Lic Juliana Raimann

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Lic Juliana Raimann Nutricion saludable!!! Recetas practicas y tips saludables...

Tiramisú individual, más Sanito!Lo primero es mezclar 1 huevo, 1 cdas de leche, ralladura de limón, 1 cda de azúcar, 5 c...
18/09/2026

Tiramisú individual, más Sanito!
Lo primero es mezclar 1 huevo, 1 cdas de leche, ralladura de limón, 1 cda de azúcar, 5 cdas de avena (te recomiendo la de ) y una cdita de polvo para hornear.
Al horno o la freidora de aire 180 grados por 12/15 minutos. Cuando sale lo dividís en dos y ya lo tenés.
Después para la crema 2 cdas de yogurt natural, 1 cda de queso crema, 1 cda de azúcar y ralladura de limón.
Armas el tiramisú y yo te recomiendo guardarlo en la heladera mínimo dos horas, después lo disfrutas bien frío💖

El azúcar también lo podes reemplazar por 1 sobre de edulcorante!

18/09/2026

Tiramisú individual, más Sanito!
Lo primero es mezclar 1 huevo, 1 cdas de leche, ralladura de limón, 1 cda de azúcar, 5 cdas de avena (te recomiendo la de ) y una cdita de polvo para hornear.
Al horno o la freidora de aire 180 grados por 12/15 minutos. Cuando sale lo dividís en dos y ya lo tenés.
Después para la crema 2 cdas de yogurt natural, 1 cda de queso crema, 1 cda de azúcar y ralladura de limón.
Armas el tiramisú y yo te recomiendo guardarlo en la heladera mínimo dos horas, después lo disfrutas bien frío💖

El azúcar también lo podes reemplazar por 1 sobre de edulcorante!

Burritos de cerdo 🐷 La masa lleva:1 taza de harina Sal2 cdas de oliva1/2 taza de aguaFormas la masa, estiras y cocinas l...
18/09/2026

Burritos de cerdo 🐷
La masa lleva:
1 taza de harina
Sal
2 cdas de oliva
1/2 taza de agua
Formas la masa, estiras y cocinas la rapiditas vuelta y vuelta.
Después salteas cerdo y todas las hortalizas que tengas en la heladera. En mí caso morrón, cebolla y zanahoria.
Armas el burrito y para darle un crocante rico lo doras en sartén vuelta y vuelta 💖

18/09/2026

Burritos de cerdo 🐷
La masa lleva:
1 taza de harina
Sal
2 cdas de oliva
1/2 taza de agua
Formas la masa, estiras y cocinas la rapiditas vuelta y vuelta.
Después salteas cerdo y todas las hortalizas que tengas en la heladera. En mí caso morrón, cebolla y zanahoria.
Armas el burrito y para darle un crocante rico lo doras en sartén vuelta y vuelta 💖

Brownie ❤️Mí primera vez preparándolo y los resultados fueron geniales.Lo primero es derretir 50 g de manteca con 75 g d...
18/09/2026

Brownie ❤️
Mí primera vez preparándolo y los resultados fueron geniales.
Lo primero es derretir 50 g de manteca con 75 g de chocolate a baño María.
Después batir 1 huevo con 1/2 taza de azúcar hasta que quede bien espumoso, agregar el chocolate y poco a poco 100 g de harina 0000.
Por último un puñado del mix premium de que le agrego un crocante espectacular.
Horno precalentado a 180 grados por 15 minutos y lo tenés listo ❤️

18/09/2026

Brownie ❤️
Mí primera vez preparándolo y los resultados fueron geniales.
Lo primero es derretir 50 g de manteca con 75 g de chocolate a baño María.
Después batir 1 huevo con 1/2 taza de azúcar hasta que quede bien espumoso, agregar el chocolate y poco a poco 100 g de harina 0000.
Por último un puñado del mix premium de que le agrego un crocante espectacular.
Horno precalentado a 180 grados por 15 minutos y lo tenés listo ❤️

17/09/2026

Crakers de tómate! De tomate? Sisi, tómate!!!
Vamos a usar la procesadora de para procesar primero 1 taza de avena y hacer harina de avena.
Después sumamos un tomate, cuánto más maduro mejor!! Más sabor y color de una forma natural!
Yo sume ajo en polvo, sal y pimentón pero la idea es usar lo que te guste ❤️
Cuando tengas la preparación ponela en una placa para horno y agrega semillas arriba.
Para hornear está atent@ porque se hacen muy rápido!!!
Después las disfrutas con lo que más te guste ❤️

Y si te gusta la procesadora te dejo un cupón de descuento para que la consigas a un mejor precio en la web de ! Ojo el cupón es válido para cualquier electrodoméstico de la marca❤️
Cupón: juli5
Que lo disfrutes❤️

16/09/2026

Cheesecake en versión sana!
Los ingredientes los conseguis todos en !
La base la hice con media taza de granola y 2 cdas de pasta de maní.
Para la "crema" use 300 g de yogurt natural, 2 cdas de queso crema, 1 cda de azúcar rubio, y 5 g de gelatina sin sabor disuelta en 50 ml de agua hervida.
También podes hacerlo con otro yogur que tenga y no ponerle el azúcar.
Y arriba puse mermelada de moras sin azúcar, pero podes usar frutas frescas o la mermelada que te guste💝

Cheesecake en versión sana!Los ingredientes los conseguis todos en !La base la hice con media taza de granola y 2 cdas ...
16/09/2026

Cheesecake en versión sana!
Los ingredientes los conseguis todos en !
La base la hice con media taza de granola y 2 cdas de pasta de maní.
Para la "crema" use 300 g de yogurt natural, 2 cdas de queso crema, 1 cda de azúcar rubio, y 5 g de gelatina sin sabor disuelta en 50 ml de agua hervida.
También podes hacerlo con otro yogur que tenga y no ponerle el azúcar.
Y arriba puse mermelada de moras sin azúcar, pero podes usar frutas frescas o la mermelada que te guste💝

Sorrentinos de calabaza!Lo primero es cocinar la calabaza, yo la preparo al horno con aceite y condimentos.Después armas...
16/09/2026

Sorrentinos de calabaza!
Lo primero es cocinar la calabaza, yo la preparo al horno con aceite y condimentos.
Después armas el puré, agregas ricota y queso rallado. Relleno listo!
La masa la preparo con 1 taza de harina 0000, sal, 3 cdas de aceite y 1/4 taza ade agua hirviendo.
Con esto ya tenés la más ay solo te queda armas los sorrentinos y la salsa que prefieras ❤️

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