Centro de Nutricion - Ceas

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Pilar
Centro de Nutricion - Ceas

🏨 Centro de Nutrición
📢 Grupos, clinica y deporte.
🌍 Pilar.

02/06/2026

A veces creemos que el problema está en el plato.
Pero muchas veces está en el ritmo de vida que llevamos.

En CEAS te acompañamos a construir hábitos reales, sostenibles y adaptados a vos.

📩 Reservá tu consulta y empecemos juntos.

01/06/2026

Nos enseñaron que el agotamiento solo aparece cuando algo anda mal.

Pero muchas veces estamos cansados porque estamos sosteniendo demasiado.

Responsabilidades.
Metas.
Personas.
Expectativas.

Y en medio de todo eso, nos olvidamos de nosotros.

🌱 El bienestar no siempre es sumar hábitos.
A veces es bajar la exigencia.

¿Te sentiste identificado con esto?

29/05/2026

Hoy les comparto un mini pedacito de un caso de un paciente hombre de 45 años que estuvo hace poco en el consultorio

Es muy importante hacer un balance entre dietas y ejercicio 💪🏋️

Te espero en consulta 🥰✨

22/05/2026

✨ En CEAS ahora trabajamos con bioimpedancia ✨
No es “solo pesarte”.

Es entender cómo está compuesto tu cuerpo para poder trabajar objetivos reales y saludables 💚

📊 Masa muscular
📊 Grasa corporal
📊 Metabolismo
📊 Hidratación

Toda esta información ahora forma parte de tus consultas en CEAS.

📩 Turnos abiertos.

Escribinos y empezá tu seguimiento profesional.

20/05/2026

La idea no es comer “perfecto”,
sino aprender a combinar mejor.
✔️ Más frutas y verduras
✔️ Proteínas que aporten saciedad
✔️ Granos integrales que den energía sostenida
Pequeños cambios en el plato
pueden generar grandes cambios en tu salud 💚
En CEAS buscamos hábitos reales,
simples y sostenibles.

13/05/2026

A veces avanzar no se nota en grandes cambios.

A veces avanzar es simplemente seguir, incluso en los días difíciles.

Descansar también es parte del proceso. 🤍

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11/05/2026

Las redes hicieron creer que comer saludable tiene que verse perfecto.

Pero la vida real no es aesthetic todo el tiempo… y eso también está bien.

La nutrición sostenible es la que podés mantener incluso en tus días más caóticos 💚

08/05/2026

Muchas veces el problema no es la falta de voluntad.

Es el exceso de exigencia sostenido durante demasiado tiempo.

Y llega un punto donde el cuerpo deja de adaptarse… y empieza a pedir ayuda.

Por eso en CEAS trabajamos desde un enfoque real, humano y consciente. 🤍

06/05/2026

La mayoría de las veces, el problema no empieza en la comida.

Empieza en cómo nos hablamos después.
En CEAS trabajamos para construir hábitos más sanos… pero también una relación más sana con uno mismo 💚

04/05/2026

No todo es lineal.
No todo es progreso constante.

Hay momentos donde parece que estás igual,
pero en realidad estás sosteniendo. Y eso también es parte del proceso.

Las mesetas no son fracasos, son pausas donde el cuerpo y la mente se adaptan.
Seguir, incluso cuando no ves cambios, también es avanzar.

En CEAS trabajamos para que puedas sostener,
no solo empezar.
💬 ¿Estás en una meseta o ya la atravesaste?

SaludIntegral

Dirección

Caamaño 1060. AGORA II
Pilar
1629

Teléfono

+541140299519

Página web

https://www.instagram.com/ceasnutricion/

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