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Mayra Rodriguez Psicóloga

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Mayra Rodriguez Psicóloga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Mayra Rodriguez Psicóloga, Medicina y salud, Acevedo 3241, Posadas.

21/07/2026

Hoy es el Día del Amigo 🤍 y hay algo que la ciencia confirma: los vínculos no son un extra, son parte de cómo tu cuerpo y tu mente procesan el estrés. Deslizá, y si te identificás con algo de esto, ya sabés qué hacer con el último slide

27/06/2026

"Estoy mejor sola." 💭

A veces no es paz.
A veces es protección.

Porque si alguna vez te lastimaron, decepcionaron o sentiste que no eras suficiente, es lógico que una parte de vos quiera evitar volver a pasar por eso.

El problema aparece cuando el miedo empieza a disfrazarse de independencia.

Y sin darte cuenta, terminás alejando a personas que sí podrían hacerte bien.

No porque no quieras querer.
Sino porque confiar también da miedo.

✨ Sanar no significa necesitar a alguien para estar bien.
Significa que ya no necesitás escapar cada vez que alguien intenta acercarse.

¿Te pasó alguna vez sentir que querías un vínculo... pero cuando aparecía, te daban ganas de salir corriendo?

Te leo en los comentarios. 🤍

Vínculos

25/06/2026

Estrés crónico no es 'estar ocupada'. Es vivir en alerta permanente sin darte cuenta.

🌿 Si tu cuerpo hace rato que te manda señales y vos las ignorás, este carrusel es para vos. Guardalo.
➡️ Si querés trabajar esto en sesión, escribime DM con la palabra ESTRÉS y te cuento cómo.

24/06/2026

Si llegaste hasta acá, algo te trajo. 🌿
Soy Mayra, psicóloga cognitivo-conductual. Acompaño a mujeres que cargan con estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima, relaciones que las desgastan y límites que nunca saben cómo poner.
Trabajo online y presencial en Posadas, Misiones.
Si algo de lo que leíste te resonó, escribime por DM o entrá al link en bio. Te leo. 💬

09/06/2026

¿Te dejó en visto hace 10 minutos y ya te imaginaste 14 escenarios distintos? 😅

Tu cerebro no está buscando la verdad. Está buscando una explicación.

Y cuando hay incertidumbre, suele completar los espacios vacíos con lo que más teme: “ya no le intereso”, “dije algo mal”, “me está ignorando”.

La realidad puede ser mucho más simple: está trabajando, manejando, durmiendo o, literalmente, en el baño. 🚽

✨ Hack rápido para bajar la ansiedad:
Antes de escribir de nuevo, esperá 15 minutos.

Ese pequeño espacio le da tiempo a tu sistema nervioso para calmarse y evita que actúes desde la impulsividad o el miedo.

No todo silencio es rechazo.
A veces es solo silencio.

08/05/2026

No estás rindiendo mal porque sos vaga.
Estás mentalmente saturada.

Cuando sostenés emociones difíciles, gastás energía real.
La misma que necesitás para concentrarte, decidir y trabajar.

No se soluciona ignorando el problema.
Se soluciona dándole un lugar concreto.

Pensalo. Escribilo. Programalo.

Separar no es evitar.
Es ordenar.

Seguime para más psicología aplicada a la vida real.

06/05/2026

Si alguien tarda en responderte y eso te genera ansiedad… no es casualidad.

Es refuerzo intermitente.

Tu cerebro se engancha más cuando no sabe cuándo va a recibir lo que espera.
Por eso cuanto más irregular es alguien, más pensás en esa persona.

No es conexión profunda.
Es tu sistema nervioso tratando de sobrevivir a la incertidumbre.

Guardá esto para cuando estés mirando el teléfono esperando que aparezca.

06/05/2026

Te responde un mensaje… y ya sentís que “algo hay”.

No.
Eso no es conexión. Es el piso.

El problema no es que la otra persona dé poco.
El problema es que vos te acostumbraste a recibir menos de lo que merecés.

Cuando bajás tanto la vara, lo básico parece especial.
Y lo sano… te parece sospechoso.

Guardá este video para la próxima vez que confundas atención básica con interés real.

30/04/2026

Hay algo que no te cierra… pero no sabés ponerlo en palabras.

No hay gritos.
No hay golpes.
Pero tampoco hay tranquilidad.

Y eso te confunde más de lo que pensás.

Porque cuando no es “tan grave”, dudás de vos.
Minimizás. Justificás. Te adaptás.

Hasta que un día te das cuenta:
dejaste de ser vos para sostener algo que igual te hace mal.

Estas dinámicas no son amor.
Son desgaste emocional disfrazado de normalidad.

En este carrusel te dejo señales claras para que puedas empezar a ver lo que antes no podías nombrar.

Porque cuando podés verlo, podés elegir distinto.

💬 Si te sentiste identificada, no estás sola.
📩 Si necesitás ayuda para ordenar lo que te pasa, podés escribirme.

28/04/2026

¿Cuántas veces dijiste 'no estoy tan mal, no necesito terapia'?

Y capaz era verdad. Pero... ¿y si no hay que estar 'tan mal' para empezar?

La terapia funciona mejor cuando no llegás en modo supervivencia. Cuando todavía tenés energía para trabajarlo.

Pensalo. Y si querés hablarlo, mandame un mensaje por DM o WhatsApp. Sin compromiso. 🤝

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