30/04/2026
Caminar descalzo no es ni bueno ni malo en sí mismo.
Depende del tipo de pie, del contexto y de si existe alguna patología.
En algunos casos puede ayudar a fortalecer la musculatura.
En otros, puede aumentar la sobrecarga y el dolor.
No todo aplica para todos.
Si hay molestias, lo importante es evaluar cada caso.