Podologa Griselda Inosemtzeff

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Mas papilomas!!!!
16/01/2023

Mas papilomas!!!!

08/06/2022

¿Arrancamos el día pensando un poco en nosotros? 💡
Sí, mañana de preguntas 🤔
¿Te tomaste tiempo para vos?
¿Te escuchaste?
¿Te miraste?
¿Te elegiste?
¿Te cuidaste?
¿Te hiciste tiempo para disfrutar de lo que te gusta?
Y si te pregunto ¿cuándo fue la última vez que te reíste hasta llorar?
¿Te hiciste tiempo para descansar?
A veces estamos tan desbordados con nuestra rutina diaria que parece que "no tenemos tiempo"...está bueno frenar, pensar, elegir...aprender a mirarte y escucharte porque 𝗡𝗢 𝗛𝗔𝗬 𝗡𝗔𝗗𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗠𝗘𝗥𝗘𝗭𝗖𝗔 𝗠𝗔́𝗦 𝗧𝗨 𝗧𝗜𝗘𝗠𝗣𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗩𝗢𝗦 𝗠𝗜𝗦𝗠𝗢 🤗

Los invito a tomarse tiempo para ustedes, no hay nada más valioso.

Sigamos juntos ❤

¡Que arranquen un hermoso día

02/11/2021

Hasta luego amores mios, los que ya cumplieron su misión, los amo y siempre estamos en contacto.

16/08/2021

La obesidad se caracteriza por exceso de grasa en el cuerpo que puede depositarse en partes que no nos gustan, afectando nuestra imagen corporal pero también puede ir al hígado, músculo, cerebro y riñón, articulaciones y todo el resto del cuerpo (come se ve en la figura que les señalo en la foto) alterando el funcionamiento, por lo tanto ésta enfermedad es el punto de partida para padecer muchísimas otras como la insulinoresistencia, la hipertencion, el aumento del colesterol, la diabetes y algunos tipos de cánceres

Pero esa grasita solo ocupa lugar??

NOOOO!!!

Es un tejido activo???

SIIIIII!!!!

El tejido adiposo se comporta como un órgano endocrino que libera hormonas y ellas son las que van a controlar tu sensación de hambre, no tu voluntad o ganas de dejar de comer, sino las hormonas que libera la grasa

Además el tej adiposo procuce sustancias que generan INFLAMACIÓN, un mecanismo muy complejo pero que pone en alarma tu sistema inmune, por eso un paciente con Obesidad sufre tantas complicaciones por el COVID

Por esto y por mucho más es que cuando una persona con exceso de peso me dice: los estudios me dan bien: “tengo exceso de peso pero soy sana” les explico que no!!

La obesidad es una enfermedad endocrino metabólica crónica e inflamatoria

El tratamiento es complejo, largo y su abordaje requiere el trabajo inter y multidisciplinario de varios actores de salud capacitados para el tratamiento de esta enfermedad que claramente no es “hacer dieta” o ponerle un polvito a la comida, simplemente porque comer mucho y moverse poco no es la única causa de aumentar de peso

Nuestro cuerpo tiene un mecanismo muy COMPLEJO de regular cuanto comemos. En esta regulación participan el páncreas, el intestino y el tejido adiposo, ellos llevarán señales al cerebro estimulando el hambre o la saciedad. estas señales no son manejables por la fuerza de voluntad, por eso vivir a dieta va en contra de nuestra biología

Quiero que arranquemos la semana charlando

Contame:

1) Tenes exceso de peso?
2) Alguna vez intentaste bajar de peso con una dieta?
3)Contame cual hiciste?
4) cuáles fueron los resultados a largo plazo

Los leo 👇🏼

Pd: más info en historias

Algunos casos de julio y agosto.
16/08/2021

Algunos casos de julio y agosto.

16/08/2021

CARTA ABIERTA A MI QUERIDA SOCIEDAD

Creía que como sociedad transitábamos la postmodernidad, creía que estábamos empezando a aceptar la diversidad, pero no. Estamos estancados. Nuestra sociedad esta muy lejos de lograr romper las tendencias antiguas en relación con los cuerpos y la imagen corporal.

Durante esta semana note un descontento más acentuado en mis pacientes, muchas de ellas mujeres, mujeres normales como vos y yo. Hubo muchas consultas en las que note el fuerte impacto que causan en la gente los estereotipos que impone nuestra sociedad.
Como ejemplo, voy a hablar de Pampita, aclarando que esto nada tiene que ver con ella, es una mujer a la cual respeto profundamente y que la considero tan victima de la sociedad como a todas las demás. Ella luce una figura increíble a días de ser mamá, ella volvió a trabajar tan diva como siempre y hasta logro bailar en el caño en sus primeros días de puerperio. Esta tremenda alegría que me provoca verla hoy tan feliz, para mí no se relaciona con su figura sino con lo EMOCIONAL, la veo llevar en brazos una beba sana y recibir una hija mujer después de una perdida tan dura. Y al mirarla esa es mi percepción sobre ella.

Sin embargo, los medios de comunicación pusieron el foco en el cuerpo de Caro, ejemplificándola como la perfección y generando un estereotipo físico que prácticamente es difícil de lograr para el resto del 99 % de las mortales. Inclusive para ella debe ser difícil portar este estandarte, pues solo es mirada como un cuerpo y pocos resaltan su sonrisa.

Ahora mi pregunta es: ¿Qué estamos haciendo como sociedad? ¿Qué le estamos enseñando a nuestros hijos? ¿Qué ejemplo le estamos dando a nuestros adolescentes?
La aceptación de la diversidad y la inclusión avanza, el respeto por el s**o, por el genero, por la religión, por la etnia, por la cultura. Pero no logramos vivir en sociedad sin mirar el cuerpo del que tenemos al lado. El estigma físico es permanente y agobiador, rozando el maltrato para muchas personas que se alejan mucho de la tendencia actual de belleza.

Y en la supuesta era de la inclusión, hay gente que compra ropa por internet porque sufren la mirada de desapruebo de la vendedora o no consiguen talle; hay personas que no logran un puesto de trabajo o nunca llegan al ascenso que esperan; hay niños llorando antes de entrar a la escuela porque sufren el acoso de los demás, y hay personas que no viajan porque no entran en un solo asiento del colectivo o del avión.

Y con esta carta no quiero normalizar a la Obesidad, todo lo contrario, mi mayor deseo es ver que sea declarada enfermedad en nuestro país. Pero aún así debemos trabajar en nuestra mirada, porque, así como existe la persona con exceso de peso, existe el flaco al que todo el mundo le pregunta si está enfermo, ¿Por qué? Simplemente porque en nuestra sociedad todo el mundo tiene permiso para HABLAR sobre el cuerpo de los demás.

Por todo esto, los llamo a la reflexión.
¿Quién es el más perfecto de todos nosotros? ¿Qué ideal de belleza es el real? La respuesta es sin duda: TODOS. Los altos y las bajas, las rellenitas, los delgados, las que tienen y no tienen delantera, los rubios y las morochas, los de rulos y los de pelo lacio… La belleza está en esta diferencia, en esta diversidad, no en una moda que nos obliga a consumir la perfección, en unos impactos publicitarios que nos quieren acomplejar y que, en muchos casos, empujan a que caigamos en algún trastorno de la conducta alimentaria.

Les propongo empezar a trabajar en la inclusión corporal, dejar el juicio de la mirada de lado y centrarse más en la percepción emocional. TODOS SOMOS IGUAL DE HERMOSOS, IGUAL DE PERFECTOS, TODOS DEBEMOS TENER LAS MISMAS OPORTUNIDADES.
Empecemos a trabajar individualmente y propongámonos no darle devoluciones físicas a los demás si no te las piden, saquemos el foco de la imagen y miremos el corazón, detengamos este Tsunami que arrastra el amor propio y transformemos nuestra apreciación y valoración de los demás mucho mas allá de su cuerpo.

DRA. VIRGINIA BUSNELLI
Medica especialista en nutrición
MN 110351

17/06/2021

𝗛𝗮𝘆 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗹𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼𝘀 𝘆 𝗿𝗲𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗴𝘂́𝗻 𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲𝗽𝗲𝘀𝗼. 𝗦𝗲𝗴𝘂́𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗶 𝗵𝗮𝗴𝗼 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻𝗴𝗼𝗿𝗱𝗼 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀…𝗡𝗢𝗢𝗢𝗢! 𝗘𝘀𝘁𝗼 𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗔𝗦𝗜 𝘆 𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗹𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗶𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗺𝗮𝗹 𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀.
𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗜𝗗𝗔 𝗘𝗦𝗧𝗔 𝗟𝗔 𝗦𝗢𝗟𝗨𝗖𝗜𝗢𝗡 😊
⤵️
Por eso el objetivo de hoy se trata de REALIZAR LAS 4 COMIDAS DIARIAS: DESAYUNO, ALMUERZO, MERIENDA Y CENA.
➡️ Si las respetás vas a manejar mejor el tamaño de la porción que es en lo que siempre les insisto y vas a estar más satisfecho por más tiempo para no picotear durante el día.
➡️ Si es necesario flexibilizá los horarios, pero NO SALTEES COMIDAS!!! Lo ideal es respetar el ritmo biológico y no dejar pasar mas de 4 o 5 horas sin comer.
➡️ Las colaciones no son obligatorias, pero sí pueden ser necesarias de acuerdo a los requerimientos y horarios de cada persona, el objetivo es llegar con menos hambre a la próxima comida para no comer de más.
⏰ Entonces, hacete tiempo, no hay tiempo más importante que el que dedicás a cuidarte. TE ANIMAS? Empezá hoy a comer las 4 comidas al día.

𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐜𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐞 #𝐃𝐞𝐬𝐚𝐟𝐢𝐨𝐕𝐢𝐫𝐁𝐮𝐬𝐧𝐞𝐥𝐥𝐢

Paciente sin enfermedades de base, 35 años de edad, cursa enbarazo de 26 semanas, uña incarnada de varios meses, se real...
16/06/2021

Paciente sin enfermedades de base, 35 años de edad, cursa enbarazo de 26 semanas, uña incarnada de varios meses, se realiza espiculotomia bilateral, limpieza y desinfección profunda.

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