20/07/2026
Llegamos a mitad de año haciendo balances de muchas cosas.
Del trabajo.
De los proyectos.
De las cuentas.
¿Y de la salud?
Muchas veces el cuerpo se adapta tanto a nuestro ritmo que terminamos creyendo que vivir cansados, dormir mal o tener menos energía es “normal”.
Pero adaptarse no siempre significa estar bien.
Detenerse a tiempo, hacer una evaluación y entender cómo está funcionando el organismo también es una forma de prevenir.
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Dr. César Dusset
Especialista en Medicina Preventiva e Integrativa.