Nutricionista - Lic. Yamila Maimo

Nutricionista - Lic. Yamila Maimo Seguí un estilo de vida saludable, vos podes verte y sentirte mejor...
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12 años de este camino 🤍El estudiar fue una decision que comenzó con mucha incertidumbre pero sobre todo ilusion ❤️Miro ...
14/08/2026

12 años de este camino 🤍

El estudiar fue una decision que comenzó con mucha incertidumbre pero sobre todo ilusion ❤️

Miro atrás y veo todo el camino recorrido... y no puedo dejar de emocionarme!

Mi consultorio desde los comienzos, ese espacio que me acompañó durante todos estos años y que me permitió conocer cientos de historias, acompañar procesos, aprender de cada paciente y crecer junto a ellos.
El hospital que me lleno de nuevos conocimientos, pero sobre todo historias de vida que me enseñaron a valorar mas la mía.
Nuestro lugarcito de comidas ricas y sanas que tanto creció 🥹
La pandemia, que nos obligó a reinventarnos, a aprender nuevas formas de acompañar y a descubrir que, aun detrás de una pantalla, se podía seguir estando cerca.
Y en medio de todo este recorrido también llegó el capítulo más importantes de mi vida: mis hijos ♥️ aprender a ser mamá mientras continuaba construyendo mi profesión.
Entender que nunca se termina de aprender, que aveces lo del libro no se puede llevar a la realidad, a seguir mi instinto sin miedo, y tener a la empatía como pilar en cada intervención 💫
Cuantas colegas conocí, pero sobre todo quienes hoy ocupan un lugar en m vida 💛
Mi compañero bancandose todas ❤️y mi familia recomendando siempre.
Y mi Dios siempre dirigiendo el camino ✨️

Con más experiencia, con más herramientas, con nuevas miradas y, sobre todo, con la misma convicción de que acompañar a una persona en su proceso es un privilegio que no me deja de apasionar💖

Gracias a quienes fueron y son parte de este camino🩷

02/08/2026

La vida está hecha de pequeños momentos. Disfrutalos, abrazalos y nunca dejes de agradecer. Ahí es donde vive la verdadera felicidad ✨️✨️

💉✨ ¿Estás realizando un tratamiento con inyecciones para el descenso de peso?Es importante recordar que el verdadero cam...
18/06/2026

💉✨ ¿Estás realizando un tratamiento con inyecciones para el descenso de peso?

Es importante recordar que el verdadero cambio no depende solo de la medicación. Para lograr resultados sostenibles en el tiempo, es fundamental acompañar el tratamiento con hábitos saludables.
✔️ Priorizá una alimentación rica en proteínas: incorporá huevo, quesos, carnes y legumbres en tus comidas.
✔️ Sumá ejercicio de fuerza: el entrenamiento ayuda a preservar la masa muscular y potenciar los resultados.
✔️ Trabajá en tu bienestar emocional: acompañar el proceso con terapia puede ayudarte a sanar la relación con la comida y evitar volver a viejos patrones.

🌷 No se trata solo de bajar de peso, sino de construir hábitos que te permitan sostener el cambio y mejorar tu calidad de vida.

Te espero para acompañarte en este proceso y lograr un cambio de verdad. 💕

¿Te pasó alguna vez de comer sin saber exactamente por qué? 🤍No toda hambre es igual❗️A veces nuestro cuerpo necesita en...
16/06/2026

¿Te pasó alguna vez de comer sin saber exactamente por qué? 🤍

No toda hambre es igual❗️

A veces nuestro cuerpo necesita energía. Otras veces buscamos calma, compañía o alivio a través de la comida. Aprender a reconocer si se trata de hambre real, emocional o social es el primer paso para tomar decisiones más conscientes, sin culpa ni restricciones extremas.

✨ Identificar qué estás sintiendo te permite accionar desde el cuidado y no desde el automático.
Si sentís que:
✔️ Comés por ansiedad o estrés.
✔️ Te cuesta reconocer tus señales de hambre y saciedad.
✔️ Querés mejorar tu relación con la comida.
✔️ Buscás un acompañamiento nutricional personalizado y sin prohibiciones.

Estoy para ayudarte. 💕

📍Atención presencial y online.
📱 Turnos: 3764 852616

SEGUIMIENTO NUTRICIONAL A DISTANCIA 💗Tu acompaño desde donde estés 🙌📱 Acompañamiento personalizado 📝 Ajustes de tu plan ...
10/06/2026

SEGUIMIENTO NUTRICIONAL A DISTANCIA 💗

Tu acompaño desde donde estés 🙌

📱 Acompañamiento personalizado
📝 Ajustes de tu plan alimentario
💬 Resolución de dudas
🎯 Seguimiento de objetivos
🌿 Hábitos sostenibles en el tiempo

Porque los cambios se logran con constancia y estar acompañado en este proceso te puede ayudar 🌈

📞 Turnos: 3764 852616 :::

AYUNO INTERMITENTE ⏰🥗El ayuno intermitente puede ser una herramienta útil para mejorar hábitos alimentarios, organizar h...
31/05/2026

AYUNO INTERMITENTE ⏰🥗

El ayuno intermitente puede ser una herramienta útil para mejorar hábitos alimentarios, organizar horarios de comida y favorecer el bienestar general.
Sin embargo, no existe un único método que funcione para todos. Cada persona tiene necesidades, objetivos y rutinas diferentes.

✨ Lo importante es encontrar la estrategia que mejor se adapte a vos, de forma segura y sostenible.

Te acompaño a diseñar un plan de ayuno personalizado, acorde a tu estilo de vida y objetivos.

🌿 ¿Qué suplementos pueden acompañar una alimentación saludable? 🌿Una alimentación equilibrada es la base, pero en alguno...
29/05/2026

🌿 ¿Qué suplementos pueden acompañar una alimentación saludable? 🌿

Una alimentación equilibrada es la base, pero en algunos momentos nuestro cuerpo puede necesitar un acompañamiento extra según nuestras necesidades, hábitos y estilo de vida.

✨ Algunos suplementos utilizados con frecuencia son:

🦠 Probióticos
Favorecen la salud intestinal y el equilibrio de la microbiota.

💪 Magnesio
Ayuda al funcionamiento muscular, descanso y manejo del estrés.

❤️ Omega 3
Contribuye a la salud cardiovascular y cerebral.

🍇 Resveratrol
Potente antioxidante asociado al bienestar celular.

🍊 Vitamina C
Apoya el sistema inmune y la formación de colágeno.

☀️ Vitamina D
Importante para huesos, defensas y bienestar general.

⚠️ Recordá: no todos necesitamos lo mismo. La suplementación debe ser personalizada y acompañar una alimentación saludable, no reemplazarla.

📩 Solicita una consulta y armemos juntos el mejor plan según tus necesidades.

Pascuas no es solo lo que comemos 💛Es compartir, disfrutar y conectar.También es aprender a soltar la culpa y confiar en...
01/04/2026

Pascuas no es solo lo que comemos 💛
Es compartir, disfrutar y conectar.
También es aprender a soltar la culpa y confiar en el equilibrio.
Sí, podés disfrutar de lo tradicional, cuidando la porcion y después, simplemente volver a tu orden.
Sin extremos. Sin culpa. Con conciencia ✨

Cada vez que llega un Paciente me recuerda a la niña Yami que deseaba cambiar... Mucho no sabia que es lo debía cambiar,...
20/03/2026

Cada vez que llega un Paciente me recuerda a la niña Yami que deseaba cambiar... Mucho no sabia que es lo debía cambiar, pero el comentario de los demás, me hacía sentir que como estaba, no me veía bien (y no hablaban de salud sino de imagen).

Gracias a esa niña valiente, que hacia que no le importaba lo que le decian, pero que sabia que lo lograria, hoy soy quien soy!

A esa niña le digo que no era tan grave como te hacian sentir, que con amor ibas a lograr transformar y sanar ✨️ Gracias por enseñarme sobre la empatia🙌

Sabias que para sanar primero debemos buscar donde comenzó, aceptar y luego buscar herramientas para el cambio 🫶

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