Psi. Huilen Esparza

Psi. Huilen Esparza Vínculo Interior es un proyecto web que tiene como misión llevar la psicología a cualquier lugar

21/05/2026

Ya te enteraste que el 6/6 nos vemos presencial en Neuquén en un taller de gestión de pensamientos?

Sábado 6/6 - 15hs en

¿De qué se trata?
Es un espacio vivencial donde vamos a trabajar con herramientas de psicología, mindfulness y movimiento consciente para aprender a relacionarnos distinto con la mente y bajar el ruido interno.

¿Cuál es el objetivo?
Que puedas salir del loop de pensamientos constantes, regular tu sistema nervioso y empezar a sentir más claridad y espacio interno.

¿Qué vamos a hacer?
– Ejercicios prácticos para relacionarte distinto con tus pensamientos
– Técnicas de respiración y regulación somática
– Movimiento consciente para bajar la activación mental
– Prácticas de mindfulness aplicables a la vida cotidiana

Puede ser un poquito teórico, será muy experiencial.

✨ ¿Para quién es?
Para personas que sienten que piensan demasiado, que les cuesta frenar la mente, que viven en tensión o en alerta, y/o para cualquiera que quiera aprender herramientas concretas para vivir con más calma y claridad.

Si sentís que esto es para vos, podés escribirme y te paso info para reservar tu lugar 🤍

Me cansé de que la psicología se quede adentro del consultorio y sea solo para unos pocos.Quiero compartirles las herram...
15/05/2026

Me cansé de que la psicología se quede adentro del consultorio y sea solo para unos pocos.

Quiero compartirles las herramientas que hacen que mis consultantes (y yo) podamos enfrentar la vida con mayor fluidez y menos sufrimiento.

Acá te cuento cómo 👇

Ciclo de encuentros FLOW
Encuentro 1: Paz mental.

Es un espacio vivencial donde vamos a trabajar con herramientas de psicología, mindfulness y movimiento consciente para aprender a relacionarnos distinto con la mente y bajar el ruido interno.

¿Cuál es el objetivo?
Que puedas salir del loop de pensamientos constantes, regular tu sistema nervioso y empezar a sentir más claridad y espacio interno.

¿Qué vamos a hacer?
– Ejercicios prácticos para relacionarte distinto con tus pensamientos
– Técnicas de respiración y regulación somática
– Movimiento consciente para bajar la activación mental
– Prácticas de mindfulness aplicables a la vida cotidiana

Puede ser un poquito teórico, será muy experiencial.

✨ ¿Para quién es?
Para personas que sienten que piensan demasiado, que les cuesta frenar la mente, que viven en tensión o en alerta, y/o para cualquiera que quiera aprender herramientas concretas para vivir con más calma y claridad.

📅 Sábado 6 de junio
⏰ 15 a 17 hs
📍 (Santiago del Estero 1155)
Cupos limitados!
Había un precio promocional para los primeros inscritos y ya se acabó, la mitad de los cupos están completos, no 😴

Si sentís que esto es para vos, podés escribirme y te paso info para reservar tu lugar 🤍

Me cansé de que la psicología se quede adentro del consultorio y solo para unos pocos. Quiero compartirles las herramien...
15/05/2026

Me cansé de que la psicología se quede adentro del consultorio y solo para unos pocos.

Quiero compartirles las herramientas que hacen que mis consultantes (y yo) podamos vivir la vida con más fluidez y menos sufrimiento.

Acá te cuento cómo 👇

Ciclo de encuentros FLOW
Encuentro 1: Paz mental.

Es un espacio vivencial donde vamos a trabajar con herramientas de psicología, mindfulness y movimiento consciente para aprender a relacionarnos distinto con la mente y bajar el ruido interno.

¿Cuál es el objetivo?
Que puedas salir del loop de pensamientos constantes, regular tu sistema nervioso y empezar a sentir más claridad y espacio interno.

¿Qué vamos a hacer?
– Ejercicios prácticos para relacionarte distinto con tus pensamientos
– Técnicas de respiración y regulación somática
– Movimiento consciente para bajar la activación mental
– Prácticas de mindfulness aplicables a la vida cotidiana

Puede ser un poquito teórico, será muy experiencial.

✨ ¿Para quién es?
Para personas que sienten que piensan demasiado, que les cuesta frenar la mente, que viven en tensión o en alerta, y/o para cualquiera que quiera aprender herramientas concretas para vivir con más calma y claridad.

📅 Sábado 6 de junio
⏰ 15 a 17 hs
📍 (Santiago del Estero 1155)

Cupos limitados

Tenía un precio promocional para los primeros inscriptos y ya se acabó, la mitad de los cupos están completos, no 😴

Si sentís que esto es para vos, podés escribirme y te paso info para reservar tu lugar 🤍

13/05/2026

El 6 de junio a las 15hs nos encontramos en para aprender a gestionar un poquito mejor todo lo que pasa por nuestra cabeza.

Estás listx para dejar de chocarte con tu mente y vivir tu vida con más flow?

Escribime y te paso más info 💫

06/01/2026

En la próxima publicación te comparto un recurso para trabajar con esto ✨🌱
Queres?

05/12/2025

Comenta este reel y recibí el recurso en tu DM ✨

Te pasa??
26/11/2025

Te pasa??

Hay formas de salir de la repetición de lo mismo.Te puedo acompañar a descubrir otra manera de hacerlo ✨🫀
25/11/2025

Hay formas de salir de la repetición de lo mismo.
Te puedo acompañar a descubrir otra manera de hacerlo ✨🫀

Dirección

Neuquén
8300

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