CNVidaketo

07/09/2026

30/05/2025

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30/05/2025

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15/09/2023

Si tuviera que darte un sólo consejo para la salud de tu cerebro, sin duda sería evitar las oleadas continuas de azúcar en sangre.



Dietas con alto contenido en pan, arroz, pasta, harinas, patatas, dulces, zumos, azúcares… No le hacen ningún bien a tu cerebro.



En un interesante estudio publicado en la importante revista Neurology se seleccionaron 266 pacientes .



Se les midió el volumen del cerebro y del hipocampo (la región del cerebro que procesa la MEMORIA) antes del estudio y al finalizar.



También durante los 4 años de seguimiento se les hizo un monitoreo del azúcar en sangre.



Transcurridos los 4 años, los pacientes que tenían el azúcar alto en sangre eran los que habían sufrido una considerable degeneración del cerebro y atrofia del hipocampo.



Niveles elevados de glucosa en sangre continuamente generan literalmente una CARAMELIZACIÓN de los tejidos.



Es lo que se conoce como GLICACIÓN, exceso de glucosa que reacciona con las proteínas del cuerpo y las glica (las carameliza), de tal manera que PIERDEN SU FUNCIÓN.



Es por este motivo que al Alzheimer ya se le conoce como la DIABETES TIPO 3, por su estrecha relación con la resistencia a la insulina y la hiperglucemia

11/09/2023

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Día de inicio del reto 5D

12/09/2023.

Hora de apertura

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03/09/2023

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27/08/2023

Estos cambios se lograron de forma rápida, sin esfuerzo, y solo reduciendo las calorías?????

OBVIO NOOOOOO.

ESTOS CAMBIOS HAN SIDO UNA RESTAURACION DE LA SALUD DE CADA UNA DE ESTAS PERSONAS .

Ellas no solo eligieron comer de forma real, ellas decidieron respetar los tiempos entre una comida y otra, incorporaron el ejercicio a su vida, eligieron amarse sin esperar aprobación ajena, y por último recurrieron a la balanza.

Si quieres cambiar es necesario transformar tu cuerpo, mente y alma, no basta con solo cambiar las comidas o dar caminatas interminables.

El cambio es de adentro hacia afuera❤️🙏✨

06/08/2023

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