10/09/2026
💛 10 de septiembre | Día Mundial para la Prevención del Suicidio
Hablar de salud mental también significa animarnos a hablar de aquello que duele, incluso cuando no sabemos exactamente qué decir.
A veces, acompañar no es encontrar la solución. Es escuchar sin juzgar, preguntar cómo está esa persona, tomar en serio lo que expresa y hacerle saber que no está sola.
Si alguien cercano está atravesando un momento difícil, no hace falta tener todas las respuestas. Estar presentes también puede ser una forma de cuidar.
Y si sos vos quien está pasando por algo así, pedir ayuda no es una molestia ni una señal de debilidad. No tenés que atravesarlo en soledad. 🤍
📌 Si existe riesgo inmediato, buscá ayuda profesional o acudí al servicio de emergencias de tu localidad.