Nutricionista Jesica Weiss

06/05/2026

24/10/2024

⚠️ ATENCIÓN ⚠️

Nuevos consultorios, nuevos horarios
No te dejes para después. Acá estoy para acompañarte y ayudarte.
Los abrazo
Lic Jesica Weiss MP 115

17/01/2024

Ustedes saben lo que les hace bien y lo que no 😉
Animense al cambio, a un estilo de vida saludable, a elegir y a probar nuevas alternativas cuando las ya conocidas no te llevan a donde querés.
OCUPENSE DE SU CUERPO que como siempre digo es uno solo y nos acompaña toda la vida ❤

¡Que tengan lindo día gente bella!
Estoy para ayudarlos.
Los abrazo✨
Jesi
Para caminar juntos en la autobservación, consciencia, presencia y disfrute 🙌🏻❤️
Contactame por ✍🏻 msj in-box o un Whatsapp a mi celu 📲 3435096795 https://wa.me/message/HXK3EWII2SI4N1

11/04/2023

⚠️⚠️Atención ⚠️⚠️
Aceptamos PAMI y próximamente también IOSPER 💪🏼
Zona centro: Centro médico belgrano. Belgrano 359
Zona parque gazzano: consultorio Sinergia. Villa San Benito 1654 (a30m de Av Zanni)
Te espero, para acompañarte y guiarte en un cambio verdadero y sostenible. Y lograr mucho más que tus objetivos 😍.
Los abrazo✨
Jesi
Contactame por ✍🏻 msj in-box o un Whatsapp a mi celu 📲 3435096795

11/04/2023

Si querés algo de esto 👇

- Bajar o subir de peso y sostenerlo en el tiempo
- Conservar o aumentar tu masa muscular
- Aprender a comer de todo, pero no todo
- Aprender a diferenciar el hambre real del emocional
- Disminuir tu ansiedad y aprender a gestionarla
- Conocerte más
- Tratarte con amor
- Sentirte cómoda o cómodo con tu cuerpo
- Tener una relación sana con la comida
👉🏻 Si dijiste en más de una ¡Sí quiero!
Te espero, para acompañarte y guiarte en un cambio verdadero y sostenible. Y lograr mucho más que tus objetivos 😍.
Los abrazo✨
Jesi
Contactame por ✍🏻 msj in-box o un Whatsapp a mi celu 📲 3435096795
Consultorios en zona Parque Gazzano y zona Centro.

06/09/2021

💡INFO CONSULTORIA ON LINE 💡
Es una sesión individual, desde la comodidad de tu casa (en cualquier parte de la Argentina, viajo a través de la pantalla). Es un espacio holístico donde te acompaño mientras construyes una relación más amorosa y amable contigo mismo.
¿Para quién es?
👉🏻 Para personas que quieran mejorar su relación con la comida y con su propio cuerpo (este envase que nos acompañara toda nuestra vida)
👉🏻 Para personas que han estado expuestas a innumerables dietas para bajar de peso y que buscan un abordaje diferente para aceptar su cuerpo.
¿Qué podemos trabajar en este espacio?
🥰 Aceptación y confianza corporal, abrazando la diversidad
🥰 Principios de alimentación intuitiva para mejorar y sanar la relación con la comida
🥰 Prácticas de mindful eating (Atención plena a la hora de comer)
🥰 Herramientas de mindfulness para manejo de estrés, reducción de ansiedad y aumento del bienestar integral.
Estoy para ayudarte.
Te abrazo✨
Jesi
Para caminar juntos en la autobservación, consciencia, presencia y disfrute 🙌🏻❤️
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12/05/2021

🍆Escabeche de Berenjena 🍆

El más rico del mundo mundial, a pedido de uds., acá les comparto mi receta (claro que puede hacerse con las verduras que les guste).

Procedimiento
1. Pelar la berenjena, y cortar en rodajas finas. Ponerla a hervir en una cacerola con agua, sal gruesa, y morrón, hasta que estén tiernas.
2. Preparar un frasco de vidrio (previamente lavado y esterilizado con alcohol)
4. Preparar en una compotera, la mezcla de condimentos a utilizar, yo use condimento para pizza, chimichurri y pimienta negra.
3. Ir colocando las rodajas de berenjena, ajo en mitades, las tiras de morrón (que yo sugiero quitarle la piel), hojitas de laurel, condimentos y vinagre.
4. Por último completar el frasco con aceite y tapar.
5. Dejar reposar un día mínimo, y ya está listo para disfrutar🥰🤤
¡Espero que les gusten tanto como a mi!

Los abrazo ✨
Jesi
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09/05/2021

"No te dejes para después..."
Ustedes saben lo que les hace bien y lo que no 😉
Animense al cambio, a un estilo de vida saludable, a elegir y a probar nuevas alternativas cuando las ya conocidas no te llevan a donde queres.
OCUPENSE DE SU CUERPO que como siempre digo es uno solo y nos acompaña toda la vida ❤

¡Que tengan lindo día gente bella!
Estoy para ayudarlos.
Los abrazo✨
Jesi
Para caminar juntos en la autobservación, consciencia, presencia y disfrute 🙌🏻❤️
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08/05/2021

🥥 Galletitas de coco y avena 🥥

¡Buen Sábado! Hoy quiero compartirles una receta súper fácil y con pocos ingredientes, ideal para acompañar unos ricos mates 🧉🍪

➡️ Ingredientes:

🔶 250 g de copos de avena
🔶 125 g de coco rallado
🔶 150 g de azúcar mascabo
🔶 100 g de aceite
🔶 2 huevos

➡️ Procedimiento:

1️⃣En un bowl colocamos los copos de avena y el coco rallado
2️⃣Agregamos por encima las cucharadas de azúcar mascabo, el aceite y los huevos ligeramente batidos
3️⃣Mezclamos todo bien, extendemos la masa resultante sobre la mesa limpia y ligeramente aceitada. Con la ayuda del rodillo de amasar buscamos dejarla algo gordita
4️⃣Cortamos con un molde y las vamos dejando sobre la bandeja cubierta con papel de hornear o en nuestro caso en una bandeja levemente aceitada
5️⃣Horneamos a 180 grados durante 15 a 18 minutos hasta que se doren un poco.
6️⃣Sacamos y dejamos enfriar

Atentis TIPS:
Para formar las galletitas hay que primero apretar bien la masa, aplanar con el rodillo con cuidado y luego cortar. Si la masa se desmenuza mucho podemos añadir una cucharada de harina o de avena molida.

Y para los golosos como yo, es una excelente opción para hacer unos alfajorcitos con dulce de leche diferentes 🤤. También pueden agregar los toppings que más les guste: chocolate, frutos secos, pasas de uva o lo que encuentren en su casa😁

¡Espero que les gusten tanto como a mi!
Los leo 🤓 y quiero sus fotos 📸

Los abrazo ✨
Jesi
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