
Esto no es un viaje. No hay antes ni después.
Es el momento donde el ruido se apaga y aparecés vos.
Donde dejás de escapar y empezás a sentir.

Creamos la primera Expedición de Invierno del Método Wim Hof en Latinoamérica y ahora volvemos!

📍 Caviahue
📅 29 de agosto al 2 de septiembre
Cuándo vas a dejar de esperar?

👇 Comentá EXPEDICIÓN y te mando toda la info

27/05/2026

Vamos a estar mu***os para siempre.

Tenemos este pequeño pedazo de tiempo.

No lo gastes viviendo la vida que otros esperan de vos.

24/05/2026

Los 7 peores hábitos para tu salud mental. El número uno te va a sorprender!🫣

¿Con cuál te identificás?

Dirección

Neuquén
8300

Teléfono

+5492994080149

Página web

https://linktr.ee/fedegerle

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