29/03/2026
Nos hicieron creer que comer bien era sinónimo de verse de cierta manera.
Más flaca. Más firme. Más “aceptable”.
Pero la nutrición no nació para eso.
La nutrición es energía.
Es salud.
Es conexión con tu cuerpo.
Es poder vivir sin culpa, sin miedo y sin estar peleada con lo que sos.
Porque un cuerpo sano no siempre coincide con un cuerpo “hegemónico”.
Y un cuerpo que se ve bien… no siempre se siente bien. 💚
