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Instituto De Ciencias Del Deporte

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Instituto De Ciencias Del Deporte

CUIDARSE PARA MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE VIDA...SE PUEDE
ACTIVIDAD FISICA. ALEGRIA Y DIALOGO. TRES METAS A CORTO PLAZO.

19/05/2026

✨ Compartimos una hermosa jornada de psicología y nutrición destinada a nadadores y familias, un espacio de aprendizaje y reflexión a cargo de las Lic. Carla Toso y Delfina Alfonsini.

Conversamos sobre la disciplina en el deporte, la salud mental, la exigencia y la importancia de acompañar cada proceso. Además, abordamos la alimentación pre y post entrenamiento, clave para el rendimiento y el bienestar. 💙🏊🏻‍♂️

¡Gracias a todos los nadadores y familias por participar! 🙌🏻

06/05/2026

Ayer fue el Día de la Celiaquía 💚 y nuestra nutri, la Lic. Delfina Alfonsini nos comparte estas recomendaciones 👆🏼

Concientizar es incluir, acompañar y respetar.
Una alimentación sin gluten no es una elección, es una necesidad.

Sigamos construyendo espacios más empáticos e inclusivos ✨

01/04/2026

WhatsApp Secretaria ICD:
0343 15-468-6060

01/04/2026

Hoy nuestra nutri nos comparte esta info super valiosa sobre la hipertensión y los alimentos 🫀🚫

¿Tenias esta info? ¿Te gustaria más consejos? Te leemos 👇🏼

26/03/2026

Les presentamos a la Lic. Alfonsini Delfina, nutricionista M.P 851 🥗🫐🍐

Servicios:
🔸️Planes personalizados, adecuados a tus necesidades, gustos y requerimientos.
🔸️ Educación alimentaria.
🔸️Alimentación adecuada a patologías.
🔸️Evaluación de la composición corporal (balanza de bioimpedancia o antropometria)

👉🏼 Atención a niños, adultos y familias.

📆 Atiende:
Lunes por la mañana y miércoles por la tarde.

Turnos al
📞 4231482
📲 3435360906.

Instituto de Ciencias del Deporte
📍Villaguay 20.

11/03/2026

El Instituto de Ciencias del Deporte estuvo presente en el campus Oscar “Huevo” Sánchez, organizado por el Club Ciclista Paraná en sus instalaciones 🏀🔥

Durante los tres días del evento brindamos cobertura médica con guardia activa, acompañando a los deportistas y al equipo organizador con un equipo de traumatología y servicio de RCP con desfibrilador externo automático (DEA), garantizando una atención rápida y segura ante cualquier eventualidad 👨🏻‍⚕️

Agradecemos la confianza y celebramos este tipo de iniciativas que promueven el desarrollo del deporte y la formación de jóvenes atletas. ¡Felicitaciones a todos los que participaron! 💪🏻🙌🏻

09/03/2026

🥗 ¡Seguimos sumando profesionales a nuestro equipo!

En el Instituto de Ciencias del Deporte le damos la bienvenida a nuestra nueva nutricionista, la Licenciada Delfina Alfonsini 👩‍⚕️, quien se incorpora para acompañar a deportistas y a toda nuestra comunidad en el desarrollo de hábitos saludables y la mejora del rendimiento deportivo 💪🏼

Creemos en el trabajo interdisciplinario y en la importancia de la nutrición como parte clave del entrenamiento.

¡Bienvenida al equipo Delfi! 🙌🏻

03/03/2026

Ayer domingo, parte del equipo del Instituto de Ciencias del Deporte estuvo acompañando al y a en la 1er edición de "La Vuelta al Curupí" 🏊🏻‍♂️

☀️ Se vivió una jornada apasionante, donde nuestro equipo lo dió todo 💪🏼 no sólo colaborando en el área médica cardiológica, siguiendo de cerca a los deportistas en el agua, sino también en el puesto de rehidratación 🍊🍌🍉 y recuperación donde nuestros kines, psicóloga y profes recibieron a los nadadores al terminar la carrera 🏊🏻‍♀️.

Es nuestro compromiso llevar la salud al deporte 🫱🏻‍🫲🏼.

Instituto de Ciencias del Deporte
Villaguay 20
4231482 - 3435360906
Lunes a viernes de 8 a 20 hs.

27/01/2026

Ola de calor 🥵

Época de pretemporadas y mucha actividad física al aire libre 🏃🏻🏃🏼‍♀️

Queremos saber y el Dr. Castillo nos responde ☺️

26/01/2026

🌞 Ola de calor: cuidá tu cuerpo

Hoy una de nuestras nutricionistas te deja recomendaciones clave para mantenerte hidratado, liviano y saludable. 💧🥗

Instituto de Ciencias del Deporte
📍Villaguay 20
📲 4231482 - 3435 360906.

Lunes a viernes de 8 a 20 hs.

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