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Lic. en Nutrición Valentina Gan

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Lic. en Nutrición Valentina Gan

Podes comer de todo pero SANO sin prohibirte de nada, la técnica es "medirse". CERTIFICACIÓN N�D

Soy nutricionista y apunto a una vida de buenos hábitos, pensamiento positivos, una sana alimentación y principalmente AMOR por VOS misma/o.

19/05/2026

A cuidar la alimentación ahora en invierno !🥶
Como hago para incorporar verduras?
🌽 🍆 disfrútalas calientes !
Cambia la forma, no las elimines !
En sopas, tortillas, budines, purés, etc pero no las dejes !
Lo mismo con las frutas 💪🏼😁🙏🏻💛✨

18/05/2026

Pacientes y sobre todo los que no comen hidrocarbonicos 😂😅🫢

15/05/2026

Ojo con lo que vemos en redes sociales y de donde viene la información !🙏🏻💛

12/05/2026

Hoy 12 de mayo, es mi cumpleaños 🙏🏻✨🥳
Bienvenidos los 39 🙏🏻✨💪🏼🌼
Y quiero agradecer a cada persona que me acompaña en este camino de la nutrición.
Ser nutrí no es para mí una profesión, es poder ayudar, escuchar, motivar y trasformar hábitos desde el amor propio y la conciencia✨
Gracias por confiar en mí y por permitirme ser parte de sus procesos y crecer juntos cada día .
Mi deseo en este nuevo año es seguir aprendiendo, compartiendo y ayudando a más personas y sentirse bien consigo mismas, por dentro y por fuera.
Recuerden que alimentarse bien también es una forma de quererse .
¡ GRACIAS por estar !

07/05/2026

No se trata solo de entregarte un plan alimentario, sino de acompañarte en cada proceso. Mi objetivo es que puedas construir hábitos sostenibles en el tiempo. Sentirte contenido/a y que puedas aprender a relacionarte con la alimentación de una manera más saludable y realista.
Estoy para guiarte, escucharte y ayudarte a lograr cambios que perduren en el tiempo✨🍃

06/05/2026

✨Elegí bien tu snack según lo que tu cuerpo necesita ✨
⚡️ ¿ Buscas energía rápida?
Elegí un snack energético.

💪🏼¿ Queres más saciedad o recuperación muscular?
Elegí un snack proteico .

🌿 NO se trata de “ bueno o malo “, sino de elegir lo que mejor acompaña tu momento y tus objetivos 💛

04/05/2026

Te diagnosticaron diabetes? Y no sabes qué comer ? Te dejo algunos ejemplos , pero recordá siempre que el plan alimentario es personal y que tus cantidades son personales.
Te espero 💛 en consultorio para que organicemos tus comidas , tus rutinas y qué actividad física es recomendable para vos 💛

02/05/2026

Te dejo algunos consejitos para este fin de semana largo!💛

29/04/2026

Llegó la hora de almorzar y se te acabaron las 💡
Aquí van algunas 🤎

27/04/2026

Buen día ☀️
Se te agotaron las ideas 💡?
Aquí te traigo opciones de desayunos y meriendas 😁👌🏻

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